Oversigt
Bare fordi nogen lever med HIV, betyder det ikke, at de forventer, at deres partner er ekspert på det. Men forståelse af HIV og hvordan man kan forhindre eksponering er afgørende for at opretholde et sikkert og sundt forhold.
Stil dem spørgsmål og bliv uddannet om, hvad det lever med tilstanden betyder. Oprethold åben kommunikation og diskuter ønsket om at blive involveret i håndteringen af deres HIV.
Følelsesmæssig støtte kan også hjælpe en person, der lever med HIV, til at styre deres sundhedsydelser bedre. Dette kan forbedre deres generelle helbred.
Et sundt forhold kan omfatte:
- hjælpe en partner med at overholde deres behandling, hvis det er nødvendigt
- taler med en sundhedsudbyder om forudgående eksponering af profylakse (PrEP) eller postexponering profylakse (PEP), to typer medicin
- diskutere og vælge de bedste muligheder for forebyggelse, der er tilgængelige for begge mennesker i forholdet
At følge hvert af disse forslag kan mindske chancerne for HIV-transmission, lette ubegrundet frygt ved hjælp af uddannelse og potentielt forbedre sundheden for begge mennesker i forholdet.
Sørg for, at en partner administrerer deres HIV
HIV er en kronisk tilstand behandlet med antiretroviral terapi. Antiretrovirale medikamenter kontrollerer virussen ved at sænke mængden af HIV, der findes i blodet, som også er kendt som den virale belastning. Disse medikamenter sænker også mængden af virus i andre kropslige væsker såsom sæd, anal eller rektal sekretion og vaginalvæsker.
Håndtering af HIV kræver nøje opmærksomhed. Medicin skal tages som instrueret af en sundhedsudbyder. Derudover betyder styring af HIV at gå til en sundhedsudbyder så ofte som anbefalet.
Ved at behandle deres HIV med antiretroviral terapi kan mennesker, der lever med tilstanden, styre deres helbred og forhindre risikoen for transmission. Målet med HIV-behandling er at sænke mængden af HIV i kroppen til det punkt, at man opnår en uopdagelig virusbelastning.
I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vil en person, der lever med HIV med en uopdagelig virusbelastning, ikke overføre HIV til andre. De definerer en ikke-påviselig viral belastning som færre end 200 kopier pr. Ml (blod).
Den støtte, som nogen uden HIV kan tilbyde en partner, der lever med HIV, kan påvirke, hvordan den HIV-positive partner styrer deres helbred. En undersøgelse i Journal of Acquired Immun Deficiency Syndromes viste, at hvis par af samme køn "arbejdede sammen for at nå et mål", var det mere sandsynligt, at den person, der lever med HIV, var i rette med HIV-pleje i alle aspekter.
Denne support kan også styrke anden relationsdynamik. En anden undersøgelse i samme tidsskrift fandt, at en medicinsk rutine, der inkluderer begge mennesker, kan tilskynde partneren, der lever uden HIV, til at være mere støttende.
Tag HIV-medicin for at forhindre HIV
Mennesker, der lever uden HIV, ønsker måske at overveje forebyggende HIV-medicin for at undgå risikoen for at få HIV. I øjeblikket er der to strategier til forebyggelse af HIV med antiretroviral terapi. En af medicinerne tages dagligt som en forebyggende foranstaltning. Den anden tages efter potentiel eksponering for HIV.
Forbered
PrEP er forebyggende medicin for mennesker, der ikke har HIV, men risikerer at erhverve det. Det er en oral daglig medicin en gang dagligt, der forhindrer HIV i at inficere celler i immunsystemet. Den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester (USPSTF) anbefaler det for alle med øget risiko for HIV.
Hvis en person uden HIV har sex med en person, der lever med HIV, og som har en påviselig viral belastning, kan det at tage PrEP mindske deres risiko for at få HIV. PrEP er også en mulighed, hvis man deltager i sex med en partner, hvis status er ukendt.
CDC siger, at PrEP vil reducere risikoen for at blive smittet med hiv fra sex med mere end 90 procent.
Et PrEP-regime involverer:
- Regelmæssige medicinske aftaler. Dette inkluderer at blive screenet for seksuelt overførte infektioner (STI'er) og at have en nyrefunktion periodisk overvåget.
