Hvad er ankelsår?
En mavesår er en åben sår eller læsion på kroppen, der er langsom til at heles eller fortsætter med at vende tilbage. Mavesår skyldes nedbrydning af hudvæv og kan være smertefuldt. Der er tre forskellige typer mavesår:
- venøs stase
- diabetisk (neurotrofisk)
- arteriel
Venøs stasisår er den mest almindelige type underkropssår, især ved anklerne. Ifølge Cleveland Clinic udgør venøs stase mavesår mellem 80 og 90 procent af mavesår, der påvirker underbenene.
Hvad forårsager ankelsår?
Venøs stasesår skyldes typisk en tilstand kaldet venøs hypertension eller kronisk venøs insufficiens. Dit blod flyder ikke fra dine underben tilbage til dit hjerte, som det skal. Dette medfører en ophobning af tryk i dine årer. Det ekstra tryk kan føre til en mavesår på din hud. Disse dannes normalt på indersiden af dine ben lige over din ankel.
Det er ukendt nøjagtigt, hvordan denne tilstand forårsager mavesår. Mange læger mener, at det også medfører et fald i blodtilførslen til kapillærerne i dine ben. Dette producerer en opbygning af hvide blodlegemer. Akkumulering af hvide blodlegemer begrænser ilt til dit væv. Manglen på ilt forårsager skade og danner mavesår.
En anden teori er, at venøs hypertension får celler fra andre steder i kroppen til at lækker ind i din hud og påvirke cellulær vækst. Denne proces forstyrrer reparationen af beskadiget væv.
Hvem er i fare for ankelsår?
Du kan have en højere risiko for at udvikle venøse stasisår, hvis du har eller haft:
- tidligere hævelse i benet
- en historie med blodpropper
- åreknuder
- en historie med inflammatoriske sygdomme
Hvis du har en familiehistorie med mavesår, er det muligt, at du også udvikler dem. Rygning kan også øge din risiko for at udvikle ankelsår, fordi det forstyrrer strømmen af ilt gennem din blodbane.
Hvad er symptomerne på ankelsår?
Venøse stasisår er ikke altid smertefulde, men de kan måske svidde eller kløe. De er normalt røde med gulaktig hud over dem. Et inficeret mavesår kan lække gul eller grøn væske. Din hud kan føles varm eller varm at røre ved, og området omkring mavesåret kan være hævet og misfarvet. Dine ben kan smerte, og afhængigt af hvor hævet din ankel er, kan din hud føles stram og se blank.
Hvordan diagnosticeres ankelsår?
Din læge begynder med at spørge dig om din medicinske historie og symptomer. Sørg for at registrere alle dine symptomer, da de vil hjælpe din læge med at stille en korrekt diagnose. Hvis du har haft mavesåret i lang tid, kan din læge muligvis tage en vævsprøve for at sikre dig, at der ikke er kræft. MR'er, CT-scanninger og radiografi kan også kontrollere dybden af dit mavesår, og om det er påvirket knogler. Din læge vil også tjekke dit mavesår for infektion.
Hvad er behandlingerne ved ankelsår?
Det primære mål med venøs stase-ulcerbehandling er at helbrede såret, behandle enhver infektion og lindre smerter.
Kompressionsterapi
Kompressionsterapi er den sædvanlige behandling af venøse stasis ankelsår. Det hjælper med hævelse og hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Kompression hjælper også med at forhindre gentagne mavesår.
Kompressionsstrømper, indpakninger eller endda en elastisk bandage indpakket omkring dit ben op til dit knæ kan hjælpe. Du og din læge kan bestemme den komprimeringsmetode, der fungerer bedst for dig og din type mavesår.
Medicin
Din læge kan ordinere medicin som pentoxifylline og aspirin, hvis kompressionsbehandlingen ikke er effektiv. Det kan være nødvendigt at tage diuretika i kort tid, hvis du har betydelig hævelse.
Det er vigtigt, at du tager al foreskrevet medicin som anført.
Sårpleje
Der er flere typer forbindinger, du muligvis kan bruge til et mavesår, herunder antimikrobiel, collagen, sammensat og huderstatningsforbindinger. Din læge kan forklare fordelene ved hver type og rådgive dig om, hvad der er bedst for dig. De kan endda henvise dig til en klinik, der er specialiseret i behandling af sår. Hold ulcerområdet og skift bandagen på mavesåret, som instrueret i at tilskynde til heling.
Drik altid masser af væsker, spis en sund kost og få passende hvile og motion. Et godt generelt helbred vil fremskynde din helingsproces.
Hvordan kan jeg forhindre ankelsår?
En måde at forhindre udviklingen af venøse stasisår er at løfte benene over dit hjerte i mindst 30 minutter flere gange om dagen. Begræns langvarig stående eller siddende. Dette hjælper med at reducere trykket og hævelsen, der kan forårsage venøse stasisår. Det vil også hjælpe med blodcirkulationen.
Forsøg at løfte benene i sengen om natten, hvis det er muligt. Prøv også at begrænse salt i din diæt og kontroller dit blodtryk regelmæssigt for eventuelle ændringer.
Undertiden kan tabe i vægt afhjælpe noget af trykket på dine ben. Spørg din læge for at se, om de mener, at vægttab er passende for dig.
