Oversigt
Når mænd bliver seksuelt ophidsede, fungerer hormoner, muskler, nerver og blodkar alle sammen for at skabe en erektion. Nervesignaler, der sendes fra hjernen til penis, stimulerer musklerne til at slappe af. Dette tillader igen blod at strømme til vævet i penis.
Når blodet fylder penis, og der er opnået en erektion, lukkes blodkarene til penis, så erektionen opretholdes. Efter seksuel ophidselse åbnes blodkarene til penis igen, hvilket tillader blodet at forlade.
På et tidspunkt i en mands liv kan han have svært ved at opnå eller opretholde en erektion. Problemer med erektion opstår, når du ikke kan opnå eller opretholde en erektion, der er fast nok til at have et samleje. Erektionsproblemer er også kendt som:
- erektil dysfunktion (ED)
- impotens
- seksuel dysfunktion
For de fleste mænd forekommer disse problemer lejlighedsvis og er ikke et alvorligt problem. Ifølge Cleveland Clinic er der ingen grund til bekymring, hvis erektionsproblemer opstår op til 20 procent af tiden.
Hvis du imidlertid ikke er i stand til at opnå en erektion mindst 50 procent af tiden, kan du have et sundhedsmæssigt problem, der kræver lægehjælp.
Almindelige årsager til erektionsproblemer
Årsagerne til ED kan være fysiske, psykologiske eller en kombination af de to.
Fysiske årsager
Fysiske årsager til erektionsproblemer er mere almindelige hos ældre mænd. De forekommer på grund af forstyrrelser, der kan påvirke nerver og blodkar, der er ansvarlige for at forårsage erektion.
Fysiske årsager inkluderer medicinske tilstande såsom:
- hjerte sygdom
- åreforkalkning eller hærdning af arterierne
- højt blodtryk
- højt kolesteroltal
- diabetes
- fedme
- Parkinsons sygdom
- multipel sklerose (MS)
- lever- eller nyresygdom
- alkoholisme
- Peyronies sygdom eller penarrarr, der resulterer i en buet penis
Andre fysiske årsager inkluderer:
- visse medikamenter, herunder betablokkere, diuretika, muskelafslappende midler eller antidepressiva
- stofmisbrug
- langvarig brug af tobak
- traume eller skade på rygmarven eller kønsregionen
- medfødte kønsorgan problemer
- behandling af prostataproblemer
Psykologiske årsager
Følelsesmæssige problemer kan distrahere en mand i alle aldre fra at blive ophidset og inkluderer:
- bekymre dig for ikke at være i stand til at opnå eller opretholde en erektion
- langvarig følelsesmæssig nød relateret til økonomiske, faglige eller sociale problemer
- forholdskonflikter
- depression
Erektionsproblemer hos unge mænd
Mænd i alderen 20 til 30 år kan også opleve ED. Tallene antyder, at ED hos unge mænd forekommer oftere end tidligere rapporteret.
I 2013 rapporterede Journal of Sexual Medicine, at 26 procent af mænd i alderen 17 til 40 år har problemer med at få erektion. Disse tilfælde varierer fra moderat til svær.
Forskning siger, at erektionsproblemer hos unge mænd har mere at gøre med deres livsstil og mentale helbred end med nogen fysiske problemer. Yngre mænd viste sig at bruge mere tobak, alkohol og stoffer end ældre mænd.
Nogle undersøgelser antyder, at erektionsproblemer hos unge mænd ofte stammer fra angst eller depression.
Diagnosticering af erektionsproblemer
Test, som din læge kan bestille for at afgøre årsagen til dine erektionsproblemer, inkluderer en:
- komplet blodtælling (CBC), som er et sæt tests, der kontrollerer for lavt antal røde blodlegemer (RBC)
- hormonprofil, som måler niveauerne af de mandlige kønshormoner testosteron og prolactin
- natlig penume tumescence (NPT), der bestemmer, om din erektion fungerer under søvn
- duplex ultralyd, der bruger højfrekvente lydbølger til at tage billeder af kroppens væv
- urinalyse, som måler protein- og testosteronniveauet i urinen
Når din læge har fastlagt årsagen til dit erektionsproblem, giver de passende behandling.
