Hvad er mine muligheder?
Hårskader er mere end bare opdelte ender. Ekstremt beskadiget hår udvikler revner i det ydre lag (neglebånd). Når neglebåndet løftes (åbnes), er dit hår i fare for yderligere skader og brud. Det kan også se kedeligt eller kruset ud og være vanskeligt at håndtere.
Så kan du virkelig gå fra tørt, sprødt hår til glatte, skinnende låse? Svaret er ikke altid skåret og tørret. For det meste er hårskader permanent, fordi hår faktisk er en samling af døde celler, hvilket gør dem til reparation.
Den eneste virkelige kur er tid, et par saks og at tage skridt for at forhindre ny skade.
Men fortvivl ikke, med ordentlig hårpleje og et par målrettede behandlinger kan du hjælpe med at gendanne den ydre neglebånd og begynde at forbedre udseendet og følelsen af dit hår.
Hvis du ved, hvor du gik galt
Nogle gange er det alt for klart, hvordan du endte med beskadiget hår. Når der bruges forkert, kan farve-, blegemiddel- og stylingværktøjer gøre et nummer på dine låse.
Fortsæt med at læse for at lære at forhindre yderligere skader og glatte over dine symptomer, indtil du er i stand til at klippe det beskadigede hår. Det kan være nødvendigt at "dobbelt dyppe" for at imødekomme alle dine behov.
1. Det er fra farvestof
Uanset om du gik pastel, havfrue eller bare forsøgte at dække et par grå farver, kan du farve dit hår derhjemme have konsekvenser, der holder længere end farven. Kemiske farvestoffer kan fjerne dit hårs naturlige fugtighed, hvilket hurtigt gør glat hår groft at røre ved.
Medmindre dit hår var let til at begynde med, har du muligvis også været nødt til at blegge dit hår, før du anvender farvestoffet (se "Det kommer fra blegemiddel" nedenfor for mere information om dette).
Sådan begrænses yderligere skader
Bliv i skygge. Eksperter anbefaler, at du vælger et farvestof inden for tre nuancer af din naturlige farve og vælger nuancer, der er mørkere i stedet for lysere for at begrænse skader. Unaturlige farver er vanskeligere at vedligeholde og skal berøres oftere.
Farve mindre ofte. Forlængelse af tiden mellem touch-ups kan også hjælpe med at reducere skader. Vent om muligt 8 til 10 uger - eller længere! - mellem farvestoffer.
For at gøre dette mere gennemførligt:
- Vask dit hår mindre ofte.
- Brug kun shampoo formuleret til farvet hår.
- Skyl shampoo og balsam med koldt vand. Varmt vand kan forårsage, at neglebåndet åbnes eller løftes, så farvestoffet kan skylles ud.
Gå til en professionel. Saloner kan være dyre, men farve overlades ofte bedst til professionelle. En professionel farvelæger ved, hvordan man bruger de korrekte produkter for at minimere skader.
Vælg semi- eller demi-permanent. Behandlinger, der permanent ændrer håret, kan ændre håret så aggressivt, at den eneste løsning er at vokse det ud og starte forfra.
Hold dig til en tjeneste ad gangen. Hvis du ønsker at kemisk slappe af, rette eller permere dit hår, er det bedst at gøre det mindst to uger før din hårfarveaftale. Dette giver dit hår tid til at komme sig mellem behandlingerne.
Sådan letter du eksisterende skader
Brug olivenolie. Denne almindelige madolie er også ekstremt populær inden for hårpleje. Olier har vist sig at hjælpe med at rehydrere håret og glatte neglebåndet. Især siges olivenolie at hjælpe med at blødgøre håret og genopfylde den meget nødvendige fugtighed.
Det er også let at arbejde med og relativt billigt. Bare sørg for at vente et par dage efter farvning, før du foretager en olivenoliebehandling.
Brug farvesikker shampoo og balsam. Disse produkter er formuleret med den rette pH-værdi for at forhindre hårskaftet i at hævelse og lade farvestoffet lække ud. Din farve vil vare længere, og dit hår vil se ud og føles bedre.
Populære indstillinger inkluderer:
- Mineralisk fusion, varig shampoo
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrat Conditioner
2. Det er fra blegemiddel
Hvis du er gået fra mørkt til lyst hår, kender du sandsynligvis alt for godt den skade, som blegemiddel kan påføre dit hår.
Blegemiddel bruges til at fjerne din naturlige hårfarve fra hver streng. For at gøre dette får det dit hår til at svulme op, hvilket giver blegemidlet mulighed for at nå den indre del af strengen. Her opløser det melaninet, der giver dit hårpigment.
Denne proces kan efterlade hår tørt, porøst, sprødt og skrøbeligt. De permanente ændringer i din hårstruktur kan også gøre det mindre stærkt og elastisk.
