Tænker du på at få seler? Du spekulerer sikkert på, hvor meget de vil skade. Seler kan forårsage ubehag, men det er normalt ikke så dårligt.
Når du først får dem
At få seler på dine tænder gør ikke ondt. Det tager mellem en til to timer at få seler på tænderne.
Først lægger din tandlæge bånd rundt om dine rygmolarer. Dette kan involvere noget let pres eller klemning, men det vil ikke være smertefuldt.
Derefter påfører din tandlæge en særlig lim på dine tænder, der ikke smager godt, men ikke skader. Din tandlæge limer beslag på hver af dine tænder og forbinder derefter beslagene med ledninger. Endelig er alt sikret med elastiske bånd.
Inden for et par timer vil du begynde at udvikle nogle smerter og ømhed i dine tænder og tandkød. Denne smerte vil sandsynligvis vare cirka en uge. I løbet af denne tid vil du vænne dig til følelsen af dine nye seler. Ledningerne og gummibåndene lægger pres på dine tænder for langsomt at rette dem ud. Dette pres tager nogen tid at vænne sig til.
Ømme tænder mad:
- frossen yogurt
- suppe
- kartoffelmos
- makaroni og ost
- yoghurt
- smoothies
- kolde drinks
- blød frugt, som bananer og bær
- havregrød
I den første uge efter at have fået seler kan du opleve:
- tryk og ømhed i dine tænder og tandkød, især når du tygger
- sår eller smerter i indersiden af dine kontroller
- ubehag eller nedskæringer på din tunge (fra at køre den over de nye seler)
Typisk kan denne smerte håndteres med over-the-counter smertestillende midler, som acetaminophen (Tylenol). Hold dig til bløde fødevarer uden tyggelse i den første uge, såsom suppe, yoghurt og is. Kolde drikke og smoothies kan også berolige betændte tandkød.
De fleste mennesker vænner sig til deres seler om cirka en måned. Efter seks måneder kan du ikke engang bemærke dem. Skønt det er normalt at opleve nogle ømhed fra tid til anden.
Når de strammes
Seler løser justeringsproblemer ved at lægge konstant pres på dine tænder. Over tid bevæger dine tænder sig i en lige position. Hvor lang tid det tager afhænger af nogle få faktorer, herunder hvilken type apparat du bruger, og hvilke problemer din tandlæge prøver at løse. De fleste mennesker har seler i cirka to år.
Når du har seler, skal du besøge din tandlæge hvert par uger for at justere. Ved disse aftaler evaluerer din tandlæge dine tænder og kontrollerer mængden af tryk, som selerne producerer. Når dine tænder bevæger sig og spændingen falder, mister seler effektiviteten. Ved hvert besøg strammer din tandlæge ledningerne, fjedrene eller elastikbåndene for at øge spændingen.
At få dine seler strammet kan forårsage smerter og ømhed i et par dage. Ubehaget skal ikke være så dårligt, som da du først fik tavlerne på. Efter et par dage vil du vænne dig til det øgede tryk på dine tænder. En over-the-counter smertestillende middel skal være nok til at kontrollere smerten.
Når de fjernes
Du vil være så glad for at se dine nye lige tænder, at du sandsynligvis ikke er for bekymret for smerter. Alle tandprocedurer er lidt ubehagelige, men det bør ikke være smertefuldt at fjerne dine seler.
Når dine seler er slukket, bliver dine tænder rengjort grundigt. Din tandlæge vil måske tage et andet sæt røntgenbilleder og indtryk for at kontrollere, hvor godt dine seler fungerede. Hvis du har visdomstænder, der kommer ind, kan din tandlæge anbefale at fjerne dem. Dette forhindrer, at dine nyligt rettede tænder skubbes ud af justeringen.
At fjerne dine seler er bestemt en lettelse, men det betyder ikke, at din ortodontiske behandling er afsluttet. Din tandlæge passer dig til en holder. Dette er en skræddersyet enhed, normalt lavet af gummi eller plastik, der forhindrer dine tænder i at bevæge sig tilbage til deres oprindelige positioner. Din holder kan have metaltråde, der holder dine tænder på linje, mens knoglerne og tandkødet heles. Det kan være nødvendigt at du bærer din holder hver dag. Eller du har muligvis brug for det kun om natten. Uanset hvad, det bør ikke forårsage nogen smerter.
Mad der skal undgås:
- popcorn
- bolsjer
- klistret slik
- tyggegummi
Håndtering af smerter i seler
De fleste smerter i seler kan behandles med medicin, der ikke er købt. Acetaminophen (Tylenol) er et almindeligt valg. Nogle mennesker bruger NSAID'er som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve), hvilket også kan hjælpe med at reducere betændelse i tandkødet.
Din tandlæge kan give dig blødt voks, som du kan bruge, når dine seler gnider mod indersiden af din mund. Voksen giver en beskyttende barriere, der reducerer sandsynligheden for snit eller sår. Hvis du har en ledning eller konsol ude af sted, der får dig til at smerte, skal du straks tage en aftale med din tandlæge.
Der er et par fødevarer, som du skal undgå, når du har seler. Mad som popcorn, hårdt slik, klistret slik og tyggegummi kan alle skade seler. Hvis du vil blive kreativ med seler-sikre fødevarer, kan du prøve The Braces Cookbook.
