Er dette grund til bekymring?
Hvis din tunge er øm, kan det være ret svært at ignorere. Det kan forstyrre dig, når du taler eller spiser, og du kan bekymre dig for, at noget er alvorligt forkert. Den gode nyhed er, at de fleste årsager til en øm tunge ikke er en grund til bekymring.
Her er nogle af de mest almindelige årsager, samt når du skal gå til lægen.
1. Trauma
At bide hårdt ned på din tunge kan være ekstremt smertefuldt. Spise noget meget varmt kan brænde din tunge og endda blemme den. Hvis du sliber dine tænder eller klemmer dem, kan det forårsage smerter i yderkanten af din tunge.
Ligesom når du banker din arm eller ben, forsvinder ikke nødvendigvis smerten fra traumer med det samme. Uanset hvad der er tilfældet, kan skade på din tunge gøre det måske ømt og ubehageligt, indtil skaden fuldstændigt heles.
2. Betændelse
Du kan udvikle, hvad der kaldes forstørrede papiller på din tunge. Disse hvide eller røde buler omtales undertiden som løjebukker eller forbigående lingual papillitis. Dette betyder, at du har hævede smagsløg, og de kan være smertefulde. De rydder normalt op om et par dage på egen hånd.
Oral trast er en type gærinfektion, der kan forårsage tungesmerter. Du kan se hvide pletter, der ligner cottage cheese på din tunge. Denne infektion er mere almindelig hos babyer og ældre voksne, især dem, der bærer proteser eller har svækket immunforsvar. Du kan udvikle oral trast, hvis du for nylig har taget antibiotika. Det kan også forekomme hos mennesker, der bruger steroidinhalatorer til at håndtere deres astma.
Andre infektioner kan også give dig en øm tunge, såsom:
- hånd-, fod- og mundsygdom
- human papillomavirus
- syfilis
3. Mavesår
Din tunge smerter kan være fokuseret omkring et specifikt sted. Hvis du åbner munden for at kigge, kan du se et rundt eller oval mavesår eller kræftsår. Det kan være hvidligt i udseendet eller undertiden rød, gul eller grå.
Disse pletter kan udvikle sig af flere årsager, som:
- bider din tunge eller anden skade
- spiser noget hårdt eller skarpt
- oplever stress eller angst
- spiser bestemte fødevarer
- holder op med at ryge
- gennemgår hormonelle forandringer
Sår heles normalt efter en uge eller to uden nogen anden behandling. Du kan tage medicin, der ikke er købt, for at lette ubehaget. Det kan også være en god ide at undgå at spise ting som krydret mad, der kan irritere din tunge yderligere.
4. Følsomhed over for følsomhed eller allergi
Det er rigtigt - visse fødevarer kan få din tunge til at skade. Du har måske det, der kaldes oral allergisk syndrom. Denne tilstand er også kendt som pollen-mad-syndrom, og det er oftest forårsaget af rå frugter, grøntsager og visse trænødder.
Sammen med en øm tunge kan du opleve:
- en kløende mund
- en ridset hals
- hævelse af dine læber, mund eller tunge
Oralt allergi-syndrom begynder ofte hos ældre børn, teenagere og yngre voksne. Hvis din reaktion er alvorlig, kan din læge foreslå, at du bærer en epinephrin autoinjektor.
5. Rygning
Rygning - og endda at stoppe med at ryge - kan forårsage tungesmerter. Når du ryger, har du også en højere risiko for at udvikle kræft i munden og halsen.
Andre problemer, som rygning kan forårsage i munden, inkluderer:
- farvede tænder
- dårlig ånde
- tandfald og tab
- behåret tunge fra bakterier og gærvækst
- brune pletter på tandkødet
- tyk og lys eller hvid gane eller taget af din mund
At stoppe med at ryge i dag kan halvere din risiko for at udvikle oral kræft inden for fem år, ifølge en rapport fra 2010 fra den amerikanske kirurggeneral for Centers of Disease Control and Prevention.
Mindre almindelige årsager
Ved stadig ikke, hvad der foregår? Der er andre, mindre almindelige årsager til smerter, som du måske ønsker at diskutere med din læge. Med mange af disse sundhedsmæssige problemer kan du opleve mere end bare en ømme tunge.
6. Vitaminmangel og anæmi
Du kan have en glat, øm tunge, hvis din krop er mangelfuld med enten vitamin B-12, jern eller folat. Hvis du er mangelfuld med vitamin B-12, kan din tunge også være kødrød i farve. Lavt niveau af zink kan forårsage en brændende tunge.
Andre symptomer på vitaminmangel er:
- træthed
- svimmelhed
- uregelmæssige hjerteslag
- uforklarlig vægttab
- muskelsvaghed
- følelsesløshed eller prikken i dine hænder og fødder
Vitaminmangel udvikler sig generelt over en lang periode - hvor som helst fra flere måneder til år. Behandling involverer at spise en velafbalanceret diæt, tage kosttilskud og undertiden modtage vitaminindsprøjtninger.
