Hvad er varmeudslæt?
Der findes mange forskellige hududslæt. De kan være bekymrende, ubehagelige eller ligefrem smertefulde. En af de mest almindelige typer er udslæt eller miliaria.
Varmeudslæt er en hudtilstand, der ofte påvirker børn og voksne i varme, fugtige vejrforhold. Du kan udvikle varmeudslæt, når dine porer bliver blokeret, og sved ikke kan undslippe.
Årsagen til udslæt er ofte friktion på hudens overflade. Voksne udvikler normalt varmeudslæt på de dele af deres kroppe, der gnider sammen, såsom mellem det indre lår eller under armene. Babyer udvikler ofte varmeudslæt på nakken, men det kan også udvikle sig i hudfoldninger, såsom armhulerne, albuerne og lårene.
Billeder
Hvordan ser varmeudslæt ud?
Forskellige typer udslæt kan variere i sværhedsgrad, og de ser alle lidt forskellige ud.
Miliaria crystalallina
Miliaria crystalallina er den mest almindelige og mildeste form for udslæt. Hvis du har miliaria crystal, vil du bemærke små klare eller hvide buler fyldt med væske på overfladen af din hud. Disse ujævnheder er bobler af sved. Stødene brister ofte.
I modsætning til hvad der er almindelig overbevisning, klør denne type varmeudslæt ikke og burde ikke være smertefuld. Miliaria crystalallina er mere almindelig hos små babyer end hos voksne.
Miliaria rubra
Miliaria rubra eller stikkende varme er mere almindeligt hos voksne end hos børn og babyer. Det er kendt, at Miliaria rubra forårsager mere ubehag end miliaria crystal, fordi det forekommer dybere i det ydre lag af huden eller overhuden.
Miliaria rubra forekommer under varme eller fugtige forhold og kan forårsage:
- kløende eller stikkende fornemmelser
- røde stød på huden
- mangel på sved i det berørte område
- betændelse og ømhed i huden, fordi kroppen ikke kan frigive sved gennem hudens overflade
Knudepunkter, der forekommer på grund af miliaria rubra, kan undertiden skride frem og fyldes med pus. Når dette sker, henviser lægerne til tilstanden som miliaria pustulosa.
Miliaria profunda
Miliaria profunda er den mindst almindelige form for varmeudslæt. Det kan ofte gentage sig og blive kronisk eller på lang sigt. Denne form for varmeudslæt forekommer i dermis, som er det dybere lag af huden. Miliaria profunda forekommer typisk hos voksne efter en periode med fysisk aktivitet, der producerer sved.
Hvis du har miliaria profunda, vil du bemærke større, hårde, kødfarvede buler.
Da varmeudslæt forhindrer sved i at forlade din hud, kan det føre til kvalme og svimmelhed.
Hvad forårsager varmeudslæt?
Varmeudslæt opstår, når porer bliver tilstoppede og ikke kan udvise sved. Det er mere sandsynligt, at det sker i varmere måneder, i varmere klimaer og efter intens træning. Brug af bestemt tøj kan fange sved, hvilket fører til varmeudslæt. Brug af tykke lotioner og cremer kan også føre til varmeudslæt.
Det er muligt at få varmeudslæt i køligere temperaturer, hvis du har på dig tøj eller sover under dæksler, der fører til overophedning. Babyer er mere tilbøjelige til at udvikle varmeudslæt, fordi deres porer er underudviklede.
Hvornår skal du ringe til din læge?
Varmeudslæt er sjældent alvorligt. Ofte forsvinder den uden behandling om et par dage. Du skal dog ringe til din læge, hvis du begynder at opleve:
- feber
- kuldegysninger
- øget smerte
- pus dræner fra bulerne
Ring til dit barns læge, hvis dit barn har varmeudslæt, og det ikke forsvinder om et par dage. Din læge kan anbefale, at du påfører lotioner såsom calamin eller lanolin for at lindre kløe og forhindre yderligere skader. Hold deres hud kølig og tør for at hjælpe med at lindre varmeudslæt.
Tip til forebyggelse
Følg disse tips for at forhindre udslæt:
- Undgå at bære stramt tøj, der ikke tillader din hud at trække vejret. Fugttransporterende stoffer hjælper med at forhindre svedopbygning på huden.
- Brug ikke tykke lotioner eller cremer, der kan tilstoppe dine porer.
- Forsøg ikke at blive overophedet, især i varmere måneder. Søg efter aircondition.
- Brug en sæbe, der ikke tørrer din hud og ikke har duftstoffer eller farvestoffer.
Varmeudslæt er et mindre ubehag, der vil løse sig selv i løbet af dage for de fleste mennesker. Tal med din læge, hvis du mener, at du kan have noget mere alvorligt, eller hvis du har udslæt, der ofte gentager sig.