Sådan begrænses yderligere skader
Bleg mindre sjældent … eller slet ikke. Der er ingen vej omkring det. Blegemiddel beskadiger altid dit hår til en vis grad. Jo mindre du gør det, jo bedre.
Tilsæt fugt. Inden blegning, skal du være ekstra opmærksom på at fugte dit hår og undgå andre ødelæggende aktiviteter, såsom varmestyling, i et par uger.
Brug solbeskyttelse. Solens UV-stråler kan skade dit hår. Bleget hår er især modtageligt for UV-skader.
Prøv at bære en bredbremmet hat eller håromslag for at beskytte dit hår og hovedbund. Du kan også bruge en UV-beskyttende hårspray til at beskytte hår, der kikker ud.
For yderligere fordele, se efter produkter, der også har balsam.
Populære indstillinger inkluderer:
- Sun Bum Beach Formel 3 i 1 efterladt hårbehandling
- Bumble and Bumble Frisørens usynlige olievarme / UV-beskyttelsesprimer
- Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioning Treatment
Vær ekstra forsigtig med klor. Ud over at vende dine låse til en ubehagelig grønt nuance, kan klor fjerne fugten fra dit hår og lade det føles endnu mere sprødt og groft.
For at undgå dette:
- Skyl dit hår med frisk vand, inden du går i poolen. Denne fugt kan hjælpe med at forhindre, at klor ændrer farven på dit hår og udtørrer dine tråde.
- Du skal også vaske dit hår grundigt, så snart du kommer ud af poolen.
- Selvom enhver fugtighedsshampoo og balsam skulle gøre det, kan du også bruge en specielt formuleret svømmeshampoo og balsam.
Sådan letter du eksisterende skader
Brug mandelolie. Denne sødeluktende olie kan hjælpe med at blødgøre og styrke dit hår. Påfør en dime-størrelse mængde på enderne af dit hår, før du tørrer for at rehydrere strengene og mindske krusningen.
Populære indstillinger inkluderer:
- NU Sød mandelolie
- Hoved og skuldre Tør hudpleje med mandelolie skælshampoo
Prøv en skyl med risvand. Så mærkeligt, som det ser ud, antyder forskning, at det vand, du hælder ned i drænet, mens du skyller ris faktisk kan hjælpe dit hår. Inositol, en ingrediens, der findes i risvand, har vist sig at trænge ind i beskadiget hår og reparere hår indefra og ud.
3. Det er fra at bruge varmeværktøjer
Styling med varme kan "koge" hårfibre og føre til hævede neglebånd og porøst hår. Brug af varme for ofte eller ved høje temperaturer kan gøre dit hår mere tilbøjeligt til skader.
Sådan begrænses yderligere skader
Blæse tør fra afstand. Blæsertørrer er berygtede for at forårsage skade. Den gode nyhed er, at du muligvis ikke behøver at opgive det helt. En undersøgelse fandt, at det at holde blæser tørretumbleren 15 centimeter væk fra dit hår og flytte blæser tørretumbler kontinuerligt kan hjælpe med at reducere skader.
Brug et varmebeskyttelsesmiddel. Disse produkter er beregnet til at beskytte håret og forhindre splittede ender.
Populære indstillinger inkluderer:
- HSI PROFESSIONAL Argan Oil Thermal Protector
- TRESemme Thermal Creations Heat Tamer Protective Spray
Sænk temperaturen. Jo varmere temperaturen er, jo mere kan du skade. Overdreven varme kan skade dit hår uanset hvor det kommer fra. Brug den laveste varmeindstilling på ethvert produkt, og begræns den tid, hvor den varme luft, jern eller curler rører dit hår.
Lufttørre. Undgå varme helt, og lad luften udføre alt det arbejde, du har.
For at gøre dette, skal du forsigtigt pakke dit hår i et håndklæde efter brusebad. Denne hjælp hjælper med at trække overskydende vand ud, før du lader det hænge frit til at tørre. Gnid ikke dit hår med håndklædet, da dette kan forårsage unødvendig friktion og skade dit hår.
Varmefri tørring kan også være en god ide, hvis du planlægger at style med et fladjern eller et krølltang. Eksperter anbefaler at bruge varmeværktøj ikke mere end en gang om ugen.
Gå naturligt. Omfavn varmefrie hårformater som salt-sprøjtede strandbølger. eller lad dit hårs naturlige struktur og stil komme i fokus.
Sådan letter du eksisterende skader
Brug kokosnøddeolie. Denne tropiske olie er et skønhedsbomben. En vigtig fordel? Oliens molekyler er små nok til at trænge ind i den ydre kutikula og hydrat indefra og ud.
