Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
At blive gravid kan virke som en ret mystisk proces. Når du lærer videnskaben og timingen, giver det en smule mere mening. Stadig kan du undre dig over, hvor lang tid det tager at faktisk blive gravid efter at have haft sex.
Det korte svar er, at æg og sæd kan mødes i løbet af minutter op til 12 timer efter ejakulation. Men for at se den anden linje på graviditetstesten, har du stadig nogle forhindringer at krydse.
Her er mere om, hvordan reproduktion fungerer (i superenkle termer), samt hvordan man tidsbestemmer ting og muligvis op dit odds for at blive gravid.
Relateret: 10 ting at vide om befrugtning
Hvornår sker befrugtning?
Befrugtning sker, når ægget og sædcellerne mødes i æggelederen. For at dette skal ske, skal en kvinde være i sit frugtbare vindue. Dette betyder, at hun nærmer sig eller har nået ægløsning - det øjeblik hver menstruationscyklus, når et æg frigøres fra æggestokken.
Et æg kan kun befrugtes mellem 12 og 24 timer fra det frigives. Derefter begynder det at nedbrydes, hormoner skifter, og til sidst starter en periode den næste cyklus.
Mens det lyder som om chancerne for at fange et æg er temmelig slanke, skal du overveje tallene. Det skønnes, at ejakulatet indeholder op til 280 millioner sædceller. Og under ideelle forhold lever sædceller faktisk i flere dage en gang i forplantningskanalen.
Ethvert ubeskyttet sex, du har inden for ca. 5 dage efter ægløsning, kan lade nok sædceller vente og være klar til at befrugte. Med andre ord kan du blive gravid efter at have haft sex næsten en uge før ægløsning, hvis sunde sædceller allerede hænger ud på deres endelige destination.
På baksiden kan undfangelse forekomme meget snart efter at have haft sex også. Eksperter siger, at sædcellerne kan navigere i livmoderen og æggelederne for at nå ægget så snart 30 minutter efter ejakulation.
Relateret: 7-trins tjekliste til sund, frugtbar sæd
Hvornår sker implantation?
Efter befrugtning bevæger den nye zygote sig ned på æggelederen og gennemgår enorme ændringer. Det udvikler sig til en morula og derefter til en blastocyst. Når den når blastocyststadiet, er den klar til at implantere i livmoderslimhinden og fortsætte med at vokse til et embryo.
Implantation er vigtig for at opnå graviditet. Uden det vil blastocysten nedbrydes og blive bortvist med resten af livmoderforingen i din periode.
Hvad angår timing, sker implantation normalt mellem dag 6 og 10 dage efter befrugtning. Symptomer, du kan opleve, er milde og inkluderer ting som kramper og let plet. Nogle kvinder kan dog overhovedet ikke bemærke nogen symptomer.
Relateret: Implantationskramper
Hvornår starter symptomerne?
Når det implanterede embryo begynder at producere hormoner (som er med det samme), kan graviditetssymptomer begynde.
De tidligste symptomer inkluderer:
- Mistet menstruation. Hvis din periode er for sen, kan du være gravid. De hormoner, der produceres af det voksende embryo, signalerer hjernen om at beholde livmoderforingen.
- Ændringer i dine bryster. Dine bryster kan føles ømme eller hævede ved berøring på grund af hormonændringer.
- Morgen kvalme. Mens dette symptom generelt begynder en måned eller deromkring efter implantation, kan det begynde hurtigere for nogle kvinder. Du kan opleve kvalme med eller uden opkast.
- Hyppige badeværelsesrejser. Dine nyrer går i overdrive under graviditet, fordi de har til opgave at behandle ekstra væsker på grund af stigninger i blodvolumen. Dette betyder øget vandladning.
- Træthed. Du kan føle dig træt i den tidlige graviditet. Hormoner, igen, er ved at spille her. Især kan hormonet progesteron gøre dig særlig udmattet.
Hvis du oplever disse symptomer eller på anden måde tror, at du muligvis er gravid, er det en god ide at tage en graviditetstest hjemme.
Hvornår kan du få et positivt graviditetstestresultat?
Hjemme graviditetstest søger humant chorionisk gonadotrophin (hCG) i din urin. Dette produceres efter ægimplantaterne, men ikke i detekterbare niveauer før 6 til 14 dage efter befrugtning. Dine mest pålidelige resultater begynder på dagen for din ubesvarede periode, da alle cykler er unikke.
