Oversigt
Hvis du har en tør, flagerende hovedbund, kan du have mistanke om skæl. Men det kan være et tegn på tør hovedbund. Flass og tør hovedbund har de samme vigtigste symptomer, som er faldende flager og en kløende hovedbund, men det er to forskellige tilstande.
I tør hovedbund bliver huden irriteret og flager af. Med skæl, er årsagen for meget olie i hovedbunden. At overskydende olie får hudceller til at opbygge og derefter kaste. At vide, hvilke af disse tilstande du har, kan hjælpe dig med at få den rigtige behandling og forvise disse flager for godt.
Årsager og symptomer
Du får tør hovedbund, når din hud har for lidt fugt. Huden på din hovedbund bliver irriteret og flager af. Hvis din hovedbund er tør, kan huden på andre dele af din krop, ligesom dine arme og ben, også være tør.
Tør hovedbund kan også udløses af faktorer som disse:
- kold, tør luft
- kontaktdermatitis forårsaget af en reaktion på produkter, du anvender til din hovedbund, som shampoo, stylinggel og hårspray
- ældre alder
Hudcellerne i din hovedbund og krop formerer sig normalt, når du har brug for flere af dem. Så dør de og kaster af. Når du har skæl, kaster hudceller i din hovedbund hurtigere end normalt.
Den vigtigste årsag til skæl er seborrheic dermatitis, en tilstand, der gør huden fedtet, rød og skællende. De hvide eller gule skalaer flager af og skaber skæl. Du kan få seborrheic dermatitis overalt, hvor du har oliekirtler, inklusive dine øjenbryn, lysken, armhuler og langs siderne af næsen. Hos babyer kaldes det vuggehætte.
Ofte udløser en svamp kaldet malassezia skæl. Denne svamp lever normalt på din hovedbund. Alligevel har nogle mennesker for meget af det, og det får hudceller til at formere sig hurtigere end normalt.
Visse faktorer kan få malassezia til at formere sig, herunder:
- alder
- hormoner
- stress
Beskidt hår forårsager ikke skæl, men hvis du ikke vasker dit hår ofte nok, kan den olieagtige opbygning bidrage til flager.
En måde at fortælle forskellen mellem tør hovedbund og flager fra skæl er ved deres udseende. Flasseskaller er større, og de ser fedtet ud. Hos babyer med vuggehætte ser hovedbunden skællende eller crusty ud. Både tørhed og skæl kan gøre din hovedbund kløe.
Symptomer på skæl mod tør hovedbund
Følgende er en sammenligning af de vigtigste symptomer på hver tilstand:
| Skæl | Tør hovedbund | |
| olieagtige, store flager, der er gule eller hvide | ✓ | |
| mindre, tørre flager | ✓ | |
| kløende hovedbund | ✓ | ✓ |
| fedtet, rød, skællende hud | ✓ | |
| tør hud på andre dele af din krop | ✓ |
Se en læge
Du kan behandle det meste skæl selv med en over-the-counter shampoo. Hvis du har prøvet en flassshampoo i mindst en måned, og dine flager ikke er blevet bedre, bliver de værre, eller huden på din hovedbund ser rød eller hævet ud, bestil en aftale hos en hudlæge, som er en læge, der er specialiseret i behandling af huden. Du har måske en anden hudtilstand, der skal behandles.
Din læge vil afgøre, om du har skæl ved at kigge på din hovedbund og hår. De kan udelukke tilstande som eksem og psoriasis, som også kan forårsage flassende hud i hovedbunden.
Lær mere: Psoriasis vs. seborrheic dermatitis: hvad du bør vide »
Behandling
Hvis du har tør hovedbund, skal du vaske med en mild shampoo og derefter bruge en fugtighedscreme. En måde at fortælle, om du har tør hovedbund eller skæl, er at påføre en let fugtighedscreme på din hovedbund, inden du går i seng. Hvis årsagen er tør hovedbund, skal flagerne forsvinde, når du brusebad næste morgen. Nogle hårstylister kan udføre en hovedbundsbehandling, der bruger damp til at levere mere fugt til din hovedbund.
Ved mild skæl skal du vaske dit hår hver dag med en mild shampoo for at reducere mængden af olie i din hovedbund. Hvis din skæl er mere alvorlig, eller en almindelig shampoo ikke fungerer, kan du prøve en skælshampoo.
De fleste skælshampoer indeholder medicin, der dræber svampen i din hovedbund eller fjerner flassende hud. Her er nogle eksempler:
Pyrithione zink (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) er et svampedræbende middel. Det dræber svampen i din hovedbund, der forårsager flager. Pyrithione zinkshampoer er blide nok til at bruge hver dag.
Selenium sulfid (Selsun Blue) reducerer svampen og forhindrer for mange hudceller i at dø ud. Hvis du har blondt eller gråt hår, eller du farver dit hår, skal du spørge din læge, inden du bruger shampoo, der indeholder selen sulfid. Det kan ændre din hårfarve.
Ketoconazol (Nizoral) dræber svampen, der forårsager skæl. Du kan købe det over disk eller receptpligtig styrke.
Salicylsyre (Neutrogena T / Sal) fjerner ekstra skala fra din hovedbund, inden den kan flasse. Hos nogle mennesker kan salicylsyre tørre ud huden og forårsage mere flager.
Kultjære (Neutrogena T / Gel) bremser væksten og udgydelsen af hudceller i hovedbunden. Tjærebaserede shampooer kan også ændre din hårfarve, hvis du har blondt eller gråt hår.
Shampooer, der indeholder tea tree-olie, er et alternativt middel mod skæl. Tetræolie er en naturlig ingrediens med antimykotiske egenskaber. En ældre undersøgelse fra 2012 viste, at en 5 procent tea tree-olie-shampoo reducerede skalering uden at forårsage bivirkninger. Nogle mennesker er allergiske over for tetræolie. Spørg din læge, før du prøver det. Stop med at bruge produktet, hvis du har rødme eller hævelse.
Uanset hvilken flassshampoo du prøver, skal du læse instruktionerne på flasken og følge dem nøje. Hvis du ikke er sikker på, hvilken shampoo du skal bruge, eller hvor ofte du skal bruge den, skal du spørge din læge eller farmaceut om råd. Du skal muligvis prøve et par mærker, før du finder et, der lindrer din skæl.
Når din skæl forbedres, kan du muligvis skære ned på det antal dage, du bruger shampoo. For mere stæd flass kan din læge ordinere en stærkere shampoo eller en steroidlotion.
Outlook
Skæl kan ikke hærdes. De fleste mennesker bliver nødt til at håndtere symptomer på lang sigt. Normalt kommer flagerne og går. Behandling af skæl med en speciel shampoo kan håndtere tilstanden og forhindre kløe og uklarhed.
Lær mere: Er skæl smitsom? Og andre vigtige spørgsmål »
Forebyggelse
Her er nogle tip til forhindring af skæl og tør hovedbund:
Hvis du har skæl, skal du ofte vaske dit hår med en antidandruffshampoo. Sørg for at skylle al shampoo ud.
Undgå at bruge hårprodukter, der indeholder hårde kemikalier, som blegemiddel og alkohol. Disse ingredienser kan udtørre din hovedbund. Undgå også fedtede hårprodukter, der kan opbygges på din hovedbund.
Brug et par minutter ud i solen hver dag. Der er nogle beviser for, at eksponering for ultraviolet lys kan hjælpe med at kontrollere skæl. Alligevel ønsker du ikke at få for meget soleksponering, fordi det kan øge din risiko for hudkræft.
Håndter din stress med meditation, yoga, dyb vejrtrækning og andre afslapningsteknikker.