Behandling af erektionsproblemer
Sværhedsgraden af ED klassificeres ofte på en tre-punkts skala: mild, moderat og svær. Alvorlig ED er også kendt som komplet ED. Det første trin i behandlingen af din ED er at identificere, hvor du falder på denne skala.
Når en årsag er identificeret, og din læge ved, hvor svær din ED er, bliver det let at behandle.
Valgmuligheder til behandling af erektionsproblemer kan omfatte:
- medicin, der er injiceret i corpus cavernosum i penis, såsom alprostadil (Caverject, Edex)
- medicin injiceret i urinrøret (åbning af penis), såsom alprostadil (MUSE)
- orale medicin, såsom sildenafil (Viagra) og tadalafil (Cialis)
- kirurgi, herunder penimplantationskirurgi
- vakuumenheder
Livsstilsændringer
Mange af de fysiske årsager til erektionsproblemer er relateret til livsstilsvalg. Det kan være nødvendigt at overveje følgende livsstilsændringer:
- standse tobaksbrug
- drikker mindre alkohol
- får masser af hvile
- spise en sund kost
- træner regelmæssigt
- taler med din partner om seksuelle problemer
Hvis livsstilsændringer ikke reducerer dine symptomer, skal du kontakte din læge for at finde den grundlæggende årsag til dine erektionsproblemer.
Din læge vil undersøge din penis, rektum og prostata såvel som dit nervesystemets funktion. De vil også spørge dig, hvornår dine symptomer begyndte, og om du har aktuelle sundhedsmæssige problemer.
Potentielle komplikationer
De komplikationer, der følger med erektionsproblemer, er betydelige og kan påvirke din livskvalitet. Hvis du oplever erektionsproblemer, kan du også opleve:
- stress eller angst
- lavt selvværd
- forholdsproblemer
- utilfredshed med dit sexliv
Hvornår skal du ringe til din læge
Hvis du udvikler erektionsproblemer, der bliver værre med tiden, skal du ringe til din læge. Du skal også ringe til din læge eller planlægge en aftale, hvis erektionsproblemer:
- udvikle eller forværre efter skade eller prostatakirurgi
- forekommer sammen med lændesmerter eller mavesmerter
- du mener, at en ny medicin skaber et problem
Du bør stadig tage din medicin, selvom du tror, det forårsager dine erektionsproblemer, indtil din læge siger andet.
Forebyggelse af erektionsproblemer
Sund livsstil, som at få regelmæssig motion og spise en sund kost, kan hjælpe med at forhindre ED.
ED er forårsaget af mangel på blodgennemstrømning, så cirkulationssundhed er nøglen. En almindelig måde at forbedre blodtilførslen er gennem træning. Nogle cardio-baserede øvelser at prøve inkluderer:
- kører
- cykling
- svømning
- aerobic
At undgå usundt fedt, overskydende sukker og store mængder salt er også vigtigt.
Kroniske helbredsbetingelser, såsom diabetes og hjertesygdomme, kan føre til erektionsproblemer. En anden mulig årsag er receptpligtig medicin, der bruges til at behandle disse tilstande. Hvis du har en kronisk lidelse, skal du spørge din læge, hvilke forebyggelsesmetoder der er bedst egnede.
Behandling af stofmisbrug kan også hjælpe dig med at undgå erektionsproblemer forårsaget af problemer med alkohol eller stoffer. Psykisk sundhedsbehandling kan hjælpe dig med at undgå erektionsproblemer forårsaget af stress eller psykologiske problemer.
Outlook
Erektionsproblemer er almindelige, og de kan ske med mænd i alle aldre. De involverer typisk problemer med mindst en af faserne af mandlig seksuel reaktion:
- ønske
- ophidselse
- orgasme
- lempelse
Vær opmærksom på advarselsskiltene, og besøg din læge, hvis erektionsproblemer begynder at forekomme oftere. Selvom erektionsproblemer kan være vanskelige at opleve, er effektive behandlinger tilgængelige.
