Er erektil dysfunktion uundgåelig?
Erektil dysfunktion (ED) er manglende evne til at få eller holde en erektion fast nok til at have et samleje.
Nogle mennesker antager muligvis stigninger i ED med alderen. Faktum er, at manglende evne til at opretholde en erektion ikke altid er aldersrelateret.
Aldring betyder ikke nødvendigvis, at du er bestemt til at udvikle ED på ubestemt tid. Mens alder kan øge risikoen for ED, er der måder at behandle den på.
Lær mere om risici og behandlingsmuligheder.
Hvad er erektil dysfunktion?
Mandlig seksuel ophidselse kan virke enkel, men det afhænger af en nøjagtig, kompleks rækkefølge af begivenheder inde i kroppen.
Hjernen aktiverer nerver i penis for at slappe af muskler i det svampede væv, der løber længden af penis. Når disse muskler slapper af, kan blod strømme ind fra arterier for at udfylde åbne rum i det svampede væv.
Forhøjet blodtryk udvider penis. Membraner omkring det svampede væv opretholder erektionen.
Alt, hvad der afbryder denne sekvens, kan resultere i manglende evne til at have eller holde en erektion længe nok til samleje.
Håb, uanset din alder
ED er ofte forbundet med at blive ældre. Selvom ED's frekvens stiger med alderen, kan den behandles uanset din alder og er ikke så uundgåelig, som du måske tror.
Faktisk kan ED have mange årsager, der ikke er forbundet med aldring.
Medicinske årsager til ED
Der er mange fysiske årsager til ED. Enhver af disse kan forstyrre sekvensen af fysiologiske ændringer, der producerer en erektion:
- fedme
- diabetes
- hjerte sygdom
- hypertension (højt blodtryk)
- højt kolesteroltal
- lavt testosteron
- forstørret prostata
- søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø
- multipel sclerose
- Parkinsons sygdom
Hormonet testosteron påvirker en persons sexlyst og energiniveau, som styrer ophidselse impulser til hjernen.
Diabetes kan også beskadige nerverne, der signaliserer øget blodgennemstrømning til kønsområdet.
Ifølge American Diabetes Association er en mand med type 2-diabetes dobbelt så stor sandsynlighed for at have lavt testosteron sammenlignet med en mand, der ikke har diabetes.
Din læge kan teste for nerveskader relateret til diabetes og lavt testosteron. Enhver indsnævring af blodstrøm fra hjertesygdomme og arterieblokering vil også hindre en erektion.
Andre årsager til ED
ED er ikke nødvendigvis relateret til alder eller kroniske sygdomme.
Andre almindelige årsager inkluderer:
- tungt alkoholforbrug
- tobaksbrug
- receptpligtig medicin
- angst
- depression
Alkohol bremser nervekommunikation i hjernen og i hele kroppen, hvilket kan påvirke ophidselsesignaler og fysisk koordination.
Tobak begrænser ikke kun blodgennemstrømningen, men kan føre til alvorlige sygdomme, der kan nedsætte den seksuelle funktion yderligere.
Medicin kan også påvirke folk forskelligt. Et lægemiddel, der nedsætter den seksuelle ydeevne hos en person, er måske ikke hos en anden.
Almindelige typer stoffer, der kan føre til seksuel dysfunktion, inkluderer:
- antihistaminer
- calciumkanalblokkere
- medicin med højt blodtryk
- hormonbehandling
- antidepressiva
Psykologiske og følelsesmæssige stressfaktorer kan også hæmme seksuel ophidselse.
Nervøs for morgendagens salgspræsentation på arbejdet? Sorg for en forældres død? Vred eller såret af argumenter med din ægtefælle? Enhver af disse kan forstyrre dine følelser af seksuel lyst.
Desuden kan ikke at have eller opretholde en erektion - selv en gang af en eller anden grund - spiral til større angst og måske tvivl om dine seksuelle evner og selvværd.
Livsstilsændringer og andre behandlinger
Den gode nyhed er, at du kan håndtere de fleste af de fysiske og følelsesmæssige årsager til ED.
For eksempel kan du:
- tabe sig
- stop med at ryge
- prøv at forbedre dit forhold eller kommunikere bedre med din seksuelle partner
- praksis sunde reaktioner på stress
Sådanne strategier kan tage lidt research og prøve og fejl for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Sørg for at tale med din læge for at løse eventuelle årsager til din ED.
Her er nogle tip til at tale med din partner om sex.
Hvad er udsigterne?
Risikoen for ED kan stige med alderen på grund af naturligt faldende niveauer af testosteron. Alligevel er testosteron og alder ikke de eneste faktorer for at opnå en erektion.
De fleste årsager til ED er ikke direkte relateret til alder, men snarere andre underliggende medicinske problemer.
Din læge kan bestemme årsagen til ED med en blodprøve og fysiske og psykosociale undersøgelser. Der kan endda være mere end en underliggende årsag.
Når problemet først er identificeret korrekt, kan ED behandles, så du kan leve et lykkeligere, sundere liv.
