Oversigt
Mange mennesker har en mystisk hoste efter at have spist. Det kan ske efter hvert måltid eller kun lejlighedsvis. Der er flere mulige årsager til dette, herunder acid reflux, astma, fødevareallergi og dysfagi, som henviser til sværhedsmæssigt med at sluge.
Hoste er din krops måde at holde irriterende stoffer ud af dit åndedrætsorgan, så arbejde sammen med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager irritationen. De fleste årsager kan behandles ved at ændre din diæt og spisevaner eller tage medicin.
1. Syre tilbagesvaling og beslægtede forhold
Syre tilbagesvaling sker, når mavesyre bevæger sig tilbage til din spiserør. Der er et muskelbånd omkring bunden af din spiserør kaldet den nedre øsofagus sfinkter. Når du spiser eller drikker, slapper det af, hvilket giver mad og væske mulighed for at bevæge sig ind i din mave. Nogle gange lukker den ikke helt, når du spiser eller drikker, så syre fra din mave kan bevæge sig op i spiserøret. Dette irriterer din spiserør, hvilket kan få dig til at hoste.
Andre symptomer på sur refluks inkluderer:
- ondt i halsen
- bitter smag bagpå din hals
- sur smag i munden
- brændende fornemmelse i brystet, kendt som halsbrand
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
GERD er en vedvarende, mere alvorlig form for sur tilbagesvaling. En kronisk hoste, især efter at have spist, er et almindeligt symptom.
Andre symptomer på GERD inkluderer:
- med sur tilbagesvaling mindst to gange om ugen
- kvalme eller opkast
- problemer med at sluge
- hvæsen
- opstød
Laryngopharyngeal reflux (LPR)
LPR, nogle gange kaldet lydløs tilbagesvaling, fordi det ikke har traditionelle reflukssymptomer, er en type GERD, der involverer mavesyre, der passerer gennem din spiserør og ind i din strubehoved eller endda din næse. Du kan have LPR med eller uden GERD. LPR kan få dig til at hoste under og efter måltider. Du kan også hoste, når du vågner op, snakker eller griner.
Symptomer på LPR inkluderer:
- hæshed
- konstant behov for at rydde din hals
- en fornemmelse af, at noget drypper ned bag på halsen fra næsen, kaldet postnasal drypp
Tal med din læge, hvis du har nogen LPR-symptomer. Ubehandlet LPR kan til sidst føre til stemmeforstyrrelser eller halssår, så tidlig behandling er nøglen.
Der er ikke en kur mod acid reflux, GERD eller LPR, men visse medicin og hjemmebehandlinger kan hjælpe dig med at håndtere symptomerne.
2. Luftvejsinfektioner
Mange hoste er forårsaget af øvre luftvejsinfektioner, men disse hoste opklares normalt inden for to til tre uger. Enhver hoste, der varer 8 uger eller længere, betragtes som kronisk. En kronisk hoste efter spising kunne være forårsaget af en infektion, der aldrig heledes ordentligt.
En hoste forårsaget af en infektion lyder som en hård, tør, vedvarende hack. Denne hoste forårsager betændelse i luftvejene, hvilket kan føre til mere hoste.
Hoste forårsaget af infektioner er vanskelige at behandle, fordi cyklus af betændelse og hoste forhindrer heling. Hvis hosten ikke forsvinder, kan din læge muligvis ordinere antiinflammatorier, såsom inhalerede eller orale steroider.
3. Astma
Astma er en kronisk sygdom, der påvirker lungerne. Det kan forårsage vejrtrækning, tæthed i brystet og hoste. Astma starter normalt i barndommen, men det kan også vises, når du er ældre. Hoste forårsaget af astma er normalt værre sent om aftenen eller tidligt om morgenen.
Symptomerne på astma forværres under et angreb. Mange ting, der kan udløse et astmaanfald, herunder sulfitter, der er i øl og vin samt tørret frugt og grøntsager, syltede løg og læskedrikke. Hvis du har tendens til at hoste efter at have spist eller drukket nogen af disse, kan astma være årsagen.
Du kan ofte let håndtere astma ved hjælp af medicin og undgå almindelige astma-triggere.
4. Fødevareallergi
Fødevareallergi udvikler sig normalt, når du er et barn, men de kan strejke i alle aldre. Det er endda muligt at udvikle en allergi mod en mad, som du har spist i årevis. Fødevareallergi forårsager typisk et allergisk svar inden for to timer efter spisning.
Allergiske reaktionssymptomer varierer fra person til person, og de påvirker undertiden luftvejene, hvilket får dig til at hoste. Andre åndedrætssymptomer på en fødevareallergi inkluderer vejrtrækning og åndenød.
I sjældne tilfælde kan fødevareallergi føre til anafylaksi, en livstruende tilstand, der påvirker din vejrtrækning. Sørg for at vide, hvordan du genkender det, så du kan få øjeblikkelig behandling.
5. Dysfagi
Dysfagi henviser til at have svært ved at sluge. Hvis du har dysfagi, tager din krop mere tid og kræfter på at flytte mad og væske ind i din mave, hvilket gør at synke smertefuldt eller næsten umuligt. Dette kan føre til hoste eller knebling under indtagelse. Dysfagi kan også få det til at føle, at du har mad fast i halsen, hvilket får dig til at hoste.
Mange tilstande kan forårsage dysfagi, inklusive acid reflux og GERD. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager din dysfagi. Nogle gange er enkle øvelser nok til at løse problemet. I mere alvorlige tilfælde har du muligvis brug for en endoskopisk procedure eller operation.
6. Aspiration lungebetændelse
Undertiden indåndes små stykker mad eller dråber væske ind i dine lunger, hvor de kan introducere bakterier. Dette sker normalt, når du sluger noget, og det "går ned i det forkerte hul." Sunde lunger renser sig typisk, men hvis de ikke gør det, kan disse bakterier forårsage en alvorlig tilstand kaldet aspiration lungebetændelse. At have sur refluks eller dysfagi øger din risiko for at udvikle aspiration lungebetændelse.
En vådt lydende hoste efter at have spist er et symptom på aspiration lungebetændelse. Du kan også hoste slim op, der ser grønt eller blodig ud. Andre symptomer inkluderer:
- smertefuld indtagelse
- hoste eller hvæsende vejr efter at have spist
- halsbrand
- feber, der starter inden for en times tid efter at have spist
- tilbagevendende lungebetændelse
- ekstra spyt
- overbelastning efter at have spist eller drukket
- åndenød eller træthed, mens du spiser eller drikker
Hvis ubehandlet, aspiration lungebetændelse kan forårsage alvorlige problemer, såsom en lungeabscess eller åndedrætssvigt. Tal med din læge så hurtigt som muligt, hvis du tror, du muligvis har aspirations lungebetændelse.
Hvordan kan jeg forhindre hoste efter at have spist?
Uanset hvad der får dig til at hoste efter at have spist, kan nogle enkle trin hjælpe dig med at hoste mindre og undgå komplikationer som aspiration lungebetændelse:
- Spis langsomt.
- Opbevar en maddagbog, og marker alle fødevarer der får dig til at hoste.
- Spis ikke under et hosteanfald - dette kan føre til kvælning.
- Tag alle dine medikamenter, især dem mod acid reflux eller astma, som foreskrevet.
- Opbevar et glas vand i nærheden, når du spiser, og tag masser af slurker.
Bundlinjen
Flere ting kan få dig til at hoste efter at have spist, og de fleste af dem er lette at behandle eller håndtere. Hold styr på eventuelle yderligere symptomer, og samarbejd med din læge for at finde ud af den underliggende årsag.
