Lad os indse det: At have kroniske smerter kan være ødelæggende ikke kun fysisk, men også mentalt. Man bliver aldrig rigtig vant til at føle sig forfærdelig hver dag. Siden jeg adopterede mine hunde, har de hjulpet mig enormt med at håndtere virkningerne af min reumatoid arthritis (RA).
Jeg troede aldrig, at det ville være en så vigtig del af mit liv, at have et kæledyr, men at have det rundt har haft en uundværlig indflydelse på min livskvalitet. Her er blot et par af de måder, mine hunde har hjulpet mig med at tackle min RA:
1. De er gode til at kæle
Der er intet mere trøstende end at have en hund, der er krøllet op ved siden af mig, især hvis jeg befinder mig midt i en forfærdelig bluss. At have min sovende hund ved siden af mig letter min angst, når jeg også går i seng. Min hund slipper altid et godt suk, når han finder et godt sted at slå sig ned om natten. Det er den sødeste ting nogensinde, og det varmer mit hjerte. Min anden hund kan godt lide at lægge sig op mod ryggen om natten. Det er som om jeg er i en hundesandwich.
2. De får mig til at føle mig elsket
En hunds kærlighed er en ubetinget. Uanset hvad jeg føler, hvordan jeg ser ud, eller om jeg har bruset, vil mine hunde altid elske mig. Efter min mening er denne type kærlighed bedre end hvad du får fra de fleste mennesker. Jeg kan altid være afhængig af mine hunde. Deres kærlighed hjælper mig med at fokusere mindre på min smerte - jeg bliver distraheret af alle hundekyss!
3. De holder mig i bevægelse
At være aktiv med kroniske smerter er ekstremt vanskeligt. Jeg ved, at jeg hellere vil være i fosterstilling på min sofa dækket med tæpper. Men at have en hund giver mig ikke noget valg. Selv på mine værste dage finder jeg mig selv gå en kort gåtur rundt om blokken. Og at gå ture er fantastisk ikke kun for mit kæledyr, men også for mig. Jeg er ikke engang klar over, at jeg træner. Plus, den glæde, som hunden får ved at være udenfor, er smitsom. At se dem lykkeligt slynge deres hale får mig også til at føle mig glad.
Sådan ser en dag med RA ud »
4. De er altid glade for at se mig
Del på Pinterest
At komme hjem fra lægeaftaler kan være følelsesmæssigt eller mentalt udmattende. Intet slår ved at åbne køkkendøren for en hund, der er spændt på at se mig! De fungerer som om jeg har været væk i årevis, og den glæde, de udtrykker, kan virkelig ændre resultatet af min dag.
5. De er også gode lyttere… Nej, virkelig
Jeg finder ofte, at jeg har samtaler med min hund. Han sidder bare der og lytter. Hvis jeg tilfældigvis græder, slikker han tårerne fra mit ansigt. Det ser ud til, at han altid er der for mig, uanset hvad. Virkelig min bedste ven. Selv hvis jeg ikke taler ordene, ser han ud til at vide, hvornår jeg har mest brug for ham.
6. De holder mig social
Ting kan blive ret deprimerende, når du har kroniske smerter, især hvis du ikke kan arbejde mere. Du kan blive en eremit, når du har det som om du har mistet dit formål.
Jeg mistede virkelig min identitet, da jeg stoppede med at gøre hår og solgte min salon. Men siden jeg fik mine hunde, går jeg mere ud. Nu finder jeg mig selv i at undersøge parker sammen med min bedste ven. Vi tager ofte til denne hundepark i forstæderne, der alt sammen er indhegnet. Vi møder nye mennesker og har fået nogle nye venner, endda et par, der også har RA.
Jeg ved, at jeg har en tendens til at kravle ind i min lille skal, men at gå til hundeparker og endda hundesosialiseringskurser kan være en vidunderlig måde at møde nye mennesker og socialisere mit kæledyr, hvilket holder os begge en del af verden derude.
7. De får mig til at grine
Hundepersonligheder kan være så klodsede. Jeg kan bare undgå at grine af nogle af de ting, de gør dagligt. En af mine hunde knurrer ved tv'et, når der er et dyr på den. Den anden kan lide at kaste hendes gummikugler op i luften igen og igen.
En hund kan gøre dig glad på så mange forskellige måder. Hvem kan være opmærksom på smerter, når du er så travlt med at grine?
Når du har RA, kan du ikke leve uden … »
8. De holder mig travlt
En hund kan holde en person mentalt travlt. Når du har en ledsager, er du ikke så fokuseret på din sygdom eller smerter.
Jeg ved, at mit sind har været ganske travlt, siden jeg har fået begge mine hunde. At bade dem, fodre dem, lege med dem, se tv med dem og endda gå steder med dem holder mine andre, mindre behagelige tanker i skak. Det er dejligt ikke at sidde fast i mit eget hoved.
Danner et nyt syn
Jeg følte mig virkelig tabt, da jeg først fik diagnosen RA. Men da disse to pelsbørn kom ind i mit liv, blev tingene så meget bedre for mig, mentalt og fysisk. Jeg ser frem til vores weekender i hundeparken, der er sammen med andre hundeejere og kommer udenfor. Selvom jeg næppe nogensinde forventede at have en hund i mit liv, og ikke mindst to, kan jeg ikke forestille mig en dag uden dem.
Gina Mara blev diagnosticeret med RA i 2010. Hun nyder hockey og er bidragyder i CreakyJoints. Opret forbindelse med hende på Twitter @ginasabres.
