Har du arbejdet med tørre øjne i flere måneder? Du har måske kronisk tørt øje. Denne form for tørre øjne varer i en lang periode og forsvinder ikke let.
Før du går til lægen, er det vigtigt at se nøje på dine symptomer.
Midlertidig kontra kronisk tørre øjne
Det er vigtigt at bemærke forskellen mellem midlertidige og kroniske tørre øjne. Midlertidig tørre øjne kan behandles hurtigt og let. Du skal muligvis bare tilpasse dine daglige vaner for at løse dem.
Midlertidige tørre øjne er normalt forårsaget af at forlade dine kontakter for længe eller være i et blæsende sted. Du kan også løse midlertidigt tørre øjne ved at undgå røgfyldte eller tørre steder. Hvis du skal se på en computerskærm i et par timer, skal du tage hyppige pauser for at sikre dig, at du blinker. For det meste er midlertidige tørre øjne et resultat af dit miljø.
På den anden side er kroniske tørre øjne ikke så lette at løse. Du kan have kroniske tørre øjne, hvis miljøændringer ikke har nogen effekt. Dette kan indikere en underliggende tilstand.
Så hvordan ved du, om du har kroniske tørre øjne? Undersøg tegn og symptomer.
Tegn og symptomer på kronisk tørre øjne
Nogle gange føles dine øjne måske lidt tørre og ridsende. Dette er normalt i slutningen af en lang dag og stirrer på en computerskærm eller din mobiltelefon. Men når symptomerne begynder at blive mere, har du måske at gøre med noget mere.
Symptomerne på tørre øjne koncentrerer sig omkring din tåreproduktion. Hvis du ikke producerer nok tårer, eller dine tårer er ude af balance, får du tørre øjne. Symptomer på tørre øjne afhænger af kvaliteten på dine tårer og hvor mange tårer du har.
Symptomer på kronisk tørt øje kan omfatte:
- en ridsende følelse i øjnene
- for mange tårer
- en streng øjeudskillelse
- en følsomhed over for røg, vind eller tørre omgivelser
Andre tegn på kronisk tørt øje kan omfatte:
- brændende og sviende i dine øjne
- en fornemmelse af korn eller andre partikler, der ligger under dit øjenlåg
- øjeblikke med sløret eller overskyet syn
- træthed i øjnene eller tunge øjenlåg
Lav blinkhastighed
Mennesker, der har kronisk tørre øjne, kan bemærke, at deres tolerance for læsning og computing er faldet. Hvis du bemærker, at en opgave, der kræver højt fokus er vanskelig, kan det være tørre øjne. Disse tegn på tørt øje forekommer på grund af manglende blink. Øjetørre forårsaget af en lav blinkhastighed kan ofte behandles ved at tage pauser.
Mangel på tårer
Du kan have kroniske, tørre øjne, hvis der ikke falder tårer, når du vil græde. Du kan måske tro, at mangel på tårer er en del af et følelsesmæssigt problem. Men det kan ganske enkelt være, at dine øjne fysisk ikke kan producere tårer. Hvis du nogensinde ikke kan græde, når du har brug for det, skal du spørge din læge om tørt øje.
Ubehag med kontaktlinser
Et andet tegn på kronisk tørt øje er et tab af komfort med kontakter. Du kan opdage, at dine øjne føles tørre og ridsende med et bestemt par kontakter. For mange mennesker med tørre øjne kan dette afhjælpes ved at ændre linsemærket eller linsetypen. Du kan også prøve at ændre din kontaktløsning og hvor lang tid du bruger kontakter hver dag. Hvis intet ændrer dine symptomer, kan den skyldige være kronisk tørt øje.
Hvad er de underliggende årsager til kronisk tørre øjne?
For at forstå, hvordan tørt øje fungerer, skal du forstå tårefilm. Overfladen på dit øje kaldes hornhinden. Hornhinden har en tårefilm, der består af tre lag slim, vand og olie. Disse lag skal være i balance for, at dine øjne kan forblive fugtige.
Der er to hovedtyper af tørre øjne. Den ene kaldes vandigt tåremangel tørt øje eller mangel på tårer. Den anden kaldes fordampende tørre øjne, hvilket betyder, at tårer fordamper for hurtigt.
I begge tilfælde kan hornhinden blive usund. Vandtårligt tårmangel med tørt øje opstår, fordi øjet ikke producerer nok vand. Fordampende tørre øjne opstår, fordi oliekirtler ikke producerer nok olie, så tårer hurtigt kan fordampe.
For begge typer af tørre øjne kan der være en underliggende årsag. Dine øjne kan miste fugt på grund af antiinflammatoriske medikamenter. Du kan også have en irriteret oliekirtel. En hormon ubalance kan forårsage tørre øjne, især med hormonet østrogen.
Tørre øjne kan også være forårsaget af sygdomme. Reumatoid arthritis, lupus, problemer med skjoldbruskkirtlen og diabetes kan alle påvirke øjnene. Du kan også få tørre øjne, hvis dine øjenlåg er hævede. Dette kan være resultatet af visse hudtilstande, øjenskade eller traumer.
Hvem udvikler sandsynligvis kronisk tørre øjne?
Visse mennesker er mere modtagelige for tørre øjne end andre. Voksne over 50 år har en tendens til at opleve tørre øjne, når deres tårekirtler bliver ældre. Kvinder, der oplever østrogenudsving, kan også få tørre øjne. Graviditet, p-piller og overgangsalder kan alle forårsage tørre øjne.
Andre, der er mere tilbøjelige til at udvikle kronisk tørre øjne, inkluderer:
- mennesker med skjoldbruskkirtlen tilstande
- mennesker med autoimmune lidelser
- mennesker med tilstande, der påvirker nerverne i øjet
- mennesker på medicin, der tørrer op slimhinder
Tag væk
Tegnene og symptomerne på kronisk tørt øje er tydelige. Kontroller øjens tilstand for at afgøre, om du har brug for at se din læge. Det kan også være en god ide at komme foran tørre øjne, hvis du har forhold, der kan forårsage det. Spørg din læge om muligheden for tørre øjne, hvis du har en kronisk sygdom som reumatoid arthritis eller diabetes.
