Multipel sklerose (MS) er en progressiv neurologisk sygdom, der skader nerverne. Denne skade fører ofte til alvorlige symptomer, såsom følgende:
- følelsesløshed og prikken
- svaghed
- muskelsmerter
- synsproblemer
Hos nogle mennesker kan MS være aggressiv og gå hurtigt videre. Hos andre mennesker kan det være mildt og skride frem i meget langsommere tempo med lange perioder med inaktivitet.
Under alle omstændigheder kan fysioterapi (PT) være en vigtig del af behandlingen for mennesker med MS. Læs videre for at lære, hvad PT kan gøre for at hjælpe dig med at administrere din MS.
Hvorfor PT kan være nyttigt med MS
PT for MS involverer øvelser til at styrke dine muskler og forbedre dit gang (hvordan du går) og din balance og koordination. Det involverer også strækninger, der hjælper dig med at bevare mobilitet og forhindre muskelspasmer. PT kan også omfatte træning i, hvordan man bruger mobilitetshjælpemidler som en stok, rullator eller kørestol.
PT kan være nyttig, selv i de tidligste faser af MS. Det kan hjælpe dig:
- lære at støtte og håndtere din skiftende krop
- undgå forværrende symptomer
- udvikle styrke og udholdenhed
- genvinde evner efter en sygdomstilfælde
En diskussion med en fysioterapeut kan hjælpe dig med at forstå, hvordan din krop vil ændre sig, efterhånden som sygdommen skrider frem. At få PT kan hjælpe dig med at forberede dig til disse ændringer og hjælpe dig med at bevare eller forbedre en sund livsstil.
Fysioterapi på forskellige MS-stadier
PT kan være nyttigt i forskellige stadier af din tilstand og for forskellige typer af MS.
Ved diagnose
På tidspunktet for din MS-diagnose er det vigtigt at mødes med en fysioterapeut for en basisevaluering. Denne undersøgelse giver terapeuten mulighed for at se, hvad din krop er i stand til nu, så de kan sammenligne det med dine fremtidige evner. Du kan også diskutere dine fysiske begrænsninger og forstå, hvilke niveauer af træning og fysisk aktivitet der er passende for dig.
Efter den indledende undersøgelse behøver du muligvis ikke fortsætte med at se en fysioterapeut. Men du vil sandsynligvis fortsætte med PT, hvis du har en aggressiv, hurtigt fremskridende type MS.
Under et tilbagefald
Et tilbagefald - også kaldet en opblussen eller forværring - er en periode, hvor symptomer på MS er hyppigere eller sværere. I denne periode kan du have større problemer med hverdagens opgaver, der inkluderer:
- arbejder
- madlavning
- gå
- badning
Din fysioterapeut vil vide, hvordan tilbagefaldet påvirker dig ved at gennemføre en fysisk undersøgelse og sammenligne den med din baselineevaluering. Efter et tilbagefald skulle du mødes med din fysioterapeut for at genoptage PT. Terapi efter et tilbagefald kan hjælpe dig med at genvinde noget af den styrke, du måske har mistet under tilbagefaldet.
Til progressiv multipel sklerose
Hvis du har primær progressiv MS, oplever du ikke tilbagefald. I stedet er din sygdom ved en gradvis, tilbagegang.
Hvis du får diagnosen denne type MS, skal du bede din læge om at henvise dig til en fysioterapeut med det samme. Det er vigtigt for dit helbred og velvære, at du starter PT så snart du kan. PT kan lære dig, hvordan du kompenserer for de ændringer, du oplever. Det kan også være nødvendigt, at du lærer, hvordan du bruger en mobilitetshjælp, f.eks. En stående enhed eller kørestol.
Læs mere: Behandling af PPMS »
Til avanceret multippel sklerose
Mennesker med avanceret MS har svære MS-symptomer. I de fleste tilfælde er personer med avanceret MS ikke-lovgivende. Dette betyder, at de ikke kan gå eller komme rundt uden hjælp fra en anden person eller et motoriseret udstyr. Folk har på dette tidspunkt også en øget risiko for at udvikle andre helbredstilstande, såsom osteoporose eller epilepsi.
Mennesker med avanceret MS kan stadig drage fordel af PT. For eksempel kan PT hjælpe dig med at lære at sidde ordentligt, udvikle styrke i overkroppen og bevare evnen til at bruge mobilitetshjælpemidler.
Hvor du har fysioterapi
Fysioterapi kan udføres flere steder, der inkluderer:
- dit hjem
- en ambulant facilitet
- et MS-behandlingscenter
PT til MS kan være anderledes, afhængigt af hvor det leveres. I nogle tilfælde bestemmer sygdomsstadiet, hvor du skal have din PT. I andre tilfælde kan du muligvis vælge den indstilling, der fungerer bedst for dig.
Inpatient PT
Du modtager pleje af patienter, mens du bor på et sundhedsfaciliteter. PT, der udføres på en ambulant facilitet, udføres ofte på et hospital, MS-behandlingscenter eller langtidspleje.
De fleste mennesker, der har brug for inpatient PT, har oplevet et fald eller en eller anden type skade på grund af MS. Mennesker med MS i avanceret fase kan også bo i et assistentbo-center, og PT kan være påkrævet som en del af behandlingen.
Poliklinisk PT
Poliklinisk pleje finder sted på et lægekontor, fysioterapi eller terapicenter. Mennesker med poliklinisk PT kommer til mødestedet til behandling og forlader derefter.
Poliklinisk PT kan være et godt valg for mennesker, der er ved at komme sig efter et tilbagefald eller lære at håndtere de fysiske ændringer, MS forårsager.
Hjemmepleje
Med hjemmepleje kommer en fysioterapeut hjem til dig for at give PT. Mennesker i alle faser af MS kan bruge hjemmepleje.
Denne type terapi kan være særlig nyttig for mennesker, der for nylig er blevet diagnosticeret med MS og lærer at håndtere små ændringer i deres fysiske evner. Hjemmepleje kan også være godt for mennesker, der har MS i sent fase og ikke er laminerende.
Lav din behandlingsplan
Hvis du har MS, skal du tale med din læge om dit behandlingsforløb. Hvis du gerne vil begynde at arbejde med en fysioterapeut, skal du bede din læge om en henvisning.
MS er forskellig for alle, og nogle mennesker reagerer muligvis godt på visse øvelser, mens andre ikke gør det. Vær ærlig med din læge og din terapeut om dine symptomer og hvordan du har det, så de kan oprette et PT-program, der passer til dig.
