Prøv dette
Du er sandsynligvis bekendt med den irriterende, kløende følelse, du får, når du har brug for at nyse, men simpelthen ikke kan. Dette kan være frustrerende, især hvis du har brug for at rydde dine nasale passager eller lindre overbelastning.
Uanset om du allerede føler den velkendte stikkende fornemmelse, eller du bare ønsker at rydde irriterende stoffer, er det muligt at nyse på kommando. Her er et par tricks, som du kan prøve.
1. Vrik et væv i næsen
Du kan forsigtigt vippe et væv bagpå næsen for at få en nys.
For at gøre dette skal du rulle den ene side af vævet til et punkt. Sæt forsigtigt den spidse spids mod bagsiden af den ene næsebor og vrik den rundt lidt.
Du kan føle en kilende fornemmelse. Dette stimulerer trigeminalnerven, der sender en besked til din hjerne, der beder om en nys.
Vær forsigtig med denne teknik, og sørg for, at du ikke stikker vævet for langt op i næseborret. Nogle mennesker anbefaler, at du brummer, mens du udfører denne teknik for at nyse endnu mere.
2. Kig op mod et skarpt lys
Nogle mennesker nyser ukontrolleret, når de pludselig udsættes for stærkt lys, især stærkt sollys. Dette kaldes fotisk nysen og er en arvelig egenskab.
Selvom ikke alle har en så stærk reaktion, vil en ud af tre personer nyse, når de udsættes for sollys eller skarpt lys, hvis de allerede er ved at nyse.
Du kan også opleve en stikkende fornemmelse. Du kan prøve at lukke øjnene, før du udsætter dig for det skarpe lys. Vær forsigtig med ikke at se direkte på nogen lyskilde.
3. Sniff et krydderi
Du har sandsynligvis nyset ved et uheld efter indånding af malet peber. Sort, hvid og grøn peber indeholder piperin, der irriterer næsen. Dette kan stimulere en nys ved at udløse nerveender i slimhinden i næsen. Din næse prøver faktisk at slippe af med denne irriterende.
Vær forsigtig med ikke at indånde for meget, ellers kan du forårsage smerter og forbrænding. Du kan eksperimentere med spidskommen, koriander og knust rød peber for at se, om de også stimulerer nysen.
4. Pin dine bryn
Hvis du har et pincet til rådighed, kan du prøve at plukke et enkelt øjenbrynshår for at få en nys. Dette irriterer nerveenderne i ansigtet og stimulerer næsenerven. En del af denne nerve går over øjenbrynene. Du kan nyse øjeblikkeligt, eller det kan tage nogle få forsøg.
5. Plud et næsehår
Selvom det kan være smertefuldt at trække et næsehår, kan det stimulere trigeminalnerven og få dig til at nyse. Selv at tænke over dette kan begynde at gøre din næse kløe, da foringen af næsen er et så følsomt område.
6. Massér mundtaget med din tunge
Du kan også bruge din tunge til at massere mundtaget for at fremkalde nysen. Dette udløser den trigeminale nerv, der løber langs toppen af din mund.
For at gøre dette skal du trykke spidsen af din tunge til toppen af din mund og bringe den tilbage så langt som muligt. Du skal muligvis eksperimentere lidt for at finde det nøjagtige sted, der fungerer for dig.
7. Gnid broen på din næse
Massering af din næsebro kan også hjælpe med at stimulere trigeminalnerven. Brug fingrene til at massere din næsebro i en nedadgående bevægelse, indtil du føler en kilende fornemmelse bag på næsen.
Massering af næsen kan også hjælpe med at tilskynde til dræning af væske. Brug fast tryk, men sørg for ikke at presse for hårdt.
8. Spis et stykke chokolade
Spise mørk chokolade med en høj procentdel af kakao kan hjælpe med at få en nys. Dette fungerer typisk for nyser, der ikke er allergi-inducerede. Folk, der ikke regelmæssigt spiser chokolade, kan have større succes.
Dette er teknisk kategoriseret som en fotisk nysenrefleks, fordi det forårsager nysning af en ukendt trigger. Det vides ikke nøjagtigt, hvorfor det fungerer, men det kan være, at nogle af kakaopartiklerne kommer ind i næsen.
9. Gå et sted cool
Du vil muligvis bemærke, at du nyser mere, når du er kold. Den trigeminale nerv stimuleres af kold luft, der føles i ansigtet og det omgivende kraniet. Foringen af næsegangene påvirkes også, når du indånder koldere luft. At føle sig kold og rysten kan irritere nerven og medføre en nysen, så det kan hjælpe at skrue op for AC eller gå ud på en kold dag.
10. Drik noget fizzy
Hvis du nogensinde har inhaleret svimmelheden i en boblende drink, husker du sandsynligvis den prikkende følelse i næseborene. Dette skyldes kuldioxid, der skaber boblerne. Hvis du indånder eller drikker for meget svimmelhed, kan det forårsage at du nyser. Dette skyldes, at for meget kuldioxid har potentialet til at være skadeligt. Din næse er mere følsom end din tunge over for kuldioxid.
Bundlinjen
Du kan opleve, at nogle af disse teknikker fungerer bedre for dig end andre. Husk ikke at være for kraftfuld med nogen af disse. Alle reagerer forskelligt på irritanter og har forskellige følsomheder.