Du kan købe en test i supermarkeder, apoteker eller online. Følg alle instruktioner, og følg op med din læge, hvis du har et positivt resultat, eller hvis du har et negativt resultat, men din periode ikke starter.
I nogle tilfælde kan det være en god idé at gå ind og få en blodtrækning, som kan registrere lavere niveauer af graviditetshormonet hCG.
Relateret: Tidslinje for tidlige graviditetssymptomer
Er der noget, du kan gøre for at hjælpe dine chancer?
For at sammenfatte, skal følgende ting ske for at opnå graviditet:
- Et æg er nødt til at frigive og blive afhentet af æggelederen.
- Sædcellerne skal deponeres før, under eller umiddelbart efter ægløsning.
- Ægget og sædcellen skal mødes (befrugtning) for at skabe det, der til sidst bliver en blastocyst.
- Blastocysten skal implantere sig selv i livmoderforet for at blive et embryo og fortsætte med at vokse til et foster.
Frem for alt kan du øge dine chancer for graviditet hver måned ved at få en bedre forståelse af menstruationscyklussen og kortlægge dit frugtbare vindue. Du kan have sex en million gange, men hvis du ikke er i den rigtige del af din cyklus, vil det ikke resultere i graviditet.
Sex så tidligt som 5 dage før ægløsning kan føre til undfangelse, men chancerne er størst med sex dagen umiddelbart før ægget frigives.
Nogle kvinder på en 28-dages cyklus har ægløsning omkring dag 14 efter starten af deres sidste periode. For andre er det ikke så forudsigeligt. Bøger som at tage ansvar for din fertilitet kan hjælpe dig med at lære at spore din basaltemperatur eller på anden måde forstå de tegn, din krop kan give, som øget livmoderhalsslim, når ægløsning snart kan ske.
Du kan også overveje at bruge ovulationsprediktorsæt. Disse over-the-counter strimler detekterer forskellige hormoner i urinen, der indikerer, at et æg snart vil frigive.
Vil du ikke spore for tæt? Fertilitetseksperter anbefaler at have sex to til tre gange hver uge i løbet af måneden. På den måde har du en stabil bestand af frisk sæd.
Du kan også prøve ting som at ligge stille i 15 minutter efter sex og bruge sædvenlige smøremidler for at hjælpe svømmere med at komme dit sted, de har brug for.
Relateret: Sådan øger du dine chancer for at blive gravid
Hvad hvis du ikke ønsker at blive gravid?
Det samme råd gælder her. Gør dig bekendt med din cyklus og vær ekstra forsigtig i dit frugtbare vindue. Barrieremetoder, ligesom mandlige kondomer, er omkring 87 procent effektive til at beskytte mod graviditet.
Du kan også aftale en aftale for at tale med din læge om hormonelle og ikke-hormonelle muligheder for prævention. Fødselsbekæmpelsespiller er for eksempel omkring 93 procent effektive til at forhindre graviditet. Andre muligheder og deres effektivitet inkluderer implantater (99,9 procent), intrauterine enheder (99 procent) eller skud (96 procent).
Lidenskab sker dog. Så hvis du befinder dig i en situation, hvor du tror, at befrugtning kunne have fundet sted, kan du også overveje at tage morgenen efter p-piller (levonorgestrel) inden for 72 timer efter at have haft sex.
Denne nødkonvention er ikke beregnet til regelmæssig brug. Det fungerer ved at forhindre eller forsinke ægløsning, så det hjælper ikke, hvis ægløsning eller implantation allerede har fundet sted. Mærkenavne inkluderer Plan B One-Step og Option 2, og du kan finde disse piller over disk eller online.
Det er et følsomt emne, men vær ikke sky med at aftale en aftale efter dine præventionsbehov. Din læge kan hjælpe dig med at vælge den rigtige prevensionsmetode til din krop og din livsstil.
Relateret: Hvor ofte kan du tage Plan B og andre nødpreventionspiller?
Tag væk
Hvis du prøver at blive gravid, skal du ikke blive modløs, hvis det ikke sker med det samme. Naturligvis er dette lettere sagt end gjort. Men oddsene er til din fordel. De fleste par, der regelmæssigt har ubeskyttet sex, bliver gravide inden for 1 år efter forsøget.
Hvis du er over 35 år, kan du overveje at se din læge, hvis du har prøvet i 6 måneder eller længere - eller hvis du ellers har andre bekymringer omkring dit reproduktive helbred.
