Introduktion
Insulin og glukagon er hormoner, der hjælper med at regulere niveauerne af blodsukker eller sukker i din krop. Glukose, der kommer fra den mad, du spiser, bevæger sig gennem din blodbane for at hjælpe med at brændstof din krop.
Insulin og glukagon fungerer sammen for at afbalancere dit blodsukkerniveau og holder dem inden for det smalle interval, som din krop kræver. Disse hormoner er som yin og yang ved vedligeholdelse af blodsukker. Læs videre for at lære mere om, hvordan de fungerer, og hvad der kan ske, når de ikke fungerer godt.
Hvordan insulin og glukagon fungerer sammen
Insulin og glukagon fungerer i det, der kaldes en negativ feedback loop. Under denne proces udløser en begivenhed en anden, der udløser en anden, og så videre, for at holde dit blodsukkerniveau afbalanceret.
Sådan fungerer insulin
Under fordøjelsen omdannes fødevarer, der indeholder kulhydrater, til glukose. Det meste af denne glukose sendes ind i din blodbane, hvilket medfører en stigning i blodsukkerniveauet. Denne stigning i blodsukker signaliserer din bugspytkirtel til at producere insulin.
Insulinet fortæller celler i hele din krop at indtage glukose fra din blodbane. Når glukosen bevæger sig ind i dine celler, falder dine blodsukkerniveau. Nogle celler bruger glukosen som energi. Andre celler, såsom i din lever og muskler, opbevarer overskydende glukose som et stof, der kaldes glycogen. Din krop bruger glykogen til brændstof mellem måltiderne.
Læs mere: Enkel kontra komplekse kulhydrater »
Sådan fungerer glukagon
Glucagon arbejder på at opveje insulinets handlinger.
Cirka fire til seks timer efter at du spiser falder glukoseniveauet i dit blod, hvilket får din pancreas til at producere glukagon. Dette hormon signaliserer din lever og muskelceller om at ændre det lagrede glykogen tilbage til glukose. Disse celler frigiver derefter glukosen i din blodbane, så dine andre celler kan bruge den til energi.
Hele denne feedback loop med insulin og glucagon er konstant i bevægelse. Det forhindrer, at dit blodsukkerniveau falder for lavt, hvilket sikrer, at din krop har en konstant energiforsyning.
Definitioner
| Semester | Definition |
| glucose | sukker, der rejser gennem dit blod for at brænde dine celler |
| insulin | et hormon, der beder dine celler om enten at tage glukose fra dit blod til energi eller at opbevare det til senere brug |
| glykogen | et stof lavet af glukose, der er opbevaret i din lever og muskelceller, der skal bruges senere til energi |
| glucagon | et hormon, der fortæller celler i din lever og muskler at konvertere glykogen til glukose og frigive det i dit blod, så dine celler kan bruge det til energi |
| bugspytkirtel | et organ i maven, der fremstiller og frigiver insulin og glukagon |
Glukoseforstyrrelser
Din krops regulering af blodsukker er en fantastisk metabolisk bedrift. For nogle mennesker fungerer processen imidlertid ikke korrekt. Diabetes mellitus er den mest kendte tilstand, der forårsager problemer med blodsukkerbalancen.
Diabetes refererer til en gruppe sygdomme. Hvis du har diabetes eller prediabetes, er din krops brug eller produktion af insulin og glucagon slukket. Og når systemet kastes ud af balance, kan det føre til farlige niveauer af glukose i dit blod.
Type 1 diabetes
Af de to hovedtyper af diabetes er type 1-diabetes den mindre almindelige form. Det antages at være en autoimmun lidelse, hvor dit immunsystem ødelægger cellerne, der producerer insulin i bugspytkirtlen. Hvis du har diabetes type 1, producerer din bugspytkirtel ikke insulin. Som et resultat skal du tage insulin hver dag. Hvis du ikke gør det, bliver du meget syg, eller du kan dø. For mere information, læs om komplikationerne af type 1-diabetes.
Lær mere: Alt hvad du har brug for at vide om insulin »
Type 2-diabetes
Med type 2-diabetes fremstiller din krop insulin, men dine celler reagerer ikke normalt på den. De indtager ikke glukose fra din blodbane så godt som de engang gjorde, hvilket fører til højere blodsukkerniveau. Med tiden får diabetes type 2 din krop til at producere mindre insulin, hvilket yderligere hæver dit blodsukkerniveau.
Svangerskabsdiabetes
Nogle kvinder udvikler svangerskabsdiabetes sent i deres graviditet. Ved svangerskabsdiabetes kan graviditetsrelaterede hormoner forstyrre, hvordan insulin fungerer. Denne tilstand forsvinder normalt efter graviditetens ophør. Men hvis du har haft svangerskabsdiabetes, risikerer du at udvikle type 2-diabetes i fremtiden.
Prediabetes
Hvis du har prediabetes, fremstiller din krop insulin, men bruger den ikke ordentligt. Som et resultat hæves dine blodsukkerniveauer, dog ikke så høje som de ville være, hvis du havde type 2-diabetes. Mange mennesker, der har prediabetes, udvikler videre type 2-diabetes.
Tal med din læge
At vide, hvordan din krop fungerer, kan hjælpe dig med at forblive sund. Insulin og glukagon er to kritiske hormoner, som din krop fremstiller for at holde dit blodsukkerniveau i balance. Det er nyttigt at forstå, hvordan disse hormoner fungerer, så du kan arbejde for at undgå diabetes.
Hvis du har flere spørgsmål om insulin, glukagon og blodsukker, skal du tale med din læge. Spørgsmål, du har, kan omfatte:
- Er min blodsukker på et sikkert niveau?
- Har jeg prediabetes?
- Hvad kan jeg gøre for at undgå at udvikle diabetes?
- Hvordan ved jeg, om jeg har brug for at tage insulin?