- Bliver screenet for HIV. Screening finder sted, inden du får en recept og hver tredje måned efter.
- At tage en pille hver dag.
PrEP kan være dækket af forsikring. Nogle mennesker kan muligvis finde et program, der subsidierer medicinen. Webstedet Please PrEP Me indeholder links til klinikker og udbydere, der ordinerer PrEP, samt information om forsikringsdækning og gratis eller billige betalingsmuligheder.
Udover at tage PrEP, kan du også overveje andre muligheder, såsom at bruge kondomer. PrEP tager en til tre uger at tilbyde beskyttelse, afhængigt af den seksuelle aktivitet. For eksempel tager det længere tid for medicinen at være effektiv til at beskytte vagina mod HIV-transmission end den gør anus. PrEP beskytter heller ikke mod andre STI'er.
PEP
PEP er en oral medicin taget efter sex, hvis der er en risiko for eksponering for HIV. Dette kan omfatte tilfælde, hvor:
- et kondom bryder
- et kondom blev ikke brugt
- nogen uden HIV kommer i kontakt med blod eller kropsvæsker fra nogen med HIV og en påviselig viral belastning
- nogen uden HIV kommer i kontakt med blod eller kropsvæsker fra nogen, hvis HIV-status ikke er ukendt for dem
PEP er kun effektiv, hvis den tages inden for 72 timer efter eksponering for HIV. Det skal tages dagligt eller som på anden måde foreskrevet i 28 dage.
Kend risikoniveauet for forskellige typer sex
Analsex øger chancerne for HIV mere end nogen anden type sex. Der er to typer analt samleje. Modtagende analsex, eller at være på bunden, er når en partners penis trænger ind i anus. Modtagende analsex uden kondom betragtes som den højeste risiko for seksuel aktivitet for at få HIV.
At være på toppen under sex kaldes insertive anal sex. Insertiv analsex uden kondom er en anden måde at få hiv på. Imidlertid er risikoen for at få HIV på denne måde lavere sammenlignet med modtagende analsex.
At engagere sig i vaginal sex har en lavere risiko for HIV-transmission end analsex, men det er stadig vigtigt at beskytte sig selv gennem metoder som korrekt brug af kondom.
Selvom det er ekstremt sjældent, er det muligt at påtage sig HIV ved at udføre oralsex. Brug af kondom eller latexbarriere under oralsex kan også reducere risikoen for at få andre STI'er. En anden mulighed er at undgå oralsex i nærvær af køns- eller orale mavesår.
Brug beskyttelse
Brug af kondom under sex mindsker risikoen for HIV-transmission. Kondomer kan også beskytte mod andre STI'er.
Lær hvordan du bruger et kondom korrekt for at reducere chancen for, at det går i stykker eller fungerer som det går under sex. Brug et kondom lavet af holdbare materialer såsom latex. Undgå dem, der er lavet af naturlige materialer. Forskning viser, at de ikke forhindrer HIV-transmission.
Smøremidler kan også mindske risikoen for eksponering. Dette er fordi de forhindrer, at kondomer svigter. De kan reducere friktion og mindske risikoen for mikroskopiske tårer i analkanalen eller vagina.
Når du vælger et smøremiddel:
- Vælg et smøremiddel, der er vand- eller silikonebaseret.
- Undgå at bruge oliebaserede smøremidler med latexkondomer, da de nedbryder latexen. Oliebaserede smøremidler inkluderer vaselin og håndlotion.
- Brug ikke smøremidler med nonoxynol-9. Det kan være irriterende og kan øge chancen for HIV-transmission.
Del ikke intravenøse nåle
Hvis du bruger nåle til injektion af medikamenter, er det vigtigt ikke at dele intravenøse nåle eller sprøjter med nogen. Deling af nåle øger risikoen for HIV.
Takeaway
Ved at praktisere sex med kondomer er det muligt at have et sundt og komplet romantisk forhold til en person, der lever med HIV. At tage en forebyggende medicin som PrEP eller PEP kan reducere chancerne for eksponering for HIV.
Hvis en person med HIV har en uopdagelig virusbelastning, kan de ikke overføre HIV til andre. Dette er en anden vigtig måde, hvor partneren uden HIV er beskyttet mod virussen.
