Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Oversigt
Fra glødende hud til en nyværdig forståelse af din krop, der er mange ting at elske ved graviditet. En anden er, at du har mindst ni måneders frihed fra din periode. Men efter at du har leveret, er du sandsynligvis nysgerrig, hvad der vil ske med din menstruationscyklus.
Når din periode vender tilbage, afhænger ofte af, om du ammer eller ej. Og ligesom dit liv efter baby, kan du opleve, at dine perioder efter graviditet er noget anderledes.
Hvornår vender min periode tilbage?
Din periode vil typisk vende tilbage ca. seks til otte uger efter fødslen, hvis du ikke ammer. Hvis du ammer, kan timingen for en periode, der vender tilbage, variere. De, der praktiserer eksklusiv amning, har muligvis ikke en periode, hele tiden de ammer. "Eksklusiv amning" betyder, at din baby kun modtager din modermælk. Men for andre kan det vende tilbage efter et par måneder, uanset om de ammer eller ikke.
Hvis din periode snart vender tilbage efter fødslen, og du havde en vaginal fødsel, kan din læge muligvis anbefale, at du undgår at bruge tamponer under din første menstruation efter babyen.
Dette skyldes, at din krop stadig heler, og tamponer potentielt kan forårsage traumer. Spørg din læge, om du kan vende tilbage til at bruge tamponer ved din seks ugers postpartum-kontrol.
Hvorfor får ikke ammende kvinder deres perioder så hurtigt?
Normalt får kvinder, der ammer ikke deres perioder så hurtigt på grund af kroppens hormoner. Prolactin, det hormon, der er nødvendigt for at producere modermælk, kan undertrykke reproduktionshormoner. Som et resultat æglægger du ikke æg eller frigiver et æg til befrugtning. Uden denne proces menstruerer du sandsynligvis ikke.
Vil min periode påvirke min modermælk?
Når din periode vender tilbage, kan du muligvis bemærke nogle ændringer i din mælkeforsyning eller din babys reaktion på modermælken. De hormonelle ændringer, der får din krop til at få din periode, kan også påvirke din modermælk.
For eksempel vil du muligvis bemærke et fald i din mælkeforsyning eller en ændring i, hvor ofte din baby vil amme. Hormonændringerne kan også påvirke din modermælks sammensætning og hvordan det smager til din baby. Disse ændringer er dog normalt meget små og bør ikke påvirke din evne til at amme din baby.
Hvad med prævention?
Nogle bruger amning som en naturlig prevensionsmetode. Ifølge Association of Reproductive Health Professionals vil færre end 1 ud af 100 kvinder blive gravide årligt, hvis de engagerer sig i eksklusiv amning. Selvom amning reducerer din fertilitet, er det ikke en absolut garanti for, at du ikke bliver gravid igen.
Nøglen her er eksklusiv amning. Bortset fra modermælk gives der ingen væsker eller faste stoffer til babyen med eksklusiv amning. Selv vand. Tilskud eller vitaminer forstyrrer ikke og kan gives til babyen. Amning, der ikke passer til denne beskrivelse, beskytter muligvis ikke en anden graviditet.
Hvis du ammer, og din periode ikke kommer tilbage, er du ikke længere beskyttet mod at blive gravid. Det er også vigtigt at bemærke, at det kan være vanskeligt at forudsige tilbagevenden af fertilitet. Du får ægløsning, før din periode starter, så det er fuldstændigt muligt at blive gravid igen, før din periode vender tilbage.
Sikker og effektiv prevensionsmetoder er tilgængelige for dem, der ammer. Ikke-hormonelle muligheder såsom kobber-intrauterin enhed (IUD), kondomer og membraner er altid sikre til amning.
Der er også nogle hormonelle fødselskontrolmuligheder, der betragtes som sikre under amning. Din læge kan give de seneste opdateringer om specifikke former for prævention. Generelt betragtes lavdosis kombinationspiller, der indeholder østrogen og progestin, som sikre, efter at du er helbredet fra fødslen. Progestin-kun piller er også sikre at bruge under amning.
Hvordan kan min periode være anderledes efter fødslen?
Når du starter din periode igen, er chancerne for, at den første periode efter fødslen ikke er som dine perioder, før du blev gravid. Din krop tilpasser sig igen til menstruation. Du kan opleve nogle af følgende forskelle:
- kramper, der kan være stærkere eller lettere end normalt
- små blodpropper
- tungere flow
- flow, der ser ud til at stoppe og starte
- øget smerte
- uregelmæssige cykellængder
Den første periode efter din graviditet kan være tungere, end du er vant til. Det kan også være ledsaget af mere intens krampe på grund af en øget mængde livmoderfor, der skal kasseres. Når du fortsætter din cyklus, falder disse ændringer sandsynligvis. I sjældne tilfælde kan komplikationer såsom skjoldbruskkirtelproblemer eller adenomyose forårsage kraftig blødning efter graviditet. Adenomyose er en fortykning af livmorvæggen.
