Hvis du har kronisk tørt øje, ved du, at dine øjne er følsomme over for alt, hvad der berører dem. Dette inkluderer kontakter. Faktisk får mange mennesker midlertidigt tørre øjne ved at bære kontakter for længe. Så hvordan håndterer du kronisk tørre øjne, hvis du har brug for kontakter?
En enkel løsning er at skifte til briller. Denne indstilling er dog ikke for alle. Det er vigtigt at vide, hvordan man bærer kontakter, så kronisk tørt øje ikke reducerer din livskvalitet.
Hvad er kronisk tørt øje?
Der er forskel mellem midlertidig og kronisk tørre øjne. Per definition beskriver midlertidig noget, der kun forekommer i kort tid. Kronisk betyder derimod, at en tilstand opstår gentagne gange i lang tid. Midlertidig tørt øje kan normalt løses med kunstige tåre øjendråber eller andre enkle midler. Kronisk tørt øje kan kræve en mere intensiv behandling.
Kontakter kan undertiden være årsagen til både midlertidig og kronisk tørre øjne. For eksempel kan der opstå midlertidigt tørt øje, fordi du bærer dine kontakter for længe. Tal med din læge, hvis du har kontakter og har haft tørre øjne i lang tid. De kan anbefale en anden type kontaktlinse eller andre ændringer til dig. De kan endda foreslå, at du holder op med at bære kontakter permanent.
Hvorfor sker tørt øje for brug af kontaktlinser?
Årsagen til at kontaktlinsebrugere kan få både midlertidige og kroniske tørre øjne, har at gøre med dine øjne 'tårefilm. Tårefilmen består af tre lag: olie, vand og slim. Alle tre dele skal være i balance for, at øjet kan producere og opretholde tilstrækkelig fugt.
Mangel på tårer
Når dine øjne ikke producerer nok tårer, bliver kontakter ubehagelige. Hvis dine tårer fordamper for hurtigt, forårsager dette også ubehag. Mangel på tårer kan opstå som følge af alder, miljø eller medicinsk tilstand.
Tårer i lav kvalitet
Øjetørr forekommer også på grund af lav tårekvalitet. For eksempel, hvis en af dine oliekirtler er betændt, kan kirtlen ikke tilføje nok olie til dine tårer. Olieforankringer tårer i øjet, så uden det fordamper tårene for hurtigt.
Du har brug for en tilstrækkelig tårefilm til, at kontakterne forbliver behagelige. Hvis dine øjne allerede har problemer med at holde hornhinden fugtig, kan tilføjelse af et lag linsemateriale gøre det værre. Undersøgelser har vist, at kontaktlinser kan forstyrre tårefilmens funktion og kan tynde den ud.
Hovedpunkterne er, at kontaktlinser har brug for fugtighed for at fungere korrekt. Hvis du ikke har nok væske over din hornhinde, kan kontakter gøre det værre.
Hvis du bærer kontakter, skal du være opmærksom på fugtighedsniveauet i dine øjne. Dette gælder, uanset om du har tørre øjne eller ej.
Behandling mod kronisk tørt øje
Målet med enhver behandling af tørre øjne er at holde fugt i øjet. Du har brug for tårefilmen, der dækker din hornhinde for at forblive i balance på alle tidspunkter. Dette gælder især, når du bærer kontakter.
Generel behandling af tørre øjne spænder fra receptpligtig medicin til naturlige midler. I sidste ende afhænger behandlingen af årsagen.
- Hvis tørre øjne er forårsaget af en betændt oliekirtel, kan en læge muligvis behandle betændelsen med medicin.
- Kroniske, tørre øjne kan også behandles gennem kunstige tåre øjendråber eller øjendråber, der øger tårerne.
- Blokering af tårekanaler, så tårer forbliver i øjet i stedet for afløb, kan også behandle tørt øje.
- Du kan opleve, at symptomerne forbedres, hvis du øger dit indtag af omega-3-fedtsyrer.
Behandling for brug af kontaktlinser
Behandling af tørre øjne hos kontaktlinsebrugere fokuserer på linsetypen. Hvis dine tørre øjesymptomer ikke er alvorlige, kan din øjenlæge muligvis simpelthen ønske at skifte objektiv. De kan gøre dette ved at ændre form eller materiale på din kontaktlinse.
- Scleral-linser har en svulmende form, der forhindrer, at snavs kommer under dem.
- Bandagelinser beskytter hornhinden mod bevægelse af øjenlåg, hvilket gør øjet mere behageligt.
Begge disse typer kontaktlinser er designet til at beskytte øjet og fange fugt.
Hvis dine tørre øjesymptomer er alvorlige, kan din øjenlæge dog bede dig om at stoppe med at bære kontakter. Hvis dine øjne ikke producerer tårer i nok kvalitet, kan kontakter muligvis fortsat være et problem på trods af det, du prøver.
Brug af kontakter, når du har tørre øjne
Kontaktlinseteknologien er forbedret gennem årene. Mennesker med kronisk tørre øjne, der måtte opgive kontakter, kan nu muligvis fortsætte med at bære dem. Der er foretaget forbedringer af linserne samt rengørings- og befugtningsopløsninger.
Nogle gange kan rengøringsløsninger udløse tørre øjesymptomer. For at bekæmpe dette kan du bære linser til daglig brug. Disse linser smides hver dag snarere end opbevares i en opløsning natten over.
Øvelse af godt øjenesundhed kan også sikre, at dine øjne er i den bedste tilstand, de kan være. Det er vigtigt at begrænse irritation og personskade, der kan forværre tørre øjne.
Her er nogle tip til godt øjenhelse:
- Tag regelmæssige pauser fra computere og andre skærme.
- Hold dit miljø fri for støv og tørhed.
- Undgå at røre ved eller gnide øjet for meget.
- Bær solbriller regelmæssigt.
- Brug øjenbeskyttelse, når som helst affald eller materiale kan komme ind i øjet.
- Stop med at ryge.
Tag væk
Din evne til at bære kontaktlinser, mens du lider af kronisk tørt øje, afhænger af dine symptomer. Fremskridt inden for linseteknologi har givet mennesker med kroniske tørre øjne flere muligheder. Du finder muligvis en linse, der ikke tørrer dine øjne ud. Tal med din øjenlæge om specielle scleral- eller bandasjelinser for at give dine øjne lettelse. Du kan også spørge din øjenlæge om andre behandlinger, der permanent kan løse dine tørre øjne.
