Vi har omhyggeligt valgt disse videoer, fordi de aktivt arbejder på at uddanne, inspirere og styrke deres seere med personlige historier og information af høj kvalitet. Nominer din yndlingsvideo ved at e-maile os til [email protected]
Fedme er en kompleks sundhedstilstand, der ofte involverer psykologiske, biologiske og kulturelle komponenter, eller en blanding af alle tre. For eksempel kan en person have en medicinsk tilstand eller familiehistorie, der sætter dem i højere risiko for fedme. Når disse faktorer kombineres med en inaktiv livsstil og en usund kost, er resultatet vægtøgning. At bære for meget ekstra vægt kan have en række sundhedsmæssige konsekvenser, såsom højere risiko for diabetes, hjertesygdomme og slidgigt.
Mange amerikanere har svært ved at opretholde en sund vægt. Fedme i USA er steget støt siden 1970'erne. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) betragtes mere end en tredjedel, eller 36,5 procent, af amerikanske voksne som overvægtige. For børn betragtes 17 procent mellem 2 og 19 år for at være overvægtige.
For at hjælpe folk med at udvikle sunde kostholds- og motionsvaner er det vigtigt at give uddannelsesværktøjer. Disse videoer kaster lys over forskellige aspekter af fedme, herunder bevidstgørelse, dækning af den nyeste forskning og tilbyder rådgivning og støtte.
Fedme
Denne videografik fra AFP-nyhedsagenturet definerer fedme og forklarer aktuelle statistikker. Det er designet til at være informativt og opmærksomme på rollen som fedme i for tidlig død, med henvisning til adskillige sundhedsmæssige tilstande, der er bragt af det.
Overvægt hos børn
PBS Food følger 11 år gamle Anthony Scavotto på sin rejse fra at finde ud af, at han er overvægtig til at lære at ændre sine vaner. Scavotto og hans mor troede, de foretog sunde fødevarevalg, men han havde fået 30 pund på et år. Denne korte dokumentarfilmvideo fremhæver fedme hos børn og de farer, type 2-diabetes giver.
Vil nyt madmærke hjælpe med at bekæmpe fedme?
Værter Cenk Uygur, John Iadarola og Jimmy Dore fra online nyhedsnetværket De unge tyrker fordeler ændringer, der kommer på ernæringsmærker. Food and Drug Administration (FDA) er i færd med at redesigne dem for at gøre det lettere for folk at få de oplysninger, de har brug for for at spise sunde. En af de største ændringer er listen over tilføjede sukkerarter. Denne video forklarer videnskaben og politikken bag fortæller forbrugerne nøjagtigt, hvad der er i deres mad.
Hvordan madforarbejdning har ændret vores spisemiljø
Nogensinde spekuleret på, hvad udtrykket forarbejdede fødevarer betyder? I denne gratis online klasse af Maya Adam, MD, lærer du, hvordan og hvorfor fødevarer i dagligvarebutikker er meget forarbejdede. Hun forklarer også en anden måde at se på dine fødevarevalg til sundere spisning.
Den måde amerikanerne spiser på
Et panel af eksperter på Vice News 'The Business of Life debatterer årsagerne bag fedmeepidemien, og hvad der kan eller skal gøres for at hjælpe, med stor fokus på fødevareindustriens økonomiske aspekter. Hvis du gerne vil lære mere om GMO'er, mad ørkener og den rolle, som lav indkomst spiller i fedme, er dette et godt sted at starte.
Fixing the Childhood Obesity Epidemic
Matt Young er en stærk fortaler for fitness og grundlæggeren af Innovative Fitness. I sin TED Talk beskriver Young nedgangen i fysisk aktivitet i barndommen og hvordan det bidrager til fedme. Han mener, at vores kultur omkring træning, fysisk træning og skolesport har brug for en revision. Og han har flere forslag til positive ændringer.
Derek Mitchell løb 20+ løb for at bekæmpe fedme
Derek Mitchell besluttede at bekæmpe fedme ved at forpligte sig til at køre en 5k pr. Måned. Ved 625 pund var det ikke en let start - men belønningen var det værd. Mitchell mistede 80 pund, løb over 20 løb og inspirerede mange fans gennem hans fremskridt. Videoen af AJ + viser højdepunkter fra hans rejse.
Jeg er fed, men jeg er ikke …
I denne Buzzfeed-original deler fem personer, der beskriver sig selv som fedt, også deres andre træk. Den kropspositive besked fokuserer på at være stolt af dig selv og elske den krop, du er i. Det hjælper også med at bekæmpe negative stereotyper, ligesom forestillingen om, at de ikke også kan være atletiske.
