Skal jeg bekymre mig?
Stød i bunden af foden kan have en række årsager. Nogle buler forsvinder uden behandling. Andre har brug for hjemmebehandlinger eller behandlinger fra en læge.
Følgende årsager og symptomer kan hjælpe dig med at indsnævre dit bedste handlingsforløb.
Mulige årsager til en stød i bunden af din fod
Tilstedeværelsen af buler i bunden af din fod kan have mange årsager, herunder:
Hård hud
Blæthår kan dannes, hvis et område af din hud oplever meget friktion. Dette kan være forårsaget af dine sko.
Hvis du har diabetes, skal du være på udkig efter calluses. Du ønsker, at disse skal behandles af en læge.
Kaldhår kan også dannes på fodens kugle på grund af forkert justering af den metatarsale knogle, som er direkte bag tåen.
Lær mere om calluses.
Dyshidrotisk eksem
Hvis bulerne i bunden af din fod er fyldt med væske og er kløende, kan de være forårsaget af dyshidrotisk eksem. Eksperter mener, at denne tilstand er forårsaget af allergier. Mennesker med dyshidrotisk eksem kan også opleve hud, der flager, revner eller er smertefuldt ved berøring.
Lær mere om dyshidrotisk eksem.
Plantar fibroma
Plantar fibrom er en arvelig tilstand, der får en knude til at dannes i bunden af foden.
Knuden dannes i midten (under buen) på din fod. Det kan være smertefuldt, når der anvendes tryk.
Lær mere om plantefibrom.
Plantarvorter
Plantarvorter er forårsaget af HPV. Hvis du har snit eller svage pletter i bunden af din fod, kan virussen komme ind i din krop, hvilket får små vorter til at dannes. Vorterne findes normalt ved forfoden eller hælen eller ved bunden af tæerne.
Plantarvorter er generelt kødfulde, ru og kornede. De er også relativt små. Du vil muligvis bemærke sorte pinpoint i midten af disse vorter. Når du går eller står, kan du opleve ømhed eller smerter. Plantarvorter forsvinder normalt uden behandling. Der er dog tilfælde, hvor du måske ønsker at se en læge, for eksempel hvis:
- dine vorter bløder eller ændrer sig i farve eller udseende
- du har type 2-diabetes
- dine hjemmemidler er ikke effektive
- dine vorter forårsager ubehag, der påvirker dit daglige liv
- du har et svækket immunsystem
Lær mere om plantarvorter.
Haglunds misdannelse
Haglunds deformitet opstår, når der dannes en stød på bagsiden af hælbenet under Achilles senen. Stumpen kan blive irriteret og smertefuld, når den gnider mod dine sko.
Denne tilstand kan være vanskelig at diagnosticere, fordi den har lignende symptomer som Achilles senebetændelse.
Lær mere om Haglunds misdannelse.
Bursitis
Bursas er naturlige puder mellem din knogle og det bløde væv, der findes i hele din krop. Bursa-puder smøres. De afhjælper friktionen, der opstår under dine daglige aktiviteter.
Den synoviale membran huser smøringen til bursaen. Bursitis opstår efter en skade. Membranen bliver betændt og kvælder med ekstra synovialvæske.
Hvis du har bursitis, vil du sandsynligvis bemærke hævelse på eller i nærheden af din stortå. Kontakt en læge med det samme, hvis hævelsen ledsages af feber og rødme eller hudvarme. Dette er et tegn på en infektion.
Lær mere om bursitis.
Cyster eller godartede bløddelsvulster
Cyster er sac-lignende strukturer med en kapsel. Indersiden af en cyste er normalt fyldt med et stof, der er luftformigt, halvfast eller flydende. Cyster kan være ekstremt små, kun synlige under et mikroskop, eller de kan vokse i størrelse.
Når en cyste vokser i bunden af foden, kan det forårsage ubehag. Cyster har normalt ingen ledsagende symptomer.
Lær mere om cyster.
Synoviale sarkomer
Mens cyster er godartede, er synoviale sarkomer ondartede. Dette betyder, at de er skadelige og kan sprede sig til andre dele af kroppen. Cyster og sarkomer kan efterligne hinanden i starten, skønt sarkomer er sjældne.
En sarkom er muligvis ikke synlig i starten. Når det vokser, kan du dog bemærke en klump og hævelse på din fod. Du kan føle smerter og følelsesløshed. Du kan også opleve et nedsat bevægelsesområde. Årsagerne til sarkomer er ikke kendt, men antages at være arvelige.
Lær mere om synoviale sarkomer.
Hvordan behandles buler i bunden af foden?
Behandlinger varierer meget afhængigt af hvad der forårsager smerter i bunden af din fod.
Behandling af calluses
Du kan købe callus puder eller orthotics i apoteker for at forhindre, at dine sko gnider mod dine fødder. Du kan også bruge en pimpsten for at minimere udseendet af en callus. Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive, og callus gør det vanskeligt at gå, kan din læge muligvis anbefale operation.
Behandling af plantfibromer
Hvis dine fibromer er smertefulde, skal du købe en skosål eller -pude i en apotek. Kirurgi betragtes normalt ikke undtagen som en sidste mulighed. Dette skyldes, at kirurgi kræver fjernelse af det meste af plantar fascia, eller det ledbånd, som knuden er på.
Behandling af plantarvorter
Plantarvorter forsvinder normalt med behandling i hjemmet. Undgå at røre ved vorterne, og vask dine hænder, hvis du har rørt dem. Skift sko og sokker hver dag, og sørg for, at dine fødder forbliver rene og tørre.
Undgå at gå barfodet i offentlige rum. Hvis hjemmebehandlinger ikke fungerer, kan din læge fjerne vorterne.
Behandling af Haglunds misdannelse
Skift til sko med åben ryg, f.eks. Træsko. Aspirin, ibuprofen og andre NSAID'er kan hjælpe med at reducere smerter og betændelse. Du kan også prøve at isdannelse af området i cirka 30 minutter om dagen.
Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive, kan ultralydbehandlinger, blødt vævsmassage, ortotik, hælpuder og immobiliserende støvler også hjælpe. Hvis der er behov for operation, fjerner din læge den overskydende knogle fra hælen.
Behandling af bursitis
Undgå aktiviteter, der forværrer smerterne. Du kan også hvile foden, ise området og tage NSAID'er.
Hvis tilstanden ikke forbedres, kan din læge muligvis prøve kortikosteroider eller fysioterapi. Kirurgi betragtes ofte som en sidste udvej.
Behandling af cyster og godartede tumorer i blødt væv
Cyster og godartede tumorer behøver normalt ikke behandles, medmindre de forårsager ubehag. Cyster kan drænes af din læge med en steril nål. Der kan være behov for kirurgi ved større cyster. Forsøg aldrig at tømme en cyste selv.
Behandling af synoviale sarkomer
Ondartede tumorer fjernes ofte ved operation. Din læge kan også foreslå kemoterapi eller strålebehandling.
Hvad er udsigterne for et stød på foden?
Udsigterne for en stød på foden afhænger af den underliggende årsag. I de fleste tilfælde kan behandlingen være relativt hurtig og effektiv.
