Hvad er opkast?
Opkast eller kastning er en kraftig afladning af maveindholdet. Det kan være en engangshændelse, der er knyttet til noget, der ikke sætter sig lige i maven. Tilbagevendende opkast kan være forårsaget af underliggende medicinske tilstande.
Hyppig opkast kan også føre til dehydrering, som kan være livstruende, hvis den ikke behandles.
Årsager til opkast
Opkast er almindeligt. At spise for meget mad eller drikke for meget alkohol kan få en person til at kaste op. Dette er generelt ikke en grund til bekymring. Opkast i sig selv er ikke en betingelse. Det er et symptom på andre tilstande. Nogle af disse betingelser inkluderer:
- madforgiftning
- dårlig fordøjelse
- infektioner (forbundet med bakterielle og virale sygdomme)
- køresyge
- graviditetsrelateret morgensyge
- hovedpine
- receptpligtig medicin
- anæstesi
- kemoterapi
- Crohns sygdom
Hyppig opkast, der ikke er relateret til nogen af disse årsager, kan være et symptom på cyklisk opkastningssyndrom. Denne tilstand er kendetegnet ved opkast i op til 10 dage. Det er normalt kombineret med kvalme og ekstrem mangel på energi. Det forekommer hovedsageligt i barndommen.
I henhold til Mayo Clinic påvirker cyklisk opkastningssyndrom normalt børn mellem 3 og 7. Det forekommer hos cirka 3 ud af hver 100.000 børn, ifølge en undersøgelse fra 2012.
Denne tilstand kan forårsage opkastepisoder flere gange i løbet af året, når den ikke behandles. Det kan også have alvorlige komplikationer, der inkluderer:
- dehydrering
- huller i tænderne
- øsofagit
- en tåre i spiserøret
Opkast nødsituationer
Opkast er et almindeligt symptom, men det kan undertiden kræve akut lægehjælp. Du skal straks gå til lægen, hvis du:
- spy i mere end en dag
- mistænkte madforgiftning
- har en alvorlig hovedpine ledsaget af en stiv nakke
- har svære mavesmerter
Du skal også søge alarmtjenester, hvis der er blod i opkastet, der er kendt som hæmatemese. Hematemesis symptomer inkluderer:
- opkast store mængder rødt blod
- spytter mørkt blod op
- hoste et stof, der ligner kaffegrunde
Opkast af blod er ofte forårsaget af:
- ulcera
- sprængte blodkar
- maveblødning
Det kan også være forårsaget af nogle former for kræft. Denne tilstand er ofte ledsaget af svimmelhed. Hvis du kaster blod, skal du straks ringe til din læge eller gå til den nærmeste akut afdeling.
Komplikationer med opkast
Dehydrering er den mest almindelige komplikation relateret til opkast. Opkast får din mave til at udvise ikke kun mad men også væsker. Dehydrering kan forårsage:
- tør mund
- træthed
- mørk urin
- nedsat vandladning
- hovedpine
- forvirring
Dehydrering er især alvorlig hos spædbørn og små børn, der kaster op. Yngre børn har mindre kropsmasse og har derfor mindre væske til at opretholde sig selv. Forældre, hvis børn viser symptomer på dehydrering, skal straks tale med deres børnelæge.
Underernæring er en anden komplikation af opkast. Manglende holdning af faste fødevarer får din krop til at miste næringsstoffer. Hvis du oplever overdreven træthed og svaghed i forbindelse med hyppig opkast, skal du søge lægehjælp.
Opkastbehandlinger
Behandling mod opkast adresserer den underliggende årsag.
Det er ikke nødvendigt at kaste op en gang imellem. Men hydrering er vigtig, selvom du kun kaster op en gang. Det anbefales at drikke klare væsker. Klare væsker, der indeholder elektrolytter, kan hjælpe med at tilvejebringe essentielle næringsstoffer, der går tabt gennem opkast.
Fast mad kan irritere en følsom mave, hvilket øger dine chancer for at kaste op. Det kan være fordelagtigt at undgå faste fødevarer, indtil klare væsker tolereres.
Din læge ordinerer muligvis antemetiske stoffer til hyppig opkast. Disse medikamenter hjælper med at reducere episoder med opkastning.
Alternative midler som indtagelse af produkter, der indeholder ingefær, bergamot og citrongræsolie, kan også hjælpe. Brug af alternative retsmidler kan forårsage lægemiddelinteraktioner. Tal med din læge, inden du begynder alternative behandlinger.
Diætændringer kan også hjælpe med hyppig opkast. Disse er især nyttige til morgensyge. Mad der hjælper med at lindre opkast inkluderer:
- nongreasy mad
- salt kiks
- ingefær produkter som ingefær ale
Du kan også prøve at spise mindre måltider hele dagen.
Forebyggelse af opkast
Behandlingsplaner er det bedste handlingsforløb, hvis din opkast er forårsaget af en medicinsk tilstand. Opkast triggere kan variere mellem mennesker. Disse kan omfatte:
- overdreven alkoholforbrug
- spiser for meget mad
- migræne
- træning efter at have spist
- stress
- varme eller krydret mad
- mangel på søvn
Vedtagelse af sundere livsstilsvaner kan hjælpe med at forhindre opkastepisoder. Det er vanskeligt helt at undgå vira, der forårsager opkast. Du kan dog reducere dine chancer for at få en virus ved at udøve god hygiejne, som at vaske hænderne regelmæssigt.
At vide, hvordan man behandler tilbagevendende opkast, kan hjælpe dig med at undgå yderligere komplikationer.
