Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Oversigt
Selvom svømning ofte er årsagen, kan du få vand fanget i din øregang fra enhver udsættelse for vand. Hvis dette sker, kan du føle en kilende fornemmelse i øret. Denne følelse kan strække sig til din kæbeben eller hals. Du er muligvis heller ikke i stand til at høre eller kun høre dæmpede lyde.
Normalt drænes vandet ud på egen hånd. Hvis det ikke gør det, kan det fangede vand føre til en ørebetændelse. Denne type øreinfektion i den ydre auditive kanal i dit ydre øre kaldes svømmerør.
Det er ikke svært at få vand ud af øret på egen hånd. Disse 12 tip kan hjælpe.
Sådan fjernes vand fra din øregang
Hvis vandet bliver fanget i øret, kan du prøve adskillige hjemmemidler til lettelse:
1. Jiggle din øreflamme
Denne første metode ryster muligvis med det samme vandet ud af øret.
Træk eller vrang forsigtigt øreflippen, mens du vipper dit hoved nedad mod din skulder.
Du kan også prøve at ryste dit hoved fra side til side, mens du er i denne position.
2. Få tyngdekraften til at udføre arbejdet
Med denne teknik skulle tyngdekraften hjælpe vandet med at dræne fra øret.
Lig på din side i et par minutter, med hovedet på et håndklæde for at absorbere vandet. Vandet løber langsomt ud af øret.
3. Opret et vakuum
Denne metode skaber et vakuum, der kan trække vandet ud.
- Vip dit hoved sidelæns, og hvil øret på din cupped palm, hvilket skaber en tæt tætning.
- Skub forsigtigt din hånd frem og tilbage mod øret i en hurtig bevægelse, flad den ud, mens du skubber og cupper den, mens du trækker væk.
- Vip hovedet ned for at lade vandet løbe ud.
4. Brug en blæstørrer
Varmen fra tørretumbleren kan hjælpe med at fordampe vandet inde i din øregang.
- Tænd for din blæsertørrer til den laveste indstilling.
- Hold hårtørreren omkring en mund væk fra øret, og flyt det bevægeligt frem og tilbage.
- Mens du trækker dig ned i øreflippen, skal du lade den varme luft blæse ind i øret.
5. Prøv ørepropper med alkohol og eddike
Alkoholen kan hjælpe med at fordampe vandet i øret. Alkohol arbejder også på at eliminere vækst af bakterier, som kan hjælpe med at forhindre infektion. Hvis det fangede vand forekommer på grund af ørevoksopbygning, kan eddike hjælpe med at fjerne den.
- Kombiner lige store dele alkohol og eddike for at fremstille ørepropper.
- Brug en steril dråber, påfør tre eller fire dråber af denne blanding i øret.
- Gnid forsigtigt ydersiden af dit øre.
- Vent 30 sekunder, og vip dit hoved sidelæns for at lade løsningen løbe ud.
Brug ikke denne metode, hvis du har nogen af disse betingelser:
- en ydre øreinfektion
- en perforeret trommehinde
- tympanostomy rør (trommehinden rør)
Handle for at gnide alkohol og eddike online.
6. Brug hydrogenperoxid-ørestikker
Hydrogenperoxidopløsninger kan hjælpe med at fjerne affald og ørevoks, som kan fange vand i øret. Du kan finde ørepropper online, der bruger en kombination af urinstof og brintperoxid, kaldet carbamidperoxid, til at fjerne ørevoks i ørerne.
Brug ikke denne metode, hvis du har nogen af disse betingelser:
- en ydre øreinfektion
- en perforeret trommehinde
- tympanostomy rør (trommehinden rør)
7. Prøv olivenolie
Olivenolie kan også hjælpe med at forhindre infektion i øret og afvise vand ud.
- Varm lidt olivenolie i en lille skål.
- Brug et rent dråber, anbring et par dråber olie i det berørte øre.
- Lig på din anden side i ca. 10 minutter, og sæt dig derefter op og vip øret nedad. Vandet og olien skal løbe ud.
Køb olivenolie online.
8. Prøv mere vand
Denne teknik lyder måske ulogisk, men den kan faktisk hjælpe med at trække vand ud af øret.
- Liggende på din side, fyld det berørte øre med vand ved hjælp af en ren dråber.
- Vent 5 sekunder, og vend derefter om, med det berørte øre vendt nedad. Alt vandet skal løbe ud.
9. Tag medicin uden recept
Der findes også et antal øreprop (OTC) øretrækker. De fleste er alkoholbaserede og kan hjælpe med at reducere fugt i din ydre øregang, samt dræbe bakterier eller fjerne ørevoks og snavs.
Handle efter øreprop online.
Sådan fjernes vand fra dit mellemøre
Hvis du har mellemøreproblemer, afhængigt af årsagen, kan OTC-dekongestant eller antihistaminbehandling hjælpe. Følg instruktionerne på emballagen. Her er nogle andre løsninger, du kan prøve.
10. Gægg eller tygg
Når vand sidder fast i dine eustachian rør, kan bevægelse af din mund undertiden hjælpe med at åbne rørene.
Gæs eller tyggegummi for at lindre spændinger i dine eustachian rør.
11. Udfør Valsalva-manøvren
Denne metode kan også hjælpe med at åbne lukkede eustachierør. Pas på ikke at blæse for hårdt. Dette kan beskadige din øre tromme.
- Træk vejret dybt. Luk derefter munden, og skub forsigtigt næserne ned med fingrene.
- Blæse langsomt luften ud af næsen. Hvis du hører en popping lyd, betyder det, at eustachian tubes er åbnet.
12. Brug damp
Varm damp kan hjælpe med at frigive vand fra dit mellemøre gennem dine eustachian rør. Prøv at tage et varmt brusebad eller give dig selv en mini-sauna med en skål varmt vand.
- Fyld en stor skål med dampende varmt vand.
- Dæk dit hoved med et håndklæde for at holde dampen inde, og hold dit ansigt over skålen.
- Inhaler dampen i 5 eller 10 minutter, og vip derefter hovedet mod siden for at dræne øret.
Hvad man ikke skal gøre
Hvis hjemmemedisin ikke fungerer, skal du ikke anvende øreplader, din finger eller andre genstande til at grave inde i øret. At gøre dette kan gøre det værre ved:
- tilføjelse af bakterier til området
- skubbe vandet dybere ned i øret
- skade din øregang
- punktering af din trommehinde
Sådan forhindres problemet
Disse enkle tip kan hjælpe med at forhindre, at vand sidder fast i øret i fremtiden.
- Brug ørepropper eller en svømmehætte, når du svømmer.
- Efter at du har været neddyppet i vand, skal du tørre ydersiden af øret grundigt med et håndklæde.
Hvornår skal du kontakte din læge
Fanget vand forsvinder normalt uden behandling. Hvis det generer dig, kan du prøve en af disse hjemmebehandlinger for at hjælpe med at lindre dit ubehag. Men hvis vandet stadig fanges efter 2 til 3 dage, eller hvis du viser tegn på infektion, skal du ringe til din læge.
Hvis dit øre bliver betændt eller hævet, kan du have udviklet en øreinfektion. En ørebetændelse kan blive alvorlig, hvis du ikke får behandling for den. Det kan føre til høretab eller andre komplikationer, såsom brusk og knogleskader.
Din læge kan ordinere medicin for at eliminere infektion og lindre smerter.
Læs denne artikel på spansk.
