Hoste, nyser og den sorte lille næse …
Når din lille er forkølet, kan symptomerne variere. Men næseoverbelastning er næsten altid et problem.
For mange forældre er en indelukket næse mere bekymrende end en, der fortsætter med at køre. For mange plejere skyldes dette, at overbelastning ser ud til at påvirke, hvor godt deres barn ånder. Mens voksne og ældre børn kan sprænge deres næse for at hjælpe med at rydde deres nasale passager, er det ikke alle småbørn, der har mestret denne færdighed endnu.
I følge American Academy of Pediatrics bør børn under 4 år ikke gives skønhedsløs hoste og kolde medicin. Akademiet rådgiver også, at disse medicin kun skal gives med en lægevejledning til børn mellem 4 og 6 år gamle. Dette er fordi de er ineffektive for små børn. De kan også udgøre alvorlige, endda livstruende bivirkninger.
Så hvordan kan du tilbyde lettelse til dit lille barn? Prøv disse fem blide og effektive hjemmemedisiner for at lindre overbelastning.
Disse skal hjælpe med at gøre dit barn behageligt, indtil forkølelsen løber, normalt efter ca. 10 dage.
1. Dampende luft
At få dit lille barn til at indånde fugtig luft kan hjælpe med at løsne alt slimet, der forårsager deres overbelastning. Prøv at bruge en luftfugter, fordamper eller bare lade dit barn sidde i et dampende badeværelse.
Hvis du bruger en luftfugter, skal du sørge for, at den rengøres regelmæssigt for at undgå at sprede skimmelsporer. Indstil det i henhold til producentens instruktioner. Kør det på dit barns værelse om natten, eller hold det på i løbet af dagen, mens de leger.
Et varmt bad i et dampende badeværelse har den samme dekongesterende effekt. Du får også den ekstra fordel ved at tilbyde dit barn komfort og distraktion.
Alternativt kan du prøve at køre et varmt brusebad, lægge et håndklæde på gulvet mod døren og bare sidde i det dampende rum med din lille.
Køb en luftfugter for at hjælpe med at lindre dit barns overbelastning.
2. Nasal aspirator og saltvand
For småbørn, der endnu ikke har lært at sprænge deres næse, kan en pæresprøjte hjælpe med at rydde næsevejene. En pæresprøjte eller næsespirator har en stump spids fastgjort til en fleksibel pære.
Par det med saltvand eller saltvand, dråber for maksimal effektivitet. Disse fås over disk, eller kan fremstilles derhjemme ved at blande en 1/2 teskefuld salt med 8 ounces varmt vand. Lav en frisk batch hver dag. Sådan gør du det:
- Læg forsigtigt dit barn ned på ryggen over en håndklæderulle for at hjælpe med at holde hovedet tilbage.
- Påfør to til tre dråber saltopløsning i hver næsebor. Dette vil hjælpe med at tynde slimet, der forårsager overbelastning. Forsøg, hvis det er muligt, at holde dit barn stille i cirka et minut efter at du har påført dråberne.
- Sæt dem derefter op. Klem pæredelen af sprøjten. Indsæt forsigtigt gummispidsen i en næsebor, og pas på ikke at presse den for dybt ind. For bedre sugning skal du bruge din finger til forsigtigt at trykke på den anden næsebor lukket.
- Begynd langsomt med at løsne pæren for at trække saltvanddråber og slim ind. Fjern spidsen af sprøjten, og pres den ind i et væv for at skubbe indholdet ud. Tør derefter det af, og gentag med det andet næsebor.
- Sørg for at rengøre pæresprøjten ordentligt efter brug af den.
Saltvand dråber bør ikke bruges i længere tid end et par dage i træk. De kan tørre dit barns næse ud, hvilket gør dem mere ubehagelige. Undgå at bruge en pære sprøjte mere end flere gange på en enkelt dag, så du ikke irriterer den følsomme foring i dit barns næse.
Nogle børn kan virkelig ikke lide pæresprøjter. I dette tilfælde kan du prøve at bruge saltvanddråberne alene. Brug bare et væv til at tørre op, hvad der løber ud.
Køb en pære sprøjte og saltvand dråber nu.
3. Masser af væsker
Dehydrering kan være et problem, når dit barn har forkølelse. Undgå det ved at tilbyde masser af væsker.
At have dit barn nippe til væsker vil også hjælpe tynde næseudskillelser og reducere overbelastning.
For ældre spædbørn og børn er vand ideelt. Hvis dit barn nægter, kan du prøve at tilbyde andre drikkevarer, der stadig er sunde. Smoothies og frosset juice pops lavet lige fra juice kan være gode muligheder for at berolige ondt i halsen og hjælpe dit barn med at forblive hydrat.
Hvis dit barn foretrækker noget varmt, er kyllingebuljong en anden mulighed. Varm væske, endda varm æblejuice, kan være trøstende, når dit barn har forkølelse.
4. Masser af hvile
Nogle småbørn er ikke så energiske, som de normalt er, når de er syge, især hvis de har feber. Det er fordi deres krop arbejder hårdt for at bekæmpe deres kulde. Opmuntr din lille til at hvile så meget som muligt, så de kan heles.
Mens søvn er ideel, er rolig leg også god. Prøv at sætte dit barn op i et behageligt område som deres seng, sofaen eller endda et snupt sted med masser af puder på gulvet. Giv historier, blokke, farvelægning, en yndlingsfilm eller bare tid sammen med dig - alt hvad du kan holde dem stille besat.
5. Sove oprejst
At ligge i hvile kan gøre dit barns overbelastning endnu værre. Dette kan forstyrre søvnen. Der er nogle få måder, du kan prøve at løfte dit barns overkrop på, så tyngdekraften kan hjælpe med at reducere overbelastning.
Prøv at placere et sammenrullet håndklæde eller en pude under den øverste del af dit barns madras. Denne let opretstående position kan være mere behagelig end at ligge fladt, især hvis dit barn er meget overbelastet.
Takeaway
Tal altid med din børnelæge, før du prøver nogen over-the-counter eller hjemme-retsmidler for småbørnsbelastning. Sørg for at ringe til en børnelæge, hvis symptomerne bliver værre, eller hvis din lillebør udvikler feber over 100,4 ° C eller fungerer meget syg.
