Oversigt
Catnip er en stærkt ildelugtende urt. Det er hjemmehørende i Centraleuropa, skønt det nu findes i det meste af Canada og det nordøstlige USA. Den hører til myntefamilien og har ovaletandede, mørkegrønne blade og hvide blomstrende toppe.
Catnip har længe været antaget at have medicinske egenskaber. Dens tørrede blade og hvide blomster bruges traditionelt til dette formål. Begge kan bruges til at fremstille te, der undertiden bruges til at behandle tilstande som søvnløshed, angst og hovedpine. I nogle tilfælde kan rødderne af kattemad bruges. Disse fungerer imidlertid som et stimulerende middel i stedet for et afslappende middel.
Sådan laver du kattemadte
For at lave kattemadte, blandes 2 teskefulde tørrede kattemåls blade eller blomster med 1 kop kogende vand. Tilsæt citronsaft og honning, omrør, og lad det afkøle i flere minutter. Mange mennesker foretrækker en stejletid på ca. 10 til 15 minutter.
Catnip-te har en træagtig, næsten græsset smag. Jo længere det sidder med citron i, jo mere vil du smage den naturlige underliggende, mystiske, citrusagtige smag. Nogle mennesker foretrækker dette frem for at drikke te umiddelbart efter afkøling.
Anvendelser
Catnip te er oftest brugt til behandling af nervøsitet og angst sammen med andre symptomer, som disse tilstande kan forårsage, såsom fordøjelsesbesvær og søvnløshed.
Det kan bruges til at behandle tilstande eller symptomer, der er relateret til gastrointestinal forstyrrelse, inklusive fordøjelsesbesvær, kramper og gas.
Det kan fungere som et vanddrivende middel, øge vandladning og dermed mindske vandretention. Dette kan hjælpe i behandlingen af en række forskellige tilstande.
Catnip te er historisk set blevet brugt til behandling af problemer som gigt, hoste, nældefeber, feber og vira.
Potentielle sundhedsmæssige fordele
Catnip te's største sundhedsmæssige fordel er den beroligende virkning, den kan have på kroppen. Catnip indeholder nepetalacton, der ligner valepotriaterne, der findes i et almindeligt anvendt urtemedisin, valerian. Dette kan forbedre afslapningen, hvilket kan øge humøret og reducere angst, rastløshed og nervøsitet.
Catnip te kan stimulere sammentrækninger i livmoderen, hvilket kan hjælpe kvinder eller piger med forsinket menstruation med at få deres perioder. Det kan også hjælpe med at fremme evakuering af morkagen efter fødsel.
Bivirkninger og risici
En almindelig bivirkning af kattemadste er døsighed, som ofte er mild. Selvom dette er et plus, hvis du prøver at slappe af eller behandle søvnløshed, er det ikke ideelt i starten af en arbejdsdag. Drik catnip te om natten, så du kan lære, hvordan det påvirker dig.
Fordi det er et vanddrivende middel og forårsager både hyppig vandladning og kraftig sved, bør du ikke drikke det umiddelbart før sengetid. Dette kan føre til hyppige ture til badeværelset og forstyrret søvn.
Catnip te kan forårsage hovedpine og fordøjelsesbesvær hos nogle individer. Hvis dette ikke går efter et par brug, skal du stoppe med at drikke te.
Catnip-te bør kun indtages af voksne, medmindre andet er anbefalet af din læge. Selvom det undertiden bruges til behandling af kolik hos spædbørn, er det ikke blevet testet hos børn. Det kan forårsage overdreven døsighed og træthed hos børn og spædbørn, så det kan være mere sikkert at vælge et andet middel.
Du bør ikke drikke catnip-te, hvis du er gravid, da det kan forårsage sammentrækninger i livmoderen, der kan resultere i for tidligt fødsel.
Disse uterus-sammentrækninger kan også forårsage, at en kvindes periode begynder tidligere, så kattemadte anbefales ikke til kvinder med betændelsesbetændelse (PID) eller dem med kraftig menstruation, da det kan forværre begge symptomer.
Stop med at drikke catnip te i flere uger før operationen, så det ikke forstyrrer eller forstærker anæstesien og centralnervesystemet.
Tag væk
Der er i øjeblikket ikke meget videnskabelig dokumentation for, at kattemynte te er en effektiv behandling for mange af de tilstande, den undertiden bruges som et middel til, men der er nogle stærke anekdotiske beviser. Det er sikkert at drikke to til tre gange om dagen for at opnå maksimal effektivitet for de fleste mennesker.
Hvis kattemadte ikke er effektiv til behandling af dine symptomer, kan du kontakte din læge. De kan tilbyde yderligere retsmidler, som du muligvis finder nyttige, herunder andre alternative retsmidler og livsstilsændringer.
