Blødt, lysende hår er et fælles mål. Imidlertid kan livet få det bedste ud af dit hår - uanset om det skyldes aldring, livsstilsvaner eller dårlige hårplejeteknikker - mange ting kan beskadige dine allerede følsomme hår neglebånd.
Over tid kan naturlige olier strippes fra dit hår, hvilket kan føre til tørhed.
Stadig betyder det ikke, at du er nødt til at nøjes med tørt, sprødt hår.
Blødgøring ellers tørt og grovt hår kan behandles med hjemmemedisin. Alt hvad du har brug for er en kombination af fugtgivende ingredienser og sunde hårplejevaner. Overvej følgende retsmidler og trin, som du nemt kan føje til din egen rutine.
1. Kend din hårtype
Det er vigtigt at forstå din hårtype, før du prøver nogen hjemmemidler. Tørt, groft hår kan bestemt bruge noget ekstra TLC, men lige hår behøver muligvis ikke så meget olie sammenlignet med krøllet hår. Dette skyldes, at naturlige olier fra hovedbunden bevæger sig lettere gennem neglebåndet, desto mere hårdt er det.
Selvom du måske kender din hårtype nu, kan det ændre sig, når du bliver ældre på grund af et fald i produktionen af naturlig olie. Dit hår kan også være anderledes baseret på det klima, du lever i, og hvilken sæson det er.
2. Kokosolie
Kokosolie bliver mere og mere udbredt i skønhedsprodukter. Selvom forskning har vist, at kokosnøddeolie kan gavne tør hud, kan der også være nogle potentielle blødgøringsfordele for dit hår.
Kokosolie i sig selv kan trænge dybt ind i huden - nogle af disse samme effekter kan ses i hårskaftet.
Du kan kigge efter produkter, der allerede er tilsat kokosnøddeolie, eller du kan anvende ren olie på dit hår efter din shampoo. Hvis resultatet er for fedtet, kan du prøve at koncentrere dig om endene af dit hår og bruge olien hver anden dag.
Køb et produkt med kokosolie nu.
3. Olivenolie
Olivenolie er godt undersøgt for sine virkninger på indre sundhed, men der er også forsket på, hvordan det spiller en rolle i hårpleje. Man mener, at olivenolie kan fungere som en barriere mod vand, hvilket kan hjælpe med at forhindre, at vandmolekyler strækker sig og beskadiger neglebåndet.
Ulempen er, at denne form for barriere også kan gøre dit hår fedtet. For de bedste resultater skal du anvende en lille mængde olivenolie i et tyndt, jævnt lag i hele enderne af dit hår en gang om ugen.
4. Arganolie
Afledt af marokkanske arganfrugtekstrakter er denne olie kendt for sine fugtighedsegenskaber. Mens der mangler forskning, der involverer arganolie og hårpleje, viser dette middel meget løfte.
Kosmetikproducenter har føjet olien til adskillige shampoo, balsam og behandlinger, men ekstremt tørt hår kan have større fordel af ren arganolie. (Få nogle her.) Du behøver desuden ikke at gøre med kemikalier eller andre uønskede tilsætningsstoffer.
Påfør som du vil have olivenolie - i et enkelt, jævnt lag.
5. Brug en ugentlig hårmaske
Planteolier kan være en effektiv måde at tilføje tiltrængt fugt til tørt hår. Men hvis du hellere ikke vil rod med rene olier, kan du i stedet søge en klar-til-brug hårmaske.
Brugt på ugentlig basis kan en hårmaske hjælpe dit hår med at trække fugtighed mere effektivt ind for blødere hår over tid. Påfør på fugtigt (ikke vådt) hår efter shampoo og skyl derefter ud efter fem minutter.
Overvej at prøve Redken's All Soft Mega Mask.
6. Bentonit ler
Bentonit-ler er et vulkanisk afledt stof, der traditionelt bruges til fordøjelsesplager. Det bruges også undertiden til hudproblemer, som tørhed, eksem og bugbider.
Der er igangværende forskning om de mulige virkninger af bentonitler på dit hår, selvom de fleste relaterede undersøgelser har fokuseret på dyr. Tilhængere mener, at leret kan hjælpe med at rense dit hår og samtidig balancere fugtighedsniveauer. Det kan endda hjælpe med skæl.
