For et typisk udviklende barn er 31 smag af is en drøm. Så mange yummy valg! Hvilken man skal vælge - bubblegum, mint chokolade chip eller stenet vej? Flere smag = sjovere!
Men for mit barn er det et problem at vokse op med ADHD, 31 smag at vælge imellem. For mange muligheder kan forårsage "analyse lammelse" hos nogle børn med ADHD (dog bestemt ikke alle), hvilket gør en relativt simpel beslutning - for eksempel hvilket legetøj man skal vælge fra en skattekasse med præmier - til noget hårdt og langsomt.
1. Så mange valg, så lidt tid …
Da det var tid for min søn at starte første klasse, indså jeg, at han aldrig ville være i stand til at købe skolelunchen på grund af valg. Varm frokost? Oste sandwich? Tyrkiet sandwich? Eller yoghurt og strengost?
Desuden bliver han nødt til at beslutte den første ting om morgenen, så hans lærer kunne meddele køkkenet, hvor mange måltider af hver slags der skal tilberedes. I mit sind afbildede jeg ham hemming og hengende for evigt, mens læreren ventede på, at han skulle finde ud af sit sind, og derefter muligvis have et sammenbrud ved frokosten, fordi han ville ombestemme sig, men ikke kunne.
Lige der og da besluttede jeg, at han skulle tage en madpakke til skolen hver dag for at skåne hans lærere dilemmaet med at vente på hans frokostbeslutning. I stedet ville jeg tilbyde ham et meget begrænset antal valg: Æble eller druer? Fiskekiks eller granola bar? Frustreret katastrofe for børn og lærere forhindres.
Mens forskning viser, at mange børn med ADHD træffer beslutninger hurtigere - og uden tilstrækkeligt at veje indstillingerne, hvilket resulterer i resultater af lavere kvalitet, har min søn store vanskeligheder med den faktiske beslutningsproces. Glem 31 smag. Vi er meget bedre stillet med 3!
2. Ude af syne, ud af sindet. Og i syne, også uden for sindet
Psykologer taler om det store kognitive fremskridt, som en baby, der udvikler "objektets permanentitet" opnår - forståelsen af, at når et objekt forlader babyens syn, er objektet stadig. Nogle børn med ADHD som min søn udviser en interessant form for objektholdighed.
De ved, at der stadig findes ting, når de ikke ser dem. De har bare ingen idé om, hvor disse ting kan være. Eller de tænker ikke på at have et objekt, når det kan være nødvendigt. Dette fører til utallige samtaler omkring mistede ejendele ("Hvor er din planlægger?" "Jeg har ingen idé." "Kiggede du efter det?" "Nej.") Og masser af tid brugt på at lede efter manglende ting.
I femte klasse, efter fem år med at bringe sin frokost i skole hver dag (se nr. 1), ville min søn glemme sin madkasse i klasseværelset cirka tre dage om ugen. Enhver forælder til en skoleskole ved, at masser af ting bliver efterladt af alle børn (bare kig et blik på enhver skoles overløb tabt og fundet). Men for nogle børn med ADHD huskes det, der ikke ses, ikke.
Og selv når noget er ukompliceret, kan det muligvis ikke "registrere" i de bevidste tanker hos et barn med ADHD. Min søn har en vane med at droppe sin sweatshirtjakke på gulvet nær sit skrivebord og derefter springe over, på og omkring den i flere dage uden at være i det mindste opmærksom på, at det er hans sweatshirtjakke på gulvet og i vejen. Så er der indpakningen fra granola søjler, tomme saftekasser, papirstykker osv., Som han synes fuldstændig glemme at når de først forlader hans hånd.
Som sin forælder ved jeg, at han har objektets varighed, så det kan være forvirrende at se de glemte rester hænge rundt omkring hans bolig, tilsyneladende uden hans opmærksomhed. Jeg begynder at tro, at denne måde at se verden på er relateret til nr. 3, fordi det involverer lav interesse, en vis betydning og en vis indsats.
3. Lav interesse + betydning + indsats = det sker ikke
Alle laver en form for mental beregning, når de står over for en opgave, der skal udføres: De vejer opgavens interesse og betydning med den krævede indsats for at udføre opgaven og reagerer derefter. Når en opgave er vigtig, men kræver en vis indsats (for eksempel ved regelmæssig brusebad), vil de fleste mennesker erkende vigtigheden opvejer den krævede indsats og dermed fuldføre opgaven.
Men ting beregner lidt anderledes for min søn.
Hvis opgaven er lav interesse, (noget) vigtig og kræver en vis indsats (for eksempel at lægge rent tøj væk og ikke smide det på gulvet), kan jeg næsten garantere, at opgaven ikke bliver afsluttet. Ligegyldigt hvor mange gange jeg påpeger, hvor meget vanskeligere min søn gør sit liv ved ikke at lægge tingene, hvor de hører hjemme (rent tøj i skuffer, beskidt tøj i hæmmer), ser han ikke ud til at forstå problemet.
Ligningen af
[lav rente + nogen betydning + en vis indsats = lettere liv]
ser ikke ud til at beregne for ham. I stedet for er det, jeg ser oftest
[lav interesse + en vis betydning + meget gruvende indsats = opgave slags eller for det meste afsluttet]
Jeg har lært gennem årene, at brugen af en aktivitet med høj interesse som et incitament til at gennemføre en aktivitet med lav interesse ofte er en succesrig måde at få de lave renter til.
4. Tiden er alt sammen relativ
Nogle unge med ADHD har betydelige kæmper med begrebet tid. Når jeg beder min søn om at gøre noget, som han opfatter for at kræve en stor indsats, såsom at støvsuge tæppet, er hans reaktion:”Det vil tage evigt !!”
Når han imidlertid engagerer sig i en fornøjelig aktivitet, såsom at spille et videospil, og får at vide, at det er tid til at stoppe, vil han udbrede,”Men jeg har næppe spillet nogen gang !!”
I virkeligheden kunne mængden af tid, der blev brugt til støvsugning, kun have været 10 minutter mod 60 minutter for videospilet, men hans opfattelse er skæv. Som et resultat er jeg blevet en stor fan af timere og ure for at hjælpe min søn med at vurdere tiden mere realistisk. Det er en vigtig livsfærdighed for dem med ADHD at udvikle… og os alle, for den sags skyld. Vi har alle evnen til at miste oversigt over minutterne, når vi laver noget, vi nyder!
Bundlinjen
At opdrage børn med ADHD kan være udfordrende på grund af deres forskellige måde at behandle verden på, men at lære om den måde, de tænker og er kablet på, har hjulpet mig til at blive en bedre forælder. Det er altid en glæde at se min søns kreativitet og energi. Hvis han bare kunne finde en kreativ måde at holde styr på sin madkasse …
