Når et indgroet hår udvikler sig, kan du muligvis bemærke små, runde buler, der kaldes papler, eller små, pusfyldte buler, der kaldes pustler. I nogle tilfælde kan huden omkring det indgroede hår blive mørkere. Dette er kendt som hyperpigmentering.
Du kan også opleve smerter eller kløe omkring området med det indgroede hår.
Visse mennesker kan have en højere risiko for indgroede hår. For eksempel har folk med tykt, krøllet hår en tendens til at udvikle indgroede hår oftere end mennesker med fint, tyndt hår. Dette gælder især for skamhår, som har en tendens til at være grovere end hår på hovedet eller resten af kroppen.
Hvad forårsager indgroede pubichår?
Når du fjerner hår, vokser det normalt tilbage.
De fleste hårskaft vokser op gennem huden uden at forårsage problemer. Andre hår kan vokse under huden. Når du for eksempel barberer dig, kan det forkortede hår krølle sig tilbage og vokse ind i din hud.
Når hår vokser tilbage i huden, reagerer kroppen på håret, som om det var en fremmed genstand. Det er når symptomerne begynder, herunder smerter, kløe, rødme eller hævelse.
Hvordan behandles indgroede skamhår?
I de fleste tilfælde behøver du ikke at behandle indgroede kønshår. De vil ofte rydde op på egen hånd uden behandling.
Hvis hårene ikke begynder at vokse op igen gennem huden, skal du muligvis prøve en af følgende behandlingsmuligheder.
1. Stop med at fjerne håret i det område
Stop med at vokse, barbere eller plukke håret i det område, indtil det indgroede hår forsvinder.
Hvis du fortsætter med at barbere, forværres det følsomme område endnu mere. At skrabe eller plukke ved det indgroede hår øger dit ubehag. Det kan endda føre til en hudinfektion eller efterlade et ar.
2. Påfør varme komprimeringer
Placer varme komprimerer på området.
Du kan også gnide en våd vaskeklud eller blød tandbørste i en cirkulær bevægelse over huden.
3. Træk håret forsigtigt ud
Når håret kommer ud over huden, skal du bruge steril pincet eller en nål til at trække det forsigtigt.
Forsøg ikke at plukke det helt ud, indtil området er helet, ellers huden heles over håret igen. Grav ikke ned i din hud. At bryde gennem din hud kan forårsage en infektion.
4. Fjern død hud
Vask og eksfolier forsigtigt omkring det indgroede hår for at hjælpe håret tilbage til hudens overflade.
Hvis det ikke fungerer, kan din læge muligvis ordinere et lægemiddel, der kan hjælpe døde hudceller med at slukke hurtigere af.
5. Brug cremer til at reducere betændelse
Hvis det indgroede pubichår forårsager en masse rødme og betændelse, kan din læge ordinere en steroidcreme. Denne aktuelle behandling kan reducere hævelse og irritation omkring håret.
6. Brug retinoider
Retinoider, såsom tretinoin (Renova, Retin-A), kan fremskynde clearing af døde hudceller. De kan også hjælpe med at rydde op i mørke hudplastre, der dannes på grund af det indgroede hår. Du har brug for en recept fra din læge til retinoider. Disse lægemidler kan forårsage tør hud.
Brug ikke produkter med retinoider, hvis du er gravid. Denne medicin er farlig for babyen og kan forårsage fødselsdefekter.
Hvad sker der, hvis de indgroede hår bliver inficeret?
Hvis det indgroede pubichår bliver inficeret, kan bulerne være smertefulde og fyldt med pus. For at behandle infektionen skal du muligvis kontakte din læge.
Din læge kan ordinere en antibiotisk salve eller vaske. Hvis infektionen er alvorlig, skal du muligvis tage et antibiotikum gennem munden.
Hvilke behandlinger kan du prøve derhjemme?
Et par over-the-counter (OTC) og hjemmemedisin kan afhjælpe buler og muligvis forhindre indgroede hår. Her er et par at prøve.
OTC-retsmidler:
- Eksfolier med salicylsyre eller glykolsyre. Disse produkter hjælper med at holde dine hårsækker åbne, så hårene ikke bliver fanget igen. Brug ikke disse produkter, hvis du allerede har et indgroet hår, fordi de kan irritere området.
- Brug en benzoylperoxidcreme. Denne ingrediens, der findes i OTC-akne-medicin, kan hjælpe med at tørre det ramte område og reducere rødme.