Sådan bruger du bentonit-ler til dit hår:
- Få lidt bentonit-ler.
- Kombiner lige dele ler med vand eller eddike for at danne en tyk pasta.
- Påfør i brusebadet, som du ville have en butikskøbt hårmaske.
7. Vask ikke med varmt vand
Varmt vand kan forårsage skader på kedeligt, tørt hår. Vælg i stedet lunkent vand.
Du kan også gøre dit hår blødere og lysere ved at skylle dit hår med koldt vand, når du er færdig med at konditionere. Dette vil hjælpe med at skylle overskydende produkt ud uden at fjerne fugt.
8. Vask strategisk
Hvis du har tørre ender og en olieagtig hovedbund, skal du stadig vaske dit hår regelmæssigt. For at behandle både tørhed og olierethed skal du muligvis anvende en anden strategi.
Prøv at shampooere din hovedbund og konditioner derefter kun dine ender. Dette kan hjælpe med at lindre begge overskydende olie øverst i dit hår, mens du blødgør resten af dine tråde.
9. Vask kun så ofte som nødvendigt
I en ung alder læres vi at shampoo vores hår hver eneste dag. Men når du bliver ældre, kan dit hår ændre sig, og du har muligvis ikke brug for daglige shampoo overhovedet. Faktisk kræver mennesker med ekstremt tørt hår kun i bedste fald ugentlige shampoo. På den anden side, hvis du har en olierigere hovedbund sammenlignet med dine ender, skal du muligvis vaske dit hår hver anden dag.
Du kan også røre op med tør shampoo efter behov - dette vil hjælpe med at fjerne olie og snavs uden at fjerne fugt.
10. Gå let med opvarmet værktøj
Blæsertørrer, curling-strygejern og flade strygejern er hæfteklammer til mange frisurer. Imidlertid kan langvarig, høj varme skabe bobler i dit hårsneglen, hvilket kan føre til beskadiget hår, som derefter kan bryde af. Hvis du skal bruge opvarmede værktøjer, skal du overveje følgende tip:
- påfør et varmebeskyttelsesmiddel inden hver brug
- Brug den lavest mulige varmeindstilling
- Brug aldrig på ekstremt vådt hår - lad dit hår lufttørre lidt først
- tage pauser ugentligt for at hjælpe dit hår med at komme sig
11. Undgå visse frisurer
Hårtilbehør kan være en sjov og nem måde at ændre dit look på. Nogle tilbehør, såsom elastiske bånd, er endda vigtige, når du træner eller spiller sport. Men med tiden kan træk- og stramningsvirkningen fra disse frisurer beskadige hårsneglen. Dette kan føre til tørhed og endda plettet hårtab.
12. Gå let med hyppige behandlinger
Når du får en kvalitetshårbehandling, uanset om det er et farvejob, perm eller udjævnende / afslappende behandling, kan resultaterne være vanedannende. Du kan endda blive fristet til at få en anden behandling efter et par uger.
Professionelle hårbehandlinger kan endda gøre dit hår blødt og skinnende, men mange af virkningerne er midlertidige. Kernen i hver behandling er kemikalier, der kan tørre ud og beskadige dit hår efter et stykke tid.
Din bedste indsats er at gå let på behandlingerne med mindst seks uger mellem hver session.
Det tager tid
Det kan tage tid og eksperimentering at finde produkter, der giver dig det bløde hår, du leder efter. Ovenstående retsmidler kan hjælpe med at blødgøre dit hår over tid. Mens en hårmaske eller en planteolie kan give øjeblikkelig blødhed, slides virkningerne efter et par dage, indtil du genanvender igen.
Andre ændringer i din rutine vil tage længere tid at påvirke dit hår - dette kan tage flere uger afhængigt af omfanget af tørhed eller skade.
Hvis dit hår fortsat er meget tørt på trods af ovennævnte retsmidler, skal du kontakte din læge. Ekstens tørhed, der ikke selvkorrigerer med sunde livsstilsvaner, kan indikere en underliggende medicinsk tilstand, såsom ernæringsmæssige mangler.
