Neurofeedback og ADHD
ADHD (ADHD) er en almindelig neuroudviklingsforstyrrelse hos børn. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er op til 11 procent af børnene i USA blevet diagnosticeret med ADHD.
En ADHD-diagnose kan være vanskelig at håndtere. Det er en kompleks lidelse, der kan påvirke mange aspekter af dit barns daglige liv og adfærd. Tidlig behandling er vigtig.
Lær hvordan neurofeedback kan hjælpe dit barn med at klare deres tilstand.
Traditionelle behandlinger mod ADHD
Dit barn kan muligvis lære at klare ADHD ved at vedtage enkle adfærdsændringer, der gør deres liv lettere. Ændringer i deres daglige miljøer kan hjælpe med at reducere deres stimuleringsniveau og lette deres ADHD-relaterede symptomer.
I nogle tilfælde kan dit barn have brug for stærkere og mere målrettet behandling. Deres læge ordinerer muligvis stimulerende medicin. For eksempel kan de ordinere dextroamphetamine (Adderall), methylphenidat (Ritalin) eller andre medicin til behandling af dit barns symptomer. Disse medikamenter hjælper faktisk børn med at fokusere deres opmærksomhed.
Stimulerende medikamenter leveres med en række bivirkninger. Det er vigtigt at tale med din læge om disse potentielle bivirkninger, hvis du overvejer at behandle dit barns ADHD med medicin. Almindelige bivirkninger inkluderer:
- have en nedsat appetit
- viser bedøvet eller forsinket vækst
- har svært ved at få og fastholde vægt
- oplever søvnproblemer
I meget sjældne tilfælde kan dit barn også udvikle en unormal hjerteslag som en bivirkning af stimulerende medicin. Deres læge kan hjælpe dig med at veje de potentielle fordele og risici ved at bruge medicin til at behandle deres tilstand. I nogle tilfælde kan de anbefale alternative behandlingsstrategier ud over eller i stedet for medicin. For eksempel kan de anbefale træning i neurofeedback.
Neurofeedback-træning til ADHD
Neurofeedback-træning kaldes også elektroencefalogram (EEG) biofeedback. Neurofeedback kan hjælpe dit barn med at lære at regulere deres hjerneaktivitet, hvilket vil hjælpe dem med at koncentrere sig bedre i skole eller arbejde.
I de fleste mennesker hjælper koncentration med en opgave med at fremskynde hjerneaktivitet. Dette gør din hjerne mere effektiv. Det modsatte er tilfældet for børn med ADHD. Hvis dit barn har denne tilstand, kan koncentrationshandlingen give dem sårbare over for distraktion og mindre effektive. Derfor er det simpelthen ikke det mest effektive at bede dem om at være opmærksom. Neurofeedback-træning kan hjælpe dit barn med at lære at gøre deres hjerne mere opmærksom, når det er nødvendigt.
Under en neurofeedback-session vil dit barns læge eller terapeut knytte sensorer til deres hoved. De forbinder disse sensorer til en skærm og giver dit barn mulighed for at se deres egne hjernebølgemønstre. Derefter vil deres læge eller terapeut instruere dit barn til at fokusere på bestemte opgaver. Hvis dit barn kan se, hvordan deres hjerne fungerer, når de fokuserer på bestemte opgaver, kan de muligvis lære at kontrollere deres hjerneaktivitet.
I teorien kan dit barn bruge biofeedback-sensorer og monitor som en guide til at hjælpe dem med at lære at holde deres hjerne aktiv, mens de koncentrerer eller udfører visse opgaver. Under en terapisession kan de prøve en række strategier for at opretholde deres fokus og se, hvordan det påvirker deres hjerneaktivitet. Dette kan hjælpe dem med at udvikle vellykkede strategier til brug, når de ikke længere er knyttet til sensorerne.
Neurofeedback er ikke bredt accepteret endnu
Ifølge en gennemgang af forskning, der er offentliggjort i tidsskriftet Clinical EGG and Neuroscience, har nogle undersøgelser knyttet neurofeedback til forbedret impulskontrol og opmærksomhed blandt mennesker med ADHD. Men det er endnu ikke bredt accepteret som en selvstændig behandling. Dit barns læge anbefaler muligvis neurofeedback som en supplerende behandling til brug sammen med medicin eller andre indgreb.
Én størrelse passer ikke alle
Hvert barn er unikt. Så er deres rejse med ADHD. Hvad der fungerer for et barn, fungerer måske ikke for et andet. Derfor skal du samarbejde med dit barns læge for at udvikle en effektiv behandlingsplan. Denne plan kan muligvis involvere neurofeedback-træning.
For nu skal du spørge dit barns læge om neurofeedback-træning. De kan hjælpe dig med at forstå, hvordan det fungerer, og om dit barn er en god kandidat eller ej.
