Sundhed og velvære berører os alle anderledes. Dette er en persons historie
I over 20 år har jeg boet med psoriasis. Og de fleste af disse år blev brugt skjult. Men da jeg begyndte at dele min rejse online, følte jeg pludselig et ansvar over for mig selv - og overfor dem, der fulgte efter mig - for at prøve ting, der gjorde mig ubehagelig … eller endda bange mig.
En af disse ting? Få en pedikyr.
Jeg har haft psoriasis på mine fødder i omkring 10 år, mest på bunden. Men efterhånden som jeg er blevet ældre, spreder den sig til toppen af mine fødder, mine ankler og ned på fronten af mine ben. Fordi jeg troede, at mine fødder var grimme, gik jeg meget for at forhindre andre i at se dem. Den eneste gang jeg overvejede at overveje at udsætte dem uden strømper eller makeup var da jeg var på ferie for at få en solbrun.
Men en dag besluttede jeg at gå ud af min komfortzone.
Jeg tog valget om at stoppe med at bruge udsagnet: Når min hud er klar, så gør jeg det.
Og i stedet erstattede jeg det med: Dette er svært, men jeg vil gøre det.
Jeg gør det
Min første pedikyr var i august 2016. Før jeg gik ind på mit allerførste besøg, ringede jeg til spaen og talte med en af de kvinder, der arbejdede der. Jeg forklarede min situation og spurgte, om de var fortrolige med psoriasis og følte mig godt tilpas at tage mig videre som klient.
At gøre dette hjalp virkelig med at berolige mine nerver. Hvis jeg var nødt til at gå ind uden nogen prep, ville jeg sandsynligvis ikke være gået overhovedet, så det var vigtigt at have en diskussion i forvejen. Ikke kun var jeg i stand til at gå ind og vide, at den person, der gav mig en pedikyr, var i orden med min psoriasis, jeg var også i stand til at sikre, at hun vidste ikke at bruge produkter, der kunne irritere min hud og forårsage en blusse.
Jeg følte også, at det var vigtigt for dem at forstå min situation, i tilfælde af at andre klienter så min psoriasis og troede, at den var smitsom. Mennesker, der aldrig har set det før, kan undertiden misforstå.
Jeg gør det
Selvom jeg havde forberedt mig på mit første besøg, var jeg nervøs ved at gå ind. De satte mig i en stol bagpå for mere privatliv, men alligevel fandt jeg mig selv kigge rundt for at se, om nogen stirrede.
Når jeg sad på stolen, kan jeg huske, at jeg følte mig sårbar og udsat på så mange måder. At få en pedikyr er en meget intim oplevelse. Der sidder nogen foran dig og begynder at vaske dine fødder, hvilket for mig var akavet, fordi det ikke var noget, jeg var vant til. Nu hvor jeg er gået et par gange, er det meget mere behageligt. Jeg kan faktisk læne sig tilbage og slappe af.
Del på Pinterest
Hele processen tager cirka halvanden time. Jeg vælger min neglefarve - som regel noget lyst - så begynder Cathy, min negeldame, at sænke mine fødder og forberede dem til pedikyren. Da hun ved om min psoriasis, vælger hun en blid aloe-baseret sæbe. Hun fjerner den gamle lak, klemmer mine negle, arkiverer derefter dem og lægger dem.
Cathy bruger en pimpsten for forsigtigt at glatte bunden af mine fødder og renser også mine neglebånd. Derefter masserer hun lidt olie på mine ben og tørrer det af med et varmt håndklæde. Sååå afslappende.
Så kommer farven! Cathy har på sig tre frakker af min yndlingsrosa. Jeg elsker at se den polske gå på neglen og se, hvor blank den er. Med det samme går mine engang “grimme” fødder fra bløde til smukke. Hun forsegler det med en topcoat, så går det af til tørretumbleren.
Hvorfor jeg fortsætter med at gøre det
Jeg elsker at få pedikyr. Noget, der er så lille for de fleste mennesker, er enormt for mig. Jeg troede aldrig, at jeg ville gøre dette, og nu er de blevet en vigtig del af min egenpleje-rutine.
Når jeg var færdig med mine tæer, gav jeg tilliden til at vise fødderne offentligt. Efter min allerførste pedikyr gik jeg på fest sammen med en gruppe mennesker fra gymnasiet. Det var koldt udenfor - jeg skulle have båret sokker og støvler - men i stedet havde jeg sandaler, fordi jeg ville vise mine smukke fødder.
Jeg håber, at det at dele min oplevelse vil tilskynde andre til at gøre noget uden for deres komfortzone. Det behøver ikke at være en pedikyr - find noget, du har forhindret dig i at gøre, og prøv det. Selv hvis det skræmmer dig … eller især hvis det skræmmer dig.
Åbning kan være en måde at skubbe gennem forlegenhed og ubehag på. Som en, der blev holdt tilbage af psoriasis, har det at placere mig selv derude og overvinde min frygt for pedikyr gjort underverker for min vækst, min selvtillid og min evne til at klippe sandaler!