- Moisturize. En ikke-fedtet fugtighedscreme kan slippe af med døde hudceller, som ofte tilstopper follikler og bidrager til indgroede hår.
Hjemmesag:
- Tea tree olie dræber bakterier og nedbringer hævelse. Det bruges undertiden til behandling af acne, og det kan også fungere ved indgroede hår. Bland olien med vand for at fortynde den, og påfør den med en bomuldskugle.
- Sukker er en naturlig eksfoliator. Bland det med olivenolie eller honning for at fugte huden og dræbe bakterier. Påfør pastaen i en cirkulær bevægelse, og skyl derefter med varmt vand.
- Bagepulver hjælper med at affolde og nedbringe betændelse i huden. Bland 1 spiseskefuld bagepulver med 1 kop vand. Brug en bomuldskugle til at påføre den på din hud, og skyl derefter med koldt vand.
Hvad skal du undgå at gøre, hvis du har indgroet kønshår?
Her er nogle ting, du skal undgå, hvis du har et indgroet hår:
- Prøv ikke at trække eller plukke ved det indgroede hår. Du kan forårsage en infektion.
- Pres ikke bulerne. Forsøg på at sprænge bulerne kan forårsage en infektion eller efterlade et ar.
- Grav ikke under huden. Hvis du prøver at fjerne håret, skal du gøre det forsigtigt.
Hvordan kan du forhindre indgroet skamhår?
Den bedste måde at forhindre indgroet pubichår er ved ikke at vokse, barbere eller plukke, men det er ikke altid praktisk.
Hvis du fortsætter med at passe dit skamhår, skal du følge disse trin for at forhindre fremtidig indgroet skamhår.
1. Prim det pubiske område til barbering
Behandling af skamregionen, før du bruger en barbermaskine til at barbere, kan reducere din risiko for indgroede hår når håret begynder at vokse tilbage.
Vask først din hud med en mild sæbe. Gnid på en smørende barbercreme eller barber gel, eller en der er designet til følsomme områder.
Når du er færdig, skal du tørre området grundigt, før du tager undertøj og bukser på.
2. Brug en enkeltbladet barbermaskine
Nogle barbermaskiner er designet til at reducere risikoen for indgroede hår. Du kan prøve en af disse specielle barbermaskiner eller bare købe en enkeltbladet barbermaskine.
Hvis din barbermaskine er flere brugte, skal du udskifte den med en frisk. Døde klinger foretager ikke rene, præcise snit og kan øge din risiko for et indgroet hår.
3. Overvej laserhårfjerning
Skønt dyr, laserhårfjerning er en langvarig løsning på indgroede hår. Laserhårfjerning fjerner håret på et dybere niveau og skader hårsækket. I de fleste tilfælde forhindrer det håret i at vokse tilbage.
Laserhårfjerning kræver flere behandlinger i løbet af et par uger og måneder, men resultaterne er normalt semi-permanente. Laserfjernelse er ikke så effektiv på blondt eller meget lysfarvet hår.
4. Se på muligheder for hårfjerning, der ikke er barbermaskiner
Kemiske hårfjernere er en mulighed, men de kan irritere følsom hud. Test hårfjerningsmidlet på en lille plet hud på en anden del af din krop, før du bruger det på dit skamområde. Hvis du ikke har en reaktion inden for 24 timer, skal det være sikkert at bruge.
Husk, at huden i kønsområdet er meget mere følsom end huden på din arm eller ben.
Nogle receptpligtige cremer reducerer hårvækst igen, især når du bruger dem efter laser eller andre hårfjerningsbehandlinger.
Elektrolyse er en permanent hårfjerningsbehandling. Den bruger en elektrode til at ødelægge hårroden. Ligesom laserhårfjerning kræver elektrolyse flere behandlinger i løbet af et par uger eller måneder.
Hvornår skal du se en læge?
Et lejlighedsvist indgroet skamhår er intet at være bange for. Hvis du følger forebyggelsestrinnene, der er omtalt ovenfor, kan du hjælpe dig med at undgå indgroet hår i fremtiden. Det kan være en god ide at se din læge om indgroet kønshår, hvis følgende gælder for dig:
- Man får ofte indgroede skamhår. Din læge kan hjælpe dig med at finde en behandling for at forhindre fremtidige problemer.
- Du har for meget skamhår. Hvis du har unormal eller usædvanlig hårvækst, kan din læge muligvis kigge efter eventuelle helbredsmæssige problemer, der kan bidrage til problemet.
