Psoriasis er en kronisk autoimmun sygdom, der forårsager røde, kløende og skællende pletter på huden. Plaster kan dannes overalt på kroppen, men forekommer typisk på indersiden af albuerne, knæene og hovedbunden.
Hvor almindelige dine opblussen er, og hvilken indflydelse de har på dit liv, afhænger af sværhedsgraden af din psoriasis. Selvom psoriasis er uforudsigelig, behøver den ikke at kontrollere dit liv eller påvirke din selvtillid. Forbindelse med andre, der lever med psoriasis, kan motivere og opmuntre dig, plus tilbyde et højt støtteniveau. Et stærkt netværk kan give dig den styrke, du har brug for.
Bare en pige med pletter
Joni Kazantzis blev diagnosticeret med psoriasis i en alder af 15. Sygdommen gjorde hende selvbevidst som ung, men med tiden styrkede den også hende og gjorde hende mere selvsikker. Hun bruger sin blog til at styrke og hjælpe andre med at tackle hudlidelsen. Hun tilbyder historier om sine personlige oplevelser såvel som information om, hvordan man håndterer opblussen og forbinder med andre, der lever med psoriasis.
Tweet hende @GirlWithSpots
NPF-blog
National Psoriasis Foundation (NPF) er en nyttig ressource til at lære om psoriasis, den nyeste forskning og involvering. Deres blog tilbyder daglige hacks til behandling af tilstanden, såsom træningstips til at forbedre psoriasisartrit og diæt- og ernæringstips til bekæmpelse af betændelse. Der findes også oplysninger om, hvordan man kan forbedre bevidstheden om psoriasis; som bloggens tagline attesterer, "P er tavs, men det er vi ikke!"
Tweet dem @NPF
Psoriasis Psucks
Sarah fik diagnosen psoriasis i en alder af 5 år, og hun har brugt størstedelen af sit liv på at uddanne sig og lære at håndtere denne sygdom. Hun bruger sin blog til at dele sin oplevelse med andre, der lever med psoriasis og deres familier. Hun håber at blive en kilde til komfort og støtte. Hendes mål er at formidle, at det er muligt at leve et lykkeligt liv med psoriasis.
The Itch to Beat Psoriasis
Howard Chang er en ordineret minister, der blev diagnosticeret med psoriasis og eksem for over 35 år siden. På sin fritid blogger han om psoriasis og frivillige for den nordlige Californiske afdeling af NPF. På denne blog serverer han motivation og støtte til mennesker, der lever med tilstanden. Chang skriver om sin personlige psoriasisrejse og giver læserne tip til at tage ansvar for deres behandling.
Tweet ham @ hchang316
Min hud og jeg
Simon Jury bruger sin blog til at øge opmærksomheden, give forklaringer om hudlidelsen og opfordre andre til at tage ansvar når det kommer til at styre tilstanden. Han er ærlig over livets op- og nedture ved psoriasis, men han fastholder en positiv holdning. Tjek hans indlæg om, hvorfor psoriasis er hans mutante supermagt.
Tweet ham @simonlovesfood
Det er bare en dårlig dag, ikke et dårligt liv
Julie Cerrone blev officielt diagnosticeret med psoriasisartrit i 2012. Ud over at have gennemgået en knæoperation har hun også behandlet fordøjelsesproblemer, angst og depression. Gennem sine sundhedsmæssige op- og nedture opretholder hun et positivt syn. Hendes blog tilbyder praktiske tip, såsom øvelser til autoimmun arthritis og måder at bekæmpe betændelse med mad på. Hun opfordrer andre til at se på den lyse side og holde hovedet op.
Tweet hende @justagoodlife
Overvinde Psoriasis
Todd Bello fik diagnosen psoriasis i en alder af 28. Han startede sin blog som en måde at hjælpe andre mennesker med at lære om denne hudsygdom. For at skabe opmærksomhed og tilbyde støtte, startede han også en støttegruppe kaldet Overvinde psoriasis for at hjælpe dem med psoriasis og deres familier med at få den nøjagtige information, de har brug for for at håndtere tilstanden. Det har været en op ad bakke for ham, men han har lært at smile gennem modgang.
Tweet ham @bello_todd
Psoriasis Association
Uanset om du leder efter oplysninger om nye biologiske behandlinger eller kommende psoriasis-begivenheder, eller du bare vil dele, hvordan det er at leve med psoriasis, er Psoriasis Association's blog et fremragende sted at udvide din viden og få en bedre forståelse af denne tilstand. Se deres videoer fra folk, der deler, hvordan psoriasis påvirker deres liv.
Tweet dem @PsoriasisUK
Nyt livsudsigt: At leve med psoriasis
New Life Outlook tilbyder en bred vifte af oplysninger relateret til psoriasis, såsom ernæring, træning og mestringstips. Leder du efter alternative terapier mod psoriasis? I så fald kan du tjekke blogindlægget om fordele og risici ved fototerapi ved psoriasis. Bloggen er også en god ressource til måder at sikre, at din psoriasis ikke kontrollerer hele dit liv. Se videoen om håndtering af psoriasis, mens du rejser, og læs andre mestringsstrategier.
Tweet dem @NLOPsoriasis
Psoriasis og Psoriatic Arthritis Alliance
Viden og forståelse er nøglerne til at tackle psoriasis og psoriasisartrit. Denne blog er forpligtet til at øge bevidstheden og give ressourcer, der hjælper dig med at uddybe din forståelse af tilstanden og tilgængelige behandlinger. Læs om, hvordan ernæring kan påvirke din psoriasis, eller find de nyeste produkter til bevidstgørelse.
Tweet dem @PsoriasisInfo
Vi har omhyggeligt valgt disse blogs, fordi de aktivt arbejder på at uddanne, inspirere og styrke deres læsere med hyppige opdateringer og information af høj kvalitet. Hvis du gerne vil fortælle os om en blog, nominer dem ved at e-maile os til [email protected] !