Det kan også hjælpe med at genopfylde de beskyttende olier på ydersiden af dit hår. Disse olier hjælper med at beskytte mod varmeskader og brud.
Se efter produkter, der inkluderer kokosnøddeolie, eller anvend den opvarmede olie en gang om ugen som en dyb hydrerende maske.
Populære indstillinger inkluderer:
- Viva Naturals organisk ekstra-jomfru kokosnøddeolie
- Desert Essence Coconut Shampoo og balsam
4. Det kommer fra at ignorere din frisørs telefonopkald
Regelmæssige frisurer kan gå langt i retning af at holde dit hår sundt og velholdt. At gå for længe mellem udskæringer kan føre til tørre opdelte ender. Og som med resten af din streng, kan du ikke sætte delte ender sammen igen.
Mens det rigtige svar her er at få en klipning til at fjerne de problematiske ender, er der et par ting, du kan gøre, mens du venter på din aftale.
Sådan begrænses yderligere skader
Behandl dit hår godt. Følg god praksis for hårpleje for at forhindre skader, så dit hår ser godt ud, når du går længere mellem udskæringer.
Fjern skaden. Få regelmæssige klipning for at fjerne dine tørre, beskadigede ender. Din frisør kan hjælpe dig med at bestemme, hvor længe du skal gå mellem udskæringer.
Sådan letter du eksisterende skader
Brug en hårmaske eller balsambehandling. Hårmasker kan ikke udføre mirakler, men de kan hjælpe med at skjule og beskytte mod splittede ender.
Populære indstillinger inkluderer:
- Hydraterende Argan Oil-hårmaske og dybe balsam
- Premium natur kokosnøddeolie hårmaske balsam
- Briogeo Fortvivl ikke, reparation! Dyb konditioneringsmaske
Hvis du ikke er sikker på, hvad der er skylden
Der er muligvis ikke en åbenlys årsag til dine hårproblemer. I dette tilfælde skal du gå videre og behandle symptomerne. Det kan være nødvendigt at du prøver et par af nedenstående muligheder for effektivt at tackle det, der foregår.
1. Det er sammenfiltret
Beskadiget hår er let sammenfiltret. De hævede neglebånd skaber mere friktion og griber fat i andre tråde mere aggressivt end slanke, lukkede neglebånd. Manglen på fugt på hver streng kan også tilføje din knudede situation.
Sådan begrænses yderligere skader
Børst og løsriv forsigtigt. Begynd i endene af håret, og træk langsomt knuderne, når du bevæger dig op mod dine rødder. Hvis du starter øverst på dit hoved og kraftigt trækker børsten igennem dit hår, kan det bryde håret og føre til varige skader såvel som uønskede flyaways og frizz.
Børst kun tørt hår. Medmindre du har tekstureret eller tæt krøllet hår, børst kun dit hår, når det er helt tørt.
Du kan bruge en bred tandet kam til at arbejde balsam eller detangler gennem dit hår, men vent, indtil det er tørt for at bryde børsten ud. Vådt hår går lettere i stykker og er mere tilbøjelig til at blive overdrevet, hvilket kan forårsage skader langs hele skaftet.
Børst mindre. Det er modsat, men børstning er, når skaden mest sandsynligt finder sted. Børst dit hår, før du vasker det, og når det er absolut nødvendigt hele dagen. Vær blid, når du børster.
Bind dit hår. Læg dit hår i en hestehale, fletning eller løs bolle, inden du laver aktiviteter, der ofte floker dit hår. Dette inkluderer ofte at gå en tur eller køre med windows ned.
Sådan letter du eksisterende skader
Vær opmærksom på fugt. Hår der mangler naturlige olier er ofte uslebne, kedelige og tilbøjelige til statisk elektricitet og floker. Korrekt hydratiseret hår er mindre tilbøjeligt til at blive sammenfiltret eller knyttet. Hvis balsam alene ikke er nok, kan du overveje at tilføje et orlovs-balsam eller en detangler til din rutine.
Populære indstillinger inkluderer:
- Aveeno Nourish + tilstand Efterladt behandling
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- Det ærlige selskabs konditioneringsdetaljer
2. Det er kedeligt og tørt
Beskadiget hår mangler ofte den naturlige olie og fugt, der belægger ydersiden af neglebåndet. Uden dette mister håret sin glans.
Sådan begrænses yderligere skader
Vask mindre. Shampoo er designet til at fjerne ophobning af olier og produkt i hovedbunden. Når det arbejder sig gennem dit hår, striber det også olierne fra dit hår. Prøv at vaske hver anden dag - eller mindre, hvis du kan - for at hjælpe med at holde disse olier i dit hår og forhindre, at overfiskning fjernes.
