De sidste stadier af graviditeten
Når du er i de sidste faser af graviditeten, er sammentrækninger som din krops vækkeur, der advarer dig om, at du er i fødslen. Nogle gange kan sammentrækninger dog lyde som en falsk alarm.
Disse kaldes Braxton-Hicks sammentrækninger, opkaldt efter den læge, der først beskrev dem. Du kan tænke på dem som praksis sammentrækninger, der gør din krop klar til din baby ankomst, men de er ikke den rigtige ting.
Ikke sikker på, om du har Braxton-Hicks sammentrækninger eller rigtige? Her er en guide, der hjælper dig med at fortælle forskellen.
Hvad er Braxton-Hicks sammentrækninger?
Braxton-Hicks sammentrækninger kaldes undertiden "falsk arbejde", fordi de giver dig den falske fornemmelse af, at du har reelle sammentrækninger.
Selvom de kan tynde livmoderhalsen (åbningen af livmoren), som virkelige sammentrækninger gør, vil Braxton-Hicks sammentrækninger ikke i sidste ende føre til levering.
Braxton-Hicks-sammentrækninger starter typisk i dit tredje trimester af graviditeten. De ankommer fra tid til anden, ofte om eftermiddagen eller aftenen, og især efter at du har haft en aktiv dag. Du vil ikke bemærke noget rigtigt mønster, men Braxton-Hicks-sammentrækninger kommer måske oftere, jo tættere du kommer på din forfaldsdato.
Når en Braxton-Hicks-sammentrækning rammer, vil du føle en stramning i maven. Det er normalt ikke smertefuldt, men det kan være.
De tegn, du har Braxton-Hicks, er:
- sammentrækninger, der kommer og går
- sammentrækninger, der ikke bliver stærkere eller tættere sammen
- sammentrækninger, der forsvinder, når du skifter position eller tømmer blæren
Hvad er reelle arbejdskontrakter?
Rigtige sammentrækninger sker, når din krop frigiver et hormon kaldet oxytocin, som stimulerer din livmoder til at trække sig sammen. De er et signal om, at din krop arbejder:
- For mange kvinder starter virkelige sammentrækninger omkring den 40. graviditetsuge.
- Rigtige sammentrækninger, der begynder før den 37. uge, kan klassificeres som for tidligt arbejde.
Rigtige sammentrækninger stram den øverste del af din livmoder for at skubbe din baby nedad i fødselskanalen som forberedelse til fødslen. De tynder også din livmoderhals til at hjælpe din baby med at komme igennem.
Følelsen af en ægte sammentrækning er blevet beskrevet som en bølge. Smerten starter lavt, stiger indtil den topper sig og endelig ebber væk. Hvis du rører ved maven, føles det hårdt under en sammentrækning.
Du kan fortælle, at du er i ægte arbejdskraft, når sammentrækningerne er jævnt fordelt (for eksempel med fem minutters mellemrum), og tiden mellem dem bliver kortere og kortere (tre minutters mellemrum, derefter to minutter, derefter en). Rigtige sammentrækninger bliver også mere intense og smertefulde med tiden.
Der er andre spor, du arbejder med, herunder disse:
- Du kan se en klump af lyserødt eller blodig slim, når du bruger badeværelset. Dette kaldes et "blodigt show."
- Du kan måske føle, at babyen er "faldet" lavere i din mave.
- Du kan opleve væske lækker fra din vagina. Dette er et tegn på, at dit "vand" (en pose med væske kaldet fostervandssagen) er brudt.
Hvordan kan du se forskellen?
Dette diagram kan hjælpe dig med at fortælle, om du er i virkelig arbejdskraft eller bare "praktiserer":
| Braxton-Hicks sammentrækninger | Rigtige sammentrækninger | |
| Hvornår starter de? | Så tidligt som i andet trimester, men oftere i tredje trimester | Efter din 37. graviditetsuge (hvis de kommer tidligere, kan dette være et tegn på for tidligt fødsel) |
| Hvor ofte kommer de? | Fra tid til anden i intet regelmæssigt mønster | Med jævne mellemrum bliver du tættere og tættere sammen i tiden |
| Hvor længe varer de? | Fra mindre end 30 sekunder til 2 minutter | Fra 30 til 70 sekunder |
| Hvordan har de det? | Som en stramning eller klemme, men normalt ikke smertefuld | Som en stramning eller krampe, der kommer i bølger, der starter i ryggen og bevæger sig foran, bliver mere intens og smertefuld over tid. |
Hvad skal man gøre, hvis man får sammentrækninger
Sammentrækninger, der kun vises fra tid til anden, er sandsynligvis Braxton-Hicks. Men hvis de begynder at komme regelmæssigt, skal du time dem i cirka en time. Hvis de bliver stærkere eller tættere sammen, oplever du sandsynligvis ægte arbejdskraft.
Når de er mellem fem eller seks minutter fra hinanden, er det sandsynligvis tid til at gribe din taske og tage til hospitalet.
Hvis du ikke er sikker på, om du virkelig er i arbejdskraft, skal du ringe til din læge eller gå til dit fødesygehus. Det er bedre for dig at søge medicinsk hjælp, selvom det viser sig at være en falsk alarm.
Det er især vigtigt at komme til hospitalet, hvis du er mindre end 37 uger i din graviditet, sammentrækningerne er især smertefulde, eller dit vand er ødelagt.
