Oversigt
Mere end 30 millioner mennesker i USA bruger kontaktlinser i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Mange mennesker foretrækker kontakter frem for briller, fordi de er mere praktiske, og de korrigerer dit syn uden at ændre dit udseende. Normalt kan du næppe føle, at du bærer dem.
Men hvis du udvikler en tilstand, der kaldes tørre øjesyndrom, kan kontaktlinser blive ubehagelige. Dette opstår, når dine øjne ikke producerer tårer ordentligt eller skaber nok væske til at holde dine øjne smurt og behageligt.
Hvad forårsager tørt øje-syndrom?
Ifølge National Eye Institute oplever næsten fem millioner amerikanere tørt øje-syndrom. Årsager kan omfatte:
- skade på tårekirtlerne omkring øjnene
- skade på eller sygdom i huden omkring øjnene
- sygdomme, såsom Sjogren's syndrom og andre autoimmune tilstande
- medicin, såsom antihistaminer, visse antidepressiva, blodtryksmedicin og p-piller
- hormonændringer, der kan forekomme ved overgangsalderen
- tørt øje kan også være forbundet med allergier og med aldrende øjne
Brug af kontaktlinser i lange perioder kan også forårsage tørt øje. Ifølge en undersøgelse i Optometry & Vision Science udvikler ca. halvdelen af kontaktlinsebrugere kontaktlinserelateret tørt øje.
Tørre øjne kan forårsage smerter, forbrænding eller en grim følelse, som om der er noget i dit øje. Nogle mennesker oplever sløret syn. Med tørt øje kan du føle dig særlig ubehagelig, når du bærer dine kontaktlinser.
Du behøver ikke opgive at bære kontaktlinser, hvis du har tørre øjne. Det kan hjælpe at behandle årsagen til tørt øje eller skifte til en anden type linse.
Muligheder for tørre øjne
Din læge kan hjælpe med at identificere årsagen til, at du har tørre øjne, før du starter behandlingen.
Din læge kan anbefale at smøre øjendråber, hvis dine øjne ikke producerer nok tårer. Hvis en medicin, du tager, er årsagen, skal du muligvis skifte. Der er også en procedure for at tilslutte afløbssystemet i dine øjne, så der forbliver mere fugt i dine øjne. Denne procedure kan tilbydes i alvorlige tilfælde.
Hvis problemet er med dine linser, skal du muligvis prøve en anden art. Her er et par muligheder.
Linse materialer
Forskellige typer kontaktlinsematerialer er tilgængelige. Bløde kontaktlinser er lavet af en fleksibel plastik, der tillader ilt at passere gennem til øjet. Stive gaspermeable kontaktlinser er lavet af et hårdere materiale, men de tillader også ilt at nå øjet.
Bløde linser er lavet af hydrogel, der indeholder vand. Der er bløde linser til engang, der kan bæres i en dag og derefter smides ud. Bløde linser med forlænget slid kan genbruges i op til 30 dage.
Ændring af dine kontaktlinser dagligt forhindrer proteinaflejringer, hvilket kan få dine øjne til at føle sig endnu tørrere. Hvis du oplever problemer med tørre øjne, kan du prøve engangslinser.
Du kan også overveje at skifte til en silikonebaseret hydrogel-linse. Disse typer linser tillader ikke vand at fordampe så let som andre. De kan reducere tørre øjne bedre end almindelige hydrogelkontakter.
Proclear er det eneste mærke af engangslinser, der er FDA-godkendt til at reducere fornemmelsen af tørt øje ubehag. Det indeholder phosphorylcholine, som skal tiltrække vand og holde dine øjne følsomme.
Lens vandindhold
Bløde kontaktlinser er kategoriseret efter, hvor meget vand de indeholder.
Linser med højt vandindhold er mere tilbøjelige til at forårsage tørt øje end dem med lavt vandindhold. De har en tendens til at sende mere fugt til øjet, når du først lægger dem i, men kan tørre ud hurtigere. Det kan være nødvendigt at du prøver linser med forskellige vandindhold, indtil du finder den der fungerer til dig.
Linse størrelse
De fleste kontaktlinser måler omkring 9 millimeter på tværs. De dækker bare iris, den farvede del af øjet.
Sklerale kontaktlinser måler typisk 15 til 22 millimeter på tværs. De dækker en del af det hvide område af øjet, kendt som sclera. Scleral-linser er gasgennemtrængelige, hvilket betyder, at de lader ilt komme til øjet. Nogle mennesker rapporterer en forbedring af symptomer med denne type linse.
En ændring i løsninger
Nogle gange er problemet ikke med dine kontaktlinser, men med den løsning, du bruger til at rense dem. Nogle opløsninger indeholder konserveringsmidler, der kan irritere dine øjne og efterlade dem tørre. Andre indeholder materialer, der muligvis ikke er kompatible med visse typer bløde kontaktlinser og kan forårsage en reaktion.
Kontakt din læge. Hvis de mener, at din linseopløsning kan skyldes, kan du prøve forskellige mærker, indtil du finder et, der fungerer for dig.
Pas på dine kontaktlinser
Der er en række muligheder for at hjælpe dig med at lindre tørt øje.
Skift til en anden type kontaktlinse er et godt sted at starte. At tage sig af dine linser er et andet vigtigt skridt. Hold dem rene og skift dem som anbefalet. Brug kun dine linser i den tid, som din øjenlæge ordinerer.
Fugt dine øjne med genfugtende dråber, inden du sætter dine kontaktlinser i. Brug dråberne hele dagen, så dine øjne forbliver fugtige. Når du er i et meget tørt miljø, som et opvarmet rum om vinteren, skal du muligvis bruge dråber oftere. Hvis dine øjne er følsomme, kan du prøve et konserveringsmiddelfrit brand af øjendråber.
Det kan være nødvendigt, at du midlertidigt holder op med at bære dine kontakter, hvis du stadig har problemer efter at have prøvet forskellige linser og løsninger. Rehydratiser dine øjne med konserveringsfrie tårer i et par dage for at lade dine øjne komme sig. Følg din læge råd, før du prøver kontakterne igen.
