Din baby er ca. 6 1/3 inches lang fra krone til rumpe. En anden måde at se på det er, at din baby er på størrelse med en banan.
Hår vokser allerede på din babys hoved, og et fint, blødt hår kaldet lanugo begynder at dække deres krop.
Hvis du har set fødselsshows eller været vidne til en fødsel, så du sandsynligvis det tykke, hvidlige stof, der dækker en babys krop i livmoderen. Denne belægning kaldes vernix caseosa, og den begynder at danne denne uge. Vernix er et beskyttende lag, der beskytter din babys hud mod fostervand.
Dobbeltudvikling i uge 20
Dine babyer er vokset til 6 inches lang og cirka 9 ounces hver. Tag dig tid til at tale med dem. De kan høre dig!
Du har muligvis også din anatomiske scanning i denne uge. Denne ultralyd tjekker ind på dine babyers helbred. Du kan også normalt lære dine babyers køn.
20 ugers gravide symptomer
Du er i midten af dit andet trimester. Din appetit er sandsynligvis tilbage til normal, eller den er steget. Mens kvalme og træthed kan være forsvundet i dit andet trimester, inkluderer uge 20 af din graviditet nogle af de symptomer, du måtte opleve eller fortsat opleve:
- kropssmerter
- strækmærker
- hudpigmentering
Andre symptomer, du muligvis oplever, inkluderer:
Madtrang
Trang til visse fødevarer varierer fra graviditet til graviditet. Selvom du måske har hørt, at pickle- eller istrang har noget at gøre med din babys ernæringsmæssige behov, er det ikke sandt.
I en artikel offentliggjort af Frontiers in Psychology undersøgte forskerne adskillige hypoteser for trang. Idéen til ernæringsunderskud holder ikke op, fordi de fleste fødevarer, som kvinder beder efter (slik og mad med fedtindhold), ikke er rig på vitaminer og mineraler. Så fortsæt med at spise dine foretrukne mad med moderation.
Braxton-Hicks sammentrækninger
Braxton-Hicks-sammentrækninger (eller falsk arbejdskraft) kan begynde denne uge, da din krop begynder sine tidlige forberedelser til arbejde. Disse sammentrækninger er normalt milde, uforudsigelige og intet at bekymre sig om.
Undertiden får du et par sammentrækninger fra at sidde i en underlig position, gå rundt for meget eller blive dehydreret. Liggende og drikkevand skal dæmpe stærkere.
Hvis du bemærker smerter eller kan tidtage disse sammentrækninger med regelmæssige intervaller, skal du kontakte din læge. Det kan være et tegn på for tidligt arbejde, hvilket er en potentielt alvorlig komplikation.
Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
Du har muligvis allerede haft en anden ultralyd med en anatomisk scanning. Denne ultralydundersøgelse udføres på maven. Det giver dig et kig på din baby fra hoved til tå. Teknikeren vil gennemgå babyens store organer og systemer for at se, om de fungerer korrekt.
Denne undersøgelse kan også give dig information om dine fostervandsniveauer, placeringen af din morkage og endda din babys køn. Mange kvinder vælger at medbringe deres partnere eller en særlig supportperson til denne aftale.
Denne uge er også et godt tidspunkt at begynde at gennemsøge og tilmelde dig fødsel og baby klasser. Dit hospital kan også gennemføre ture på arbejds- og fødegulvet. Spørg din plejeudbyder om tilbud i dit område. Dette er også tid til at begynde at deltage i klasser om amning og pleje af din baby.
Du kan finde private klasser, der laver en hurtig internetsøgning. Søgeemner kan omfatte naturlig fødsel, arbejdsteknikker, amning, babysikkerhed og HLR, træning af storebror / storesøster med mere.
Hvornår skal man ringe til lægen
Husk, at Braxton-Hicks-sammentrækninger er almindelige i graviditeten og typisk ikke noget at bekymre sig om. Deres funktion er at forberede din livmoder til arbejde. Disse fornemmelser skal være milde og uregelmæssige. Enhver stærk, smertefuld eller regelmæssig sammentrækning kan være tegn på for tidligt arbejde, især hvis plet eller blødning ledsager dem.
Hvis du oplever noget, der garanterer en ekstra aftale, vil din læge undersøge dig, overvåge eventuelle sammentrækninger og tilbyde behandling (for eksempel sengeleje), om nødvendigt.
20 uger tilbage
Tillykke med at nå denne store milepæl i din graviditet. Din forfaldsdato kan stadig virke langt væk, men du gør stadige fremskridt mod målstregen.
Fortsæt med at passe på dig selv ved at spise godt, træne regelmæssigt og sove godt.