Kvinder, der havde endometriose før graviditet, har muligvis lettere perioder efter fødslen. Lysperioder kan også være forårsaget af to sjældne tilstande, Asherman syndrom og Sheehan syndrom. Asherman syndrom fører til arvæv i livmoderen. Sheehan-syndrom er forårsaget af skade på din hypofyse, hvilket kan være resultatet af alvorligt blodtab.
Hvad forårsager mildt smertefulde postpartum perioder?
Mildt smertefulde postpartumperioder kan være forårsaget af en kombination af flere faktorer. De omfatter:
- øget intensitet af uterin krampe
- ammende hormoner
- livmorhulen bliver større efter graviditet, hvilket betyder, at der er mere livmoderfor, der skal kasseres under menstruationen
Hvad skal jeg forvente af min første periode efter fødslen?
Uanset om du fødte din baby vaginalt eller ved kejsersnak, kan du forvente en vis blødning og vaginal afladning efter fødslen. Din krop fortsætter med at udgøre blodet og vævet, der foret din livmoder, mens du var gravid.
I de første par uger kan blodet være tungere og forekomme i blodpropper. Efterhånden som ugerne går, giver dette blod plads til vaginal udflod, kendt som lochia. Lochia er kropsvæske, der kan se klar til cremet hvid til rød farve.
Denne decharge kan fortsætte i cirka seks uger, hvilket er cirka det tidspunkt, din periode kan vende tilbage, hvis du ikke ammer. Hvis din udskrivning havde forekomst af lochia, stoppet i nogen tid, og så du oplevede en blødning igen, er dette sandsynligvis din periode. Hvis du ikke er sikker på, om den blødning, du oplever, er graviditetsrelateret eller din periode, er der nogle få måder at fortælle:
- Lochia er normalt ikke rød med farver ud over den første uges postpartum. Det er normalt lettere og kan være vandig eller hvid i udseendet. Lys rød blødning, der forekommer seks eller flere uger efter fødslen, er sandsynligvis din periode.
- Graviditetsrelateret blødning kan stige med øget anstrengelse eller aktivitet. Hvis din udflod øges med anstrengelse og falder, når du hviler, er det mere sandsynligt, at det er lochia.
- Lochia har også en tendens til at have en markant lugt. Lochia har muligvis en "sød" lugt, da den er blandet med resterende væv fra graviditeten. Rapporter enhver fejlbestilling til din læge.
Det kan også tage nogen tid, før din cyklus regulerer sig efter fødslen. Du finder måske ud, at du har din første periode, springer over en cyklus og derefter har en anden periode, der kommer før end forventet.
I løbet af dit første fødselsår kan det være normalt, at dine perioder svinger i længde, tid mellem cyklusser og blødningsintensitet. Dette gælder især, hvis du ammer.
Ifølge Cleveland Clinic vil de fleste kvinder efter fødselen have en "normal" menstruationscyklus på 21 til 35 dage med blødning, der varer 2-7 dage. Periodecykler kan ændre sig fra det, du oplevede inden graviditeten.
Hvilke fødselssymptomer skal jeg passe på?
Det er vigtigt, at du ringer til en læge, hvis du oplever nogen af følgende symptomer:
- blødgøring gennem mere end en pude hver time
- blødning, der ledsages af pludselige og svære smerter
- en pludselig feber
- blødning kontinuerligt i mere end syv dage
- blodpropper, der er større end en softball
- ildelugtende afladning
- alvorlig hovedpine
- problemer med at trække vejret
- smerter under vandladning
Kontakt din læge, hvis du oplever disse symptomer eller noget andet, der vedrører dig i forbindelse med din periode. Nogle af disse symptomer kan indikere en infektion.
Takeaway
En tilbagevenden til din menstruationscyklus er blot en af delene af bedring og vender tilbage til din prægraviditetskrop. I nogle kan menstruation blive forsinket på grund af hormonforøgelser forbundet med amning.
Amning som en form for prævention er ikke idiotsikker. At have en backup-metode, såsom oral prævention eller kondom, kan hjælpe med at yde yderligere beskyttelse. Du kan finde et stort udvalg af kondomer her.
Hvis noget synes usædvanligt ved din første periode efter graviditet, skal du kontakte din læge. Overskydende blødning eller indikationer på infektion er især relevant for en ny forælder. Lyt til din krop, og spill den sikkert.