Sådan letter du eksisterende skader
Brug en shampoo og balsam, der er formuleret til tørt hår. Shampoos med tilføjet fugtighed og mindre intense rengøringsmidler kan hjælpe med at forhindre for meget olie i at blive strippet og tilføje fugt tilbage. Vær forsigtig med kun at shampoo din hovedbund.
Brug jojobaolie. Jojobaolie kan hjælpe med at styrke og rehydrere håret. Jojoba føjes ofte til balsam, men du kan tilføje nogle til det, du i øjeblikket ejer. Du kan også arbejde en mellemstor til kvart størrelse mængde ren olie gennem dine ender, mens dit hår er fugtigt.
Populære indstillinger inkluderer:
- Silk18 naturlig hårbalsam
- Nature's Gate Jojoba revitaliserende, Duo sæt shampoo + balsam
- Viva Naturals organisk Jojobaolie
3. Det er stegt og kruset
Frizzy hår er et tegn på, at din neglebånd ikke ligger fladt. Det kan også betyde, at de indre fibre i dit hår udsættes for.
Sådan begrænses yderligere skader
Skyl med koldt vand. Varmt vand åbner det ydre lag af dit hår (neglebånd), mens koldt vand kan hjælpe med at lukke det. Skylning med koldt eller koldt vand kan hjælpe med at beskytte det indre lag af dit hår og holde i fugtighedsolier.
Sådan letter du eksisterende skader
Brug det rigtige produkt. En alt for aggressiv shampoo kan fjerne for meget af dit hårs naturlige olier. Dette kan efterlade dig med tråde, der er svære at fjerne, og som krølles, når det er tørt. Se efter en mere fugtgivende shampoo og balsam.
Prøv en æble cider eddike (ACV) skyl. Vandet og de produkter, du bruger, kan påvirke dit hårs pH-niveau. Hvis dit hårs pH er for høj, kan det forårsage, at neglebåndet løfter og krøller. En ACV-skylning kan hjælpe med at genoprette pH-balancen i dit hår og hovedbund samt tilføje rygsglans.
Brug Argan olie. Denne marokkanske olie er meget fugtgivende og rig på vitamin A og E. Den kan også hjælpe med at forhindre brud, hvis du har brug for at børste eller style dit hår med det samme. Se efter produkter, der indeholder Argan, eller arbejd olie gennem dine ender, mens dit hår stadig er fugtigt.
Populære indstillinger inkluderer:
- ArtNaturals organisk marokkansk arganolie-shampoo og balsamlingssæt
- ArtNaturals Argan Oil Hair Mask
4. Det er sprødt og ødelagt
Skørt hår kan føles som halm og brydes let af. Det er et af de mest vanskelige symptomer at håndtere, og det forekommer ofte i overdrevent forarbejdet hår.
Sådan begrænses yderligere skader
Spis en afbalanceret diæt. En diæt fyldt med hele fødevarer som frugt, grøntsager og fuldkorn har en række fordele, herunder sundt hår. Biotin, vitamin A og C og jern er alle vigtige for stærkt, saftigt hår.
Beskyt mod solen. For meget soleksponering kan gøre dit hår sprødt og mere tilbøjeligt til brud. Lysere farve hår, ligesom blond og gråt, er også mere modtagelige for solskader. Bær en hat eller brug et UV-beskyttelsesprodukt.
Spring over produkter, der kan prale af et "holdbart hold." Disse produkter kan tørre dit hår ud. Børstning eller styling af dit hår, når du har anvendt dem, kan også få dit hår til at gå i stykker.
Undgå farvning, blegning, kemiske behandlinger og varmestyling. Giv dit hår en fuld hvile, indtil det er mindre sprødt og holder bedre sammen.
Sådan letter du eksisterende skader
Prøv blødgør-og-udtværningsmetoden. Nogle eksperter sværger ved soak-and-smear-metoden.
For at gøre dette, shampoo og tilstand som normalt. Blot dit hår tørt med et håndklæde, før du tilføjer en orlov balsam.
Når du har bearbejdet den igangværende balsam, skal du tilføje en olie for at låse fugtigheden fast. Dette hjælper med at gøre dit hår lettere at arbejde med.
Populære indstillinger inkluderer:
- ArtNaturals Argan Oil Leave-In Conditioner
- Giovanni Direct Permission Behandlingsbalsam
- Acure Organics Ultra-Hydrating Conditioner
Bundlinjen
Medmindre du har en tidsmaskine, kan du ikke fortryde hårskade, når det er gjort. Men du kan ændre dine vaner og give dit hår lidt ekstra kærlighed.
Hvis du ikke ser resultater efter et par uger, skal du planlægge en aftale med din læge eller hudlæge. De kan vurdere dine symptomer og bestemme, om en underliggende tilstand kan skyldes.
