Den fulde titel på denne bog, "Stop med at gå på æggeskaller: At tage dit liv tilbage, når nogen, du er interesseret i, har grænsepersonlighedsforstyrrelse" af Paul Mason og Randi Kreger, svinger stadig. Det spørger læserne, om de føler sig “manipuleret, kontrolleret eller løjet for” af nogen med BPD. Andre steder har jeg set folk kalde alle mennesker med BPD-krænkende. Når du allerede har lyst til en byrde - som mange mennesker med BPD gør - gør sprog som dette ondt.
Jeg kan se, hvorfor folk, der ikke har BPD, har svært ved at forstå. BPD er kendetegnet ved hurtigt svingende stemninger, en ustabil følelse af mig selv, impulsivitet og meget frygt. Det kan få dig til at handle uberettiget. Et øjeblik kan du føle dig som om du elsker nogen så intenst, at du vil tilbringe dit liv med dem. Det næste øjeblik skubber du dem væk, fordi du er overbevist om, at de vil forlade.
Jeg ved, det er forvirrende, og jeg ved, at det kan være svært at pleje nogen med BPD. Men jeg tror, at med en bedre forståelse af tilstanden og dens konsekvenser for den person, der administrerer den, kan dette være lettere. Jeg bor med BPD hver dag. Dette var hvad jeg ville ønske, at alle vidste om det.
Det kan være ekstremt forstyrrende
En personlighedsforstyrrelse er defineret i”Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition” i relation til den måde, en persons langsigtede tankemønstre, følelse og adfærd medfører vanskeligheder i deres daglige liv. Som du måske forstår, kan en alvorlig mental forstyrrelse være utroligt ulykkelig. Mennesker med BPD er ofte meget ængstelige, især over, hvordan vi opfattes, om vi kan lide og i forventning om at blive forladt. At kalde os “misbrug” på toppen af det tjener bare til at øge stigmatisering og få os til at føle os dårligere over os selv.
Dette kan føre til hektisk opførsel for at undgå denne forventede opgivelse. At skubbe kære væk i en præemptiv strejke kan ofte virke som den eneste måde at undgå at få såret. Det er almindeligt, at de med BPD har tillid til mennesker, uanset hvad kvaliteten af forholdet er. På samme tid er det også almindeligt, at en person med BPD er behov, og konstant søger opmærksomhed og validering for at berolige usikkerheder. Opførsel som denne i ethvert forhold kan være sårende og fremmedgørende, men det gøres af frygt og desperation, ikke ondsindelighed.
Det kan være traumatisk
Årsagen til denne frygt er meget ofte traumer. Der er forskellige teorier om, hvordan personlighedsforstyrrelser udvikler sig: Det kan være genetisk, miljømæssigt, relateret til hjernekemi eller en blanding af nogle eller alle. Jeg ved, at min tilstand har rødder i følelsesmæssigt misbrug og seksuelt traume. Min frygt for forladelse begyndte i barndommen og er kun forværret i mit voksne liv. Og jeg har udviklet en række usunde mestringsmekanismer som et resultat.
Det betyder, at jeg har svært ved at stole på. Det betyder, at jeg piskes ud, når jeg tror, at nogen forråder mig eller forlader mig. Det betyder, at jeg bruger impulsiv opførsel for at prøve at udfylde den tomhed, jeg føler - det være sig ved at bruge penge, gennem alkoholbinges eller selvskading. Jeg har brug for validering fra andre mennesker for at føle, at jeg ikke er så forfærdelig og værdiløs, som jeg tror, jeg er, selvom jeg ikke har nogen følelsesmæssig varighed og ikke er i stand til at holde fast i den validering, når jeg får den.
Det kan være meget voldeligt
Alt dette betyder, at det kan være ekstremt svært at være tæt på mig. Jeg har drænet romantiske partnere, fordi jeg har brug for en tilsyneladende endeløs forsyning med tryghed. Jeg har ignoreret andre menneskers behov, fordi jeg har antaget, at hvis de ønsker plads eller oplever en ændring i humør, at det handler om mig. Jeg har opbygget en mur, når jeg tænkte, at jeg er ved at blive såret. Når ting går galt, uanset hvor små de virkelig er, er jeg tilbøjelig til at tro, at selvmord er den eneste mulighed. Jeg har bogstaveligt talt været den pige, der prøver at dræbe sig selv efter en sammenbrud.
Jeg forstår, at for nogle mennesker kan dette se ud som manipulation. Det ser ud til, at jeg siger, at hvis du ikke bliver hos mig, hvis du ikke giver mig al den opmærksomhed, jeg har brug for, så vil jeg skade mig selv. Desuden er det kendt, at mennesker med BPD har svært ved at læse folks følelser over for os nøjagtigt. En persons neutrale reaktion kan opfattes som vrede og føde ind i de ideer, vi allerede har om os selv som dårlige og værdiløse. Det ser ud til, at jeg siger, at hvis jeg gør noget forkert, kan du ikke blive vred på mig, eller jeg græder. Jeg ved alt dette, og jeg forstår, hvordan det ser ud.
Det undskylder ikke adfærden
Sagen er, at jeg måske gør alle disse ting. Jeg kan skade mig selv, fordi jeg følte, at du var irriteret over, at jeg ikke gjorde opvaskningen. Jeg græder måske, fordi du blev venner med en smuk pige på Facebook. BPD er hyperemotional, uberegnelig og irrationel. Så vanskeligt som jeg ved, det kan være at have nogen i dit liv med det, det er 10 gange sværere at have det. At være konstant bekymret, bange og mistænksom er udmattende. I betragtning af at mange af os også heler fra traumer på samme tid gør det endnu sværere.
Men det undskylder ikke denne opførsel, fordi den medfører andre smerter. Jeg siger ikke, at folk med BPD ikke nogensinde er voldelige, manipulerende eller grimme - nogen kan være disse ting. BPD disponerer ikke disse træk i os. Det gør os bare mere sårbare og bange.
Det ved vi også. For mange af os er det, der hjælper os med at fortsætte, håbet om, at tingene bliver bedre for os. Givet adgang til det, kan behandlinger fra medicin til taleterapi have en reel fordel. Det kan hjælpe at fjerne stigmatiseringen omkring diagnosen. Det hele starter med en vis forståelse. Og jeg håber, du kan forstå.
Tilly Grove er freelance journalist i London, England. Hun skriver normalt om politik, social retfærdighed og hendes BPD, og du kan finde, at hende twitrer meget det samme @femmenistfatale. Hendes hjemmeside er tillygrove.wordpress.com.
