Selvom idiopatisk lungefibrose (IPF) skrider frem langsomt, er det muligt at opleve akutte opblussen. Disse opblussen kan alvorligt begrænse dine normale aktiviteter og føre til komplikationer i åndedrætsorganerne og det kardiovaskulære system. En del af problemet er, at IPF for mange mennesker diagnosticeres i dets senere stadier. Stadig betyder det ikke, at du automatisk oplever symptomer i en hurtig progression.
Skriv følgende spørgsmål, som du kan tage til din næste læge. At være ærlig og åben med din læge kan hjælpe dig med at lære, hvordan du bremser IPF-progression og opretholder din livskvalitet.
1. Er det for sent at holde op med at ryge?
Det er aldrig for sent at holde op med at ryge. Hvis du har svært ved at holde op, skal du tale med din læge om mulige strategier for at hjælpe. Din læge vil sandsynligvis foreslå ophørsprodukter eller receptpligtig medicin.
Du bliver også nødt til at tale med kære, der ryger. Brugte røg er farlige, især hvis du har en lungesygdom som IPF.
2. Hvilke andre miljømæssige triggere kan jeg undgå?
Miljøforurenende stoffer er en af de potentielle årsager til lungefibrose. De kan også udløse symptomer. Hvis du allerede er blevet diagnosticeret med lungefibrose, kan du ikke vende lungebæren forårsaget af miljøforurenende stoffer. Men din læge foreslår muligvis, at du undgår disse triggere som en del af en strategi til behandling af symptomer.
Eksempler på triggere inkluderer:
- asbest
- cigaretrøg
- kulstøv
- dyrefald
- støv fra hårde metaller
- silicastøv
Hvis du udsættes for disse triggere regelmæssigt, skal du tale med din læge om måder at undgå dem eller minimere deres negative effekter.
3. Kan medicin hjælpe?
Selvom der ikke anvendes en enkelt medicin til IPF-behandling, er der flere muligheder, som din læge kan overveje i tilfælde af pludselig begyndelse af alvorlige symptomer. Dette kaldes også en akut forværring af IPF. Hurtig behandling kan hjælpe med at lette symptomerne.
Spørg din læge om følgende medicin og behandlingstiltag:
- antibiotika
- kortikosteroider
- iltterapi
- lungerehabilitering
- vitaminer (for mangler relateret til utilsigtet vægttab)
4. Er træning uden for grænser?
Åndenød forårsaget af IPF kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Over tid kan dette få motion til at virke mindre og mindre tiltalende, især hvis du allerede har problemer med at trække vejret i perioder med hvile. Stadig er motion vigtig for at afholde IPF-progression.
Du er muligvis ikke i stand til at træne, som du plejede at gøre, men at bevæge dig selv lidt og engagere dig i dine yndlingshobbyer kan holde dig aktiv og forbedre din samlede lungefunktion. Du hjælper dit hjerte med at forblive sundt ved også at øge dit iltindtag. Plus, øvelse kan reducere stressniveauer, hvilket kan sænke enhver angst relateret til din IPF.
Hvis du overvejer at starte nye øvelser, skal du først kontakte din læge for at sikre dig, at de er sikre for dig.
5. Behøver jeg gider at se min vægt?
Utilsigtet vægttab er almindeligt for mange mennesker med IPF. En del af dette gradvise fald i pounds har at gøre med en reduceret appetit. Hvis du stadig er inden for et sundt vægtområde, behøver du ikke nødvendigvis at bekymre dig for meget om dine nuværende målestok. Hvad du dog skal fokusere på, er din daglige ernæring. De valg af mad, du foretager, påvirker, hvordan du har det på kort sigt. På lang sigt kan god ernæring endda bremse udviklingen af kroniske sygdomme.
Hvis du har svært ved at spise regelmæssige måltider lige nu, skal du fokusere på at spise mindre bid i løbet af dagen i stedet. Spørg din læge, hvis du mangler næringsstoffer, og om de måske anbefaler en diætist for ekstra hjælp.
6. Har jeg brug for en lungetransplantation?
Lungetransplantation bør overvejes hos alle mennesker med IPF. Denne type operation indebærer en høj risiko for infektion, og din krop kan afvise den, men det er den eneste kur mod IPF. Du og din læge kan veje fordelene mod risikoen ved en lungetransplantation.
7. Hvilke komplikationer skal jeg være opmærksom på?
I modsætning til andre lungesygdomme, såsom astma, kan IPF påvirke andre kropssystemer. Dette skyldes, at den alvorlige ardannelse af IPF begrænser mængden af ilt, som dine lunger optager og distribuerer. Over tid kan dette føre til komplikationer som:
- hjertefejl
- infektioner i dine lunger
- lungekræft
- pulmonal hypertension (højt blodtryk, der forekommer i dine lunger)
- nedsat mobilitet fra ømme muskler og led
- åndedrætssvigt
- vægttab
At tackle IPF nu kan hjælpe med at bremse udviklingen af sygdommen såvel som disse komplikationer.
Er progression uundgåelig?
Det korte svar er ja, men din læge kan hjælpe dig med at finde ud af din individuelle IPF-progression. Progression forekommer typisk over år, men akutte blusser kan også forekomme og kan fremskynde progression.
