Daglig rensning af blisterne reducerer risikoen for spredning af infektionen. Tag et køligt bad eller bruser for at berolige huden. Vandets kølighed kan lette smerter fra helvedesild blemmer og roe kløe.
Du kan også tage et helbredende bad for at reducere symptomer. Hæld 1 til 2 kopper kolloid havregryn eller majsstivelse i lunkent badevand, og blødlægges i 15 til 20 minutter. Brug ikke varmt vand. Varmt vand kan forværre helvedesild, fordi varmen øger blodgennemstrømningen.
Tør din krop helt, og vask derefter dit håndklæde for at undgå at sprede virussen til andre.
2. Våd, kølig komprimering
Del på Pinterest
Ud over at tage et bad for at lindre smerter og kløe, der er forbundet med et helvedesild, skal du anvende en kølig, fugtig kompress. Gør dette flere gange i løbet af dagen for at lindre symptomer. Blødgør en klud i koldt vand, vend vandet ud, og påbring kluden på udslæt og blemmer.
Kompressens kølighed kan reducere smerter. Gentag processen så ofte som du har brug for. Påfør ikke en ispakke på udslettet. Koldhed kan øge hudens følsomhed og forværre smerter.
3. Bagepulver og majsstivelsepasta
Del på Pinterest
Opret en pasta ved hjælp af majsstivelse eller natron og vand til naturligt at lindre kløe forårsaget af en helvedesild udslæt.
Hæld to dele majsstivelse eller natron i en kop. Tilsæt en del vand for at få den ønskede konsistens for pastaen. Påfør blandingen på dit udslæt. Skyl det af efter 10 til 15 minutter. Gentag flere gange om dagen efter behov.
4. Beroligende lotioner og cremer
Del på Pinterest
Ridser en helvedesild udslæt kan forårsage ardannelse og forlænge blærer. Hvis kløe ikke forbedres efter et helbredende bad, en kølig kompress eller en bagepulver eller majsstivelseblanding, skal du bruge beroligende lotioner og cremer.
Kremer og cremer fremskynder ikke helingsprocessen, men de kan øge dit komfortniveau. Undgå duftende eller parfumerede lotions. De kan forårsage yderligere irritation. Find et stort udvalg af lotter med uscentre her.
Brug kremer og cremer sparsomt. Tung anvendelse kan forhindre sår i at udtørre og forlænge helingsprocessen. Af samme grunde må du ikke bruge antibiotiske salver på sårene.
Hvis du beslutter at bruge cremer eller lotioner, ville det være mere effektivt, hvis du anvender en, der indeholder den naturlige ingrediens capsaicin, op til tre eller fire gange om dagen. Dette er den aktive ingrediens i chilipepper.
Capsaicin har en betændelsesdæmpende virkning for at lette smerter. Smerter kan stige efter først at have påført cremen, men den forsvinder langsomt. Denne creme fungerer ved at reducere smerter, der sendes til din hjerne.
Derudover kan du anvende calamin lotion efter bad og brusere for at berolige irriteret hud og hjælpe med at udtørre blemmer.
5. Diætmidler
Del på Pinterest
Et svækket immunsystem forværrer helvedesild. Nogle kostændringer kan styrke dit immunsystem og forhindre, at helvedesild spreder sig til andre dele af din krop. Tag skridt til at øge dit immunforsvars funktion ved at spise visse fødevarer og undgå andre.
En helvedesild kost består af fødevarer med vitamin A, B-12, C og E samt aminosyrelysinet. Mad, der fremmer heling, inkluderer:
- orange og gule frugter
- grønne grøntsager
- rødt kød
- æg
- kylling
- vildfanget fisk
- mejeri
- fuldkorn
- bælgfrugter
- bønner
- tomater
- spinat
Når du heles og håndterer virkningen af helvedesild, kan du efterspørge komfortfødevarer. Du bør dog undgå visse fødevarer, hvis du har helvedesild. Mad der skal undgås inkluderer:
- mad og juice med høje mængder sukker
- argininrige fødevarer (herunder chokolade, gelatine og nødder)
- raffinerede kulhydrater
- fødevarer med meget mættet fedt
Spise for meget af disse fødevarer kan svække immunsystemet og potentielt forlænge virussen. Mad med høje niveauer af arginin kan endda forårsage, at virussen formerer sig.
6. Homøopatiske eller urtemidler
Del på Pinterest
Du kan overveje homøopatiske midler sammen med konventionel terapi for at hjælpe med dine helvedesildsymptomer. Homøopati er en alternativ medicin, der omfavner fremgangsmåden for at lade kroppen helbrede sig selv.
I øjeblikket er der kun lidt videnskabelig dokumentation, der understøtter brugen af homøopatisk medicin som en behandling af enhver tilstand. Derudover regulerer USA's Food and Drug Administration (FDA) ikke sikkerheden eller effekten af homøopatiske midler.
Hvis du overvejer at bruge homøopatiske midler, skal du huske at tale med din læge først.
Nogle kosttilskud og urtemediciner kan også hjælpe din krop med at bekæmpe virussen og behandle søvnløshed og angst på grund af helvedesild. Disse inkluderer:
- melatonin
- St. John's Wort
- oregano olie
- Echinacea
- citronmelisse
- grøn te
- essentielle fedtsyrer
Konsulter din læge, inden du tager nogen kosttilskud. Sørg for, at du har den rigtige diagnose. Hvis din tilstand forværres, skal du straks søge lægehjælp.
Takeaway
Forstå, at naturlige midler ikke fungerer for alle. Selv hvis du finder et effektivt naturligt middel, er der ingen kur mod helvedesild. Virussen skal køre sin gang.
Ikke-konventionelle retsmidler kan dog mindske dit ubehag og irritation - og fremskynde helingsprocessen - når de bruges sammen med konventionel terapi.