Forebyggelse af fedme hos børn
American Academy of Pediatrics (AAP) bruger en families historie om at foretage livsstilsændringer som et eksempel på fordelene ved sund kost og motion. En mor beskriver, hvordan hun og hendes to døtre begyndte at lave mad til sunde måltider og få mere aktivitet i stedet for at spise ude. Når hun fortæller sin historie, forklarer AAP's præsident organisationens anbefalinger, og hvorfor de er vigtige. Familiens historie hjælper dig med at se ud over statistikker for at se, hvordan sunde ændringer påvirker mennesker direkte.
SAFE ændringer: Reduktion af den tunge byrde af fedme hos børn
Fedme medfører både fysiske og følelsesmæssige sundhedsrisici. Når den tunge vægtøgning starter i barndommen, fører du disse gennem voksenlivet. Videografien fra Institute of Human Development, Child and Youth Health (IHDCYH) i Canada illustrerer byrden ved fedme hos børn. Derefter introducerer de SAFE ændringer, et forkortelse, der hjælper dig med at huske positive livsstilsændringer for at reducere fedme.
Er kropsskamning hjælpsom?
YouTubers Mitchell Moffit og Gregory Brown ser på beviset for kropsskam. De diskuterer studier, der viser, hvorfor shaming er skadeligt, og hvordan det faktisk ikke hjælper folk med at tabe sig. Begge understreger, at medfølelse er nøglen til at hjælpe nogen med at blive sundere og tilskynde seere og dem med en offentlig stemme til at bruge deres indflydelse for godt.
Fedme gennem øjnene på en elsket
I sin TEDx Talk taler Dana Marie Rosser om den vægt, som kære bærer, der plejer mennesker med fedme. Rosser er en kone og mor, hvis mand havde sykelig fedme fra begyndelsen af deres forhold. Efter at have indset, at hun følte sig isoleret, rakte Rosser hjælp. Hendes tale opfordrer andre, der elsker nogen med fedme, til at praktisere egenpleje, finde et støttesystem og tale med deres elskede om deres bekymringer ved hjælp af medfølelse og pleje.
Fastfood, fedtindtjening: Fedme i Amerika
Fedme i Amerika er dybt knyttet til fattigdom. I en episode af “Fault Lines” af Al Jazeera udforsker vært Josh Rushing, hvorfor så mange mennesker i USA er overvægtige, og hvordan dette blev. Den korte dokumentar forklarer historien om den amerikanske madpolitik, og hvordan den har bidraget til et marked oversvømmet med fastfood, der er mere overkommelige end sunde fødevarer.
Nationens vægt: Fattigdom og fedme
HBO Documentary samarbejder med Institute of Medicine, CDC og National Institute of Health for at forklare, hvorfor så mange amerikanere er overvægtige. Fedme er især høj i kvarterer med lav indkomst, fordi produkter og andre sunde fødevarekilder ikke er tilgængelige. Dokumentaren præsenterer data til sikkerhedskopiering af disse påstande og en sag til, hvordan man ændrer dem.
Fedme er latterligt dødbringende
De unge tyrkere er vært for Ana Kasparian, Francis Maxwell og Mark Thompson forklarer en undersøgelse fra The New England Journal of Medicine, der fandt, at der har været en konstant stigning i fedme over hele verden siden 1980'erne. Kasparian understreger også, at forskningen finder, at dårlig kost - ikke inaktivitet - er den største bidragyder til fedme. Værterne diskuterer, hvordan politisk politik og manglende uddannelse spiller en rolle i den voksende sundhedsepidemi.
6 ting, som kun fede mennesker forstår
En mand og kvinder beskriver hver især fælles sociale oplevelser, som overvægtige mennesker støder på. Ranker-videoen er let, men bringer stadig opmærksomhed på problemer, som nogen, der aldrig har været overvægtigt, ikke ville forstå - som at skulle være opmærksom på elevatorens vægtgrænser. Det er forhold til nogen, der er overvægtig eller overvægtig, og informativ for en der ikke er det.
Hvem er ansvarlig for fedme hos børn?
Værterne med "Denne morgen" på ITV modererer en debat om, hvem der skal påtage sig ansvaret for fedme hos børn. Er forældre ansvarlige, eller skal regeringer skabe beskyttelseslovgivning? En overvægtig mor og fitnessguru præsenterer en sag for hver side.
