Hvis du har kronisk eksem (atopisk dermatitis), kan du være nysgerrig efter at prøve hjemmemediet, der kaldes et "blegemiddelbad." Eksemsymptomer kan udløses af allergier, genetik, klima, stress og andre faktorer.
Et bad er en almindelig behandling af eksemopblussen, fordi det kan genoprette fugt på tør hud. Der er flere typer bade, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på en eksemopblussen. Havregrynbade, saltvandbade og eddikebade er blandt de hjemmemedicinske bade, som National Eczema Association anbefaler.
Badning i en opløsning af vand og en lille koncentration af blegemiddel kan være særlig effektiv, fordi det tager din krops overflade af bakterier og reducerer betændelse.
Skal du prøve et blegemiddelbad til at behandle dit eksem? Fortsæt med at læse for at finde ud af mere.
Hvordan det virker
Et blegemiddelbad er unikt, fordi det dræber bakterier, reducerer betændelse og fugter din hud alt sammen i samme behandling. En undersøgelse viste, at børn med eksem, der tog regelmæssigt blegemiddelbade, var mindre tilbøjelige til at udvikle en sekundær bakterieinfektion, såsom en staph-infektion, som en bivirkning af eksem. Badene nedsatte også sværhedsgraden af symptomer for børn i den samme undersøgelse.
Hvordan gør man det
Hvis du vil bruge et blegemiddelbad som en behandling af dit eksem, skal du bemærke, at badet hovedsageligt vil indeholde vand og en meget lav mængde blegemiddel. Et standardbadekar, der indeholder 40 liter vand, behøver kun en 1/2 kop blegemiddel for at være et effektivt blegebad. Sørg for at justere mængden for hvor meget vand der er i dit badekar. Brug blegemiddel til husholdningen, ikke en koncentreret formel.
Blegemiddel skal tilsættes, når vandet er lunkent (ikke varmt at røre ved), og du skal tale med din sundhedsudbyder eller dit barns børnelæge, før du prøver dette middel første gang. Sørg for, at du ikke fordyber dit hoved i vand under blegemiddelbadet, og hold vandet væk fra dine øjne under badet. Husk, at ikke tilføje noget andet kemisk stof som shampoo eller sæbe til dette bad.
Et blegemiddelbad skal kun vare 10 minutter. Efter blødgøring i 10 minutter skal du skylle din hud helt af med varmt vand. Varmt vand kan tørre din hud ud og forværre eksem, så undgå skylning i et skoldende brusebad efter et blegemiddelbad.
Efter denne behandling, klap din hud tørt forsigtigt med et håndklæde. Nogle mennesker kan lide at bruge en allergivenlig lotion til at berolige huden og låse fugt ind efter et blegemiddelbad. Du kan tage et blegemiddelbad sikkert op til tre gange om ugen for at behandle dit eksem.
Overvejelser
Et blegemiddelbad er ikke en passende behandling for alle med eksem. Børn under 2 år skal kun gives et blegemiddelbad efter rådgivning fra en børnelæge. Der er mennesker, der finder, at deres hud er tørret ud eller irriteret af blegemiddel. Du kan udføre en patch-test på din hud med fortyndet blegemiddel for at se, om din hud bliver irriteret ved blødgøring af blegemiddel.
Det kan også være en god idé at undgå blegemiddelbade, hvis du har astma. Eksponering for lugten af blegemiddel kan udløse en astmasymptom opblussen. Sørg for, at dit blegemiddelbad sker i et badeværelse, hvor der er et vindue eller korrekt ventilation, da langvarig udsættelse for duft af blegemiddel kan være ætsende for dit åndedrætsorgan.
Hvis du bruger medicin eller kosmetik, der gør din hud tynd og modtagelig for rivning, såsom anti-aging retinolbehandlinger, aktuelle kortikosteroider eller receptfortyndede blodfortyndere, skal du fortsætte med forsigtighed, før du tager et blegemiddelbad. Tag aldrig et af disse bade, hvis du har et udsat, åbent eller blødende snit på det område af din krop, du blødgør. Hvis du kan begrænse dit blegemiddelbad til det område af din krop, der er påvirket af eksemet, er det ideelt.
Der er noget nyt, der antyder, at blegemiddelbade ikke er væsentligt mere effektive end bade uden nogen blegemiddel. Mennesker, der prøver blegebade som et eksemmiddel, skal være opmærksomme på, at et traditionelt bad kan fungere lige så godt, uden potentiale til at få et blegemiddel i dine øjne og mund.
Bundlinjen
Der er bevis for at støtte blegemiddelbade til behandling af kronisk eksem, men der er også bevis på det modsatte. Stadig er dette et let middel at prøve derhjemme, og der er lidt risiko involveret.
Måling af blegemidlet forsigtigt, skylning af din hud bagefter og brug af en fløde til at låse fast i fugt efter at have tappet din hud tør er alle kritiske skridt til succes med dette hjemmemiddel. Hold altid din læge i løkken om alternative og hjemmemidler, du prøver på dit eksem.
