Din baby er i øjeblikket en samling af celler, der kaldes en blastocyst. Udviklingen i denne uge er hurtig. Cirka halvdelen af disse celler bliver et embryo på størrelse med et valmuefrø ved ugens afslutning. Den anden halvdel af cellerne arbejder for at holde din baby sikker og nærer dens vækst.
Størrelsen lyder måske umuligt lille, men hvad der er endnu vildere er, at mange af dit barns egenskaber, såsom øjenfarve, hårfarve, køn og mere, allerede er bestemt gennem dets kromosomer.
Dobbeltudvikling i uge 4
Dine første trimester-symptomer kan blive forstærket, hvis du bærer tvillinger. Når alt kommer til alt har du to bundter af glæde, så det er mere sandsynligt, at du har højere hormonniveauer. Du har måske endda mistanke om, at du er gravid før end hvis du bar en baby. Du kan tage en graviditetstest i denne uge for at finde ud af det, men du ved ikke antallet af babyer før din første lægeudnævnelse, som normalt er omkring uge 8. Din første aftale kan ske tidligere, hvis du fik fertilitetsbehandling.
Hvis du har haft fertilitetsbehandlinger under graviditet, kan du muligvis også bekræfte din human chorionic gonadotropin (hCG) og progesteronelevels med en blodprøve. Der er ikke noget at se på en ultralyd endnu, men høje hCG- og progesteronniveauer kan give dig en anelse om, at du bærer multipler.
4 uger gravide symptomer
På dette tidlige tidspunkt kan du måske ikke bemærke, at der sker meget med din krop. Faktisk ved nogle kvinder ikke, at de er gravide i uger, hvis de ikke holder øje med deres menstruationscyklus, eller hvis deres cykler har en tendens til at være uregelmæssige.
På den anden side kan du efter uge 4 af din graviditet opleve følgende:
- bryst ømhed
- udmattelse
- hyppig vandladning
- kvalme
- øget følelse af smag eller lugt
- madtrang eller modvilje
Generelt efterligner symptomerne i uge 4 ofte dine normale premenstruale symptomer. Så meget, at mange kvinder sværger deres perioder vil starte på ethvert tidspunkt.
Her er nogle hjemmemidler til almindelige symptomer på tidlig graviditet:
- For at lindre ømme bryster skal du bære en støttebh i løbet af dagen og i sengen, hvis det hjælper.
- Hvis du føler dig træg, kan du prøve at tage en catnap om eftermiddagen. Træning kan også give dig et meget tiltrængt boost af energi.
- Det kan være nødvendigt at moderere dit væskeforbrug, hvis du befinder dig for ofte i badeværelset. Skær dog ikke ned for meget, fordi du har brug for hydrering nu mere end nogensinde.
- Kvalme er sjældent dette tidligt, men hvis du oplever det, kan du prøve at spise små, hyppige måltider og undgå mad, der udløser sygdom. Mange kvinder finder lettelse, mens de snacks på kulhydrater og tær mad.
Læs mere om de bedste kvalmemidler mod morgensyge.
Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
Når din graviditetstest bliver positiv, vil du ringe til din læge eller jordemoder for at indstille din første fødselstid. Bare rolig, hvis forfaldsdagen er langt fremover. De fleste kvinder ses for første gang omkring uge 8.
Afhængig af din sundhedsudbyders protokol, kan du muligvis også gå ind på kontoret for at have noget foreløbigt blodarbejde. Dette vil bekræfte din graviditet og kontrollere dine hormonniveauer. En test vil kontrollere dit hCG. Dette antal bør fordobles cirka hver 48 til 72 timer. Den anden tjekker dine progesteronniveauer.
Begge test gentages mindst én gang for at vurdere stigningen i antal.
Selv i uge 4 er det aldrig for tidligt at starte sunde vaner. Prøv at spise hele fødevarer, undgå rygning og alkohol, og hvis du ikke allerede er, skal du begynde at tage et prænatal vitamin.
Træning er også en fantastisk måde at lette graviditetssymptomer og holde din krop og baby sund. Typisk enhver aktivitet, du udførte før graviditet, er det sikkert at fortsætte i første trimester. Ved kraftig træning kan du måske tale med din læge om visse ændringer, der måtte være nødvendige.
Handle efter prenatal vitaminer.
Hvornår skal man ringe til lægen
Mens du ikke skal bekymre dig, er det vigtigt at vide, at spontanabort er højt i den tidlige graviditet. Forskere estimerer, at op til 20 procent af de kendte graviditeter ender med spontanabort, hvoraf mange sker omkring det tidspunkt, en kvinde forventer, at hun begynder.
I uge 4 kaldes spontanabort en kemisk graviditet, da embryoet ikke kan påvises ved ultralyd, kun gennem blod- og urintest.
Tegn på spontanabort inkluderer kramper, pletblødning og kraftig blødning. Hvis du oplever disse symptomer, skal du ikke nødvendigvis frygte det værste. Efterhånden som blastocyst begraves dybere ind i din foring, kan du have plet og ubehag. Med andre ord betyder ikke alt blod spontanabort overhængende.
Den bedste måde at måle, hvad der foregår, er at holde øje med dig selv og tale med din læge om de symptomer, du oplever.
Det ventende spil
De første uger kan virke som et svært ventende spil. Det er nemt at sammenligne noter med venner og familie. Husk, at hver graviditet og hver kvinde er unik. Hvad der måske har fungeret eller været et problem for en anden, gælder muligvis ikke i din situation.
Hvis du nogensinde har spørgsmål eller bekymringer under graviditeten, skal din første ressource være din sundhedsudbyder. De er vant til hyppige opkald og endda dumme spørgsmål, så spørg væk!
