Hvad er det?
Phyllanthus niruri er et ukrudt, der findes i kystområder. Det er også kendt som kuling i vinden eller stenbryderen. Bladene og frugterne bruges som urtemedicin.
Phyllanthus niruri er kendt for at beskytte leveren. Det kan også bekæmpe nyresten, dermed "stenhugger" moniker. Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvordan denne plante kan forbedre dit helbred.
1. Det har antioxidantegenskaber
Ifølge en in vitro-undersøgelse fra 2014 viste et ekstrakt lavet af phyllanthus niruri-blade stærk antioxidantaktivitet. Antioxidanter bekæmper frie radikaler i kroppen, der kan forårsage celleskader og sygdomme.
2. Det har antimikrobielle egenskaber
Ifølge en undersøgelse fra 2012 har phyllanthus niruri-ekstrakt antimikrobielle evner mod H. pylori-bakterier. H. pylori-bakterier er almindelige i fordøjelseskanalen og er normalt ufarlige. Men i nogle tilfælde kan de føre til mavesår, mavesmerter og kvalme.
Forskere fandt også, at ekstraktet ikke skadede nogen fordelagtige stammer af mælkesyrebakterier.
3. Det har antiinflammatoriske egenskaber
Betændelse kan forårsage mange problemer i kroppen, inklusive hudtilstande som psoriasis og kronisk smerte. Ifølge en dyreforsøg fra 2017 kan phyllanthus niruri hjælpe med at reducere betændelse.
Til undersøgelsen injicerede forskere carrageenan i de venstre bagpote hos rotter for at forårsage betændelse. Rotterne blev derefter behandlet med phyllanthus niruri-ekstrakt, hvilket viste sig at reducere betændelsen markant.
4. Det kan hjælpe med at beskytte mod mavesår
Resultater fra samme dyreundersøgelse fra 2017 antyder også, at phyllanthus niruri-ekstrakt kan hjælpe med at forhindre mavesår. Det menes at reducere mavesyresekretion og beskytte maven. Det viste også kraftige antiinflammatoriske virkninger mod gastrisk mavesår.
5. Det kan hjælpe med at sænke blodsukkeret
Phyllanthus niruri kan også have antidiabetiske egenskaber. Ifølge en undersøgelse fra 2011 kan plantens luftdele muligvis hjælpe med at forhindre glukoseabsorption og forbedre glukoselagring. Dette kan hjælpe med at opretholde blodsukkerniveauet.
6. Det kan hjælpe med at forhindre nyresten
Phyllanthus niruri er måske bedst kendt som et nyresten middel. I henhold til 2010-undersøgelser har mange undersøgelser vist, at det er en stærk afskrækkende nyresten.
Phyllanthus niruri kan hjælpe med at slappe af urinlederen efter lithotripsy for at hjælpe sten passere. Lithotripsy er en procedure, der bruges til at nedbryde sten i urinvejene. Det kan også forhindre, at der dannes sten i første omgang ved at stoppe krystaller, der danner dem, i at klumpe sig sammen.
7. Det kan forbedre leverens helbred
Ifølge en 2017-undersøgelse af rotter kan phyllanthus niruri hjælpe med at behandle ikke-alkoholisk fedtleversygdom og åreforkalkning. Begge tilstande kan forårsage insulinresistens. Undersøgelsen fandt phyllanthus niruri nedsatte insulinresistens og reducerede mængden af fedtsyrer i leveren.
En undersøgelse fra 2006 af mus fandt også, at antioxidanterne i phyllanthus niruri kan hjælpe med at beskytte leveren mod acetaminophen-toksicitet.
8. Det kan hjælpe med at behandle akut hepatitis B
Phyllanthus niruri kan hjælpe med at behandle akutte hepatitis B-infektioner på grund af dets antivirale og leverbeskyttende evner.
I en undersøgelse fra 2010 modtog 60 personer med tilstanden enten en placebo eller et produkt lavet af syv urtemediciner inklusive 100 mg phyllanthus niruri. Urtemedicinegruppen oplevede hurtigere bedring end placebogruppen. De rapporterede dog bivirkninger som smerter i øvre del af maven og diarré.
Phyllanthus niruri hjælper muligvis ikke med kronisk hepatitis B. En gennemgang af 2011 af 16 randomiserede forsøg med mennesker med kronisk hepatitis B fandt ingen signifikante beviser til støtte for behandlingen.
9. Det kan være anticancer
Phyllanthus niruri og andre phyllanthus-arter kan hjælpe med at forhindre metastase af nogle lunge- og brystkræftformer. En undersøgelse fra 2011 viste, at polyfenoler i urten hjælper med at forhindre invasion, migration og vedhæftning af kræftceller.
En undersøgelse fra 2012 om humane kolorektale og levercancercellelinier fandt også, at phyllanthus niruri hjalp med at bremse kræftcellevækst og tilskyndede til kræftcelledød.
Sådan bruges
Naturlægemidler er ikke reguleret af den føderale regering. Det er svært at vide, om du får det, der annonceres på etiketten. Du bør kun købe fra mærker, du har undersøgt, og ved, at de er pålidelige.
Før du køber, skal du læse anmeldelser og undersøge producenten. Sørg for, at de bruger ingredienser af høj kvalitet, og følg god fremstillingspraksis (GMP).
Phyllanthus niruri bruges ofte i kapsel-, te- eller ekstraktformer, og der er ingen standardiseret doseringsanbefaling.
En gennemsnitlig dosis er en kapsel på 500 mg per dag eller 1 ml ekstrakt op til fire gange dagligt. For specifikke doseringsretningslinjer, se din læge eller en sundhedsfaglig professionel.
Potentielle bivirkninger og risici
Phyllanthus niruri viste få negative bivirkninger i studier på mennesker og dyr, men du bør stadig være forsigtig. Det kan forårsage maveforstyrrelser eller diarré. Fordi det ikke er blevet undersøgt, er der ingen påvist sikker dosis til børn. Denne urt anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder.
Tal med din læge før brug, hvis du:
- have diabetes
- har en blodkoagulationsforstyrrelse
- tage blodfortyndende medicin
- have en planlagt operation inden for to uger
- tage flere forskellige medicin
Bundlinjen
Phyllanthus niruri er et populært folkemiddel med stærke medicinske egenskaber. Nogle undersøgelser understøtter dets anvendelse til nyresten, gallesten, leverens sundhed og diabetes. Stadig er meget af forskningen uomstrækkelig. Der er ikke nok bevis til at anbefale urten til de fleste forhold.
Du bør ikke bruge phyllanthus niruri uden først at konsultere din læge. De kan give dig mere information om dine individuelle risici og de potentielle fordele, det kan tilbyde.