7. Brændende mundsyndrom
Føles din smerte mere som at brænde? Brændende mundsyndrom eller brændende tungesyndrom kan forårsage denne fornemmelse på din tunge eller i andre områder af din mund, som indersiden af dine kinder, tandkød, læber eller gane. Du kan endda til tider føle dig som om du har spist ekstremt varme fødevarer og har skoldet din tunge. Følelsen kan ske pludselig eller udvikle sig over tid. Andre symptomer inkluderer øget tørst eller tør mund og smagændringer eller et tab af smag.
8. Neuralgi
Neuralgi er resultatet af irritation eller skade på nerven. Det kan være en grund til, at folk oplever tilbagevendende tungesmerter, hvis der ikke er nogen anden åbenbar årsag, som traumer eller infektion.
Den type smerte, der er forbundet med denne tilstand, er intens, ligesom et elektrisk stød. Du kan føle det på din tunge eller i din hals, mandler eller ører. Det kan udløses ved indtagelse og kan forekomme hos mennesker, der har hals- eller halskræft. Ellers er årsagen ikke altid kendt.
Hvis du ender med at have denne lidelse, kan du blive nødt til at tage medicin for at hjælpe med nervesmerter eller drøfte kirurgi med din læge.
9. Lichen planus
Lichen planus er et kronisk hudproblem, der forårsager alt fra et kløende udslæt på din hud til hvide bløde pletter og smerter på din tunge. Mere milde tilfælde af denne lidelse kan muligvis ikke forårsage noget ubehag overhovedet. Andre symptomer inkluderer røde eller hvide pletter i munden eller brændende, mens du spiser eller drikker. Du kan endda udvikle smertefulde røde tandkød med denne tilstand. Behandlingen kan være vedvarende.
10. Behcets sygdom
Behcets sygdom forårsager betændelse i blodkar i din krop. Det er en sjælden årsag til tunge smerter, men det kan forårsage mundbesætninger, der ligner kræftsår. Disse sår begynder som runde, hævede områder med irritation. De kan vare overalt fra en til tre uger og kan vende tilbage med tiden.
Andre symptomer på denne tilstand inkluderer:
- acne-lignende sår og klumper på din hud
- betændelse i dine øjne
- ledsmerter
- fordøjelsesproblemer
- kønsår
11. Moeller's glossitis
Moellers glossitis kaldes også atrofisk glossitis eller endda "skaldet" eller "glat" tunge. Denne tilstand er en type betændelse i tungen. Det kan forårsage smerter, irritation eller en brændende fornemmelse. Din tunge kan blive glat og endda blank i udseendet, fordi dine smagsløg har forrykket. Denne tilstand er normalt relateret til ernæringsmæssige mangler, ligesom vitamin B-12-mangel eller anæmi, eller endda cøliaki.
12. Visse medicin
Tager du ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som naproxen (Aleve) eller betablokkere? Nogle undersøgelser har antydet, at disse medicin kan gøre din tunge øm ved at forårsage mavesår. Mundskyl kan også irritere din tunge og gøre den øm.
13. Pemphigus vulgaris
Selvom sjælden er pemphigus vulgaris en lidelse, der kan forårsage smertefulde sår i din mund eller på dine kønsorganer. Disse sår kan dukke op som blærer i munden. De kan sprænge og ose og blive inficeret. Du kan endda have svært ved at spise eller sluge. Behandling involverer normalt forskellige medicin eller terapier som dem, der bruges til behandling af alvorlige forbrændinger.
14. Oral kræft
En anden sjælden årsag til tungesmerter er oral kræft. Igen er der mange grunde til, at du kan have en øm tunge - kræft er kun en fjern mulighed. Hvis du bemærker smerter med en klump eller ømhed, der ikke forsvinder, kan det være en god idé at gå til lægen for en kontrol.
Andre symptomer inkluderer:
- smertefuld tygning
- smertefuld indtagelse
- løse tænder
- sår, der ikke heles
- sår, der bløder
- fortykkelse af huden, der linjer din mund
Oral kræft forårsager muligvis ikke smerter i de tidlige stadier, så det er en god ide at gå til din læge, hvis du føler en klump, selv uden smerter i to uger eller længere.
15. Sjögren syndrom
Sjögren syndrom er en sjælden autoimmun lidelse, der fører til betændelse i spyt- og lacrimale kirtler, hvilket resulterer i kroniske tørre øjne og tørhed i munden. Det er også typisk forbundet med hudændringer, ledsmerter og andre problemer. Det er uklart, hvorfor nogle mennesker udvikler Sjögren-syndrom. Hos mennesker med kronisk mundtørhed kan tungen blive tør og sprækket og kan let udvikle mavesår og infektioner.
Hvornår skal du kontakte din læge
Ring til din læge eller tandlæge, hvis du bemærker ændringer i din tunge, der vedrører dig. Disse ændringer kan omfatte alt fra en ændring i farve, klumper og sår til smerter, der fortsætter i to uger eller længere.
I mange tilfælde er smerte ikke en grund til at bekymre sig, men din læge kan hjælpe dig med at udelukke mere sjældne årsager til ubehag i tungen, som pemphigus vulgaris eller oral kræft. Din læge kan også ordinere medicin for at få oral trost, infektioner eller andre problemer under kontrol, så du føler dig bedre snart.
