Oversigt
Kokosnøddeolie er en fedtsyre med mellem kæden, der består af frie fedtsyrer, herunder laurinsyre og caprinsyre. Det har antimikrobielle, antimykotiske og antivirale egenskaber. Kokosnøddeolie absorberes let i huden, hvor den kan forhindre skade på frie radikaler. Det kan også forbedre kvaliteten og det generelle udseende af tør, beskadiget hud.
Kommercielt tilgængelige kokosnøddeolier kan variere betydeligt i kvalitet. Jomfru, organisk kokosnøddeolie er den reneste form og kan være bedst for hudens sundhed.
Strækmærker er ar, der kan skyldes, at huden strækker sig for hurtigt eller ud over dens elastiske kapacitet. De kan forekomme hos både mænd og kvinder.
Strækmærker er ikke årsag til medicinsk bekymring; de er en naturlig forekomst, som de fleste mennesker oplever. Nogle mennesker vil dog muligvis prøve at forhindre dem i at forekomme eller reducere deres udseende. Konsistent påføring af jomfru kokosnøddeolie på huden, enten alene eller sammen med andre blødgørende olier, kan hjælpe med at reducere forekomsten af strækmærker eller fremskynde helbredelsen. Det kan også hjælpe med at mindske deres udseende.
Virker det?
Strækmærker forårsages, når hudens nedre lag af bindevæv (dermis) strækkes ud over kapacitet, hvilket får tårer til at dannes. Når huden strækker sig til sit brudpunkt, svækkes den og bryder kollagenfibrene inden for dens lag. Dette gør det muligt for blodkarene under at vise sig igennem. Det er grunden til, at strækmærkerne ser røde eller lilla ud, og nogle gange ser de lidt hævet ud.
Tør hud er mindre elastisk og mere tilbøjelig til at rive end næret, hydratiseret hud. At holde huden fugtet kan hjælpe med at eliminere eller reducere forekomsten af strækmærker. Kokosolie kan hjælpe med at holde huden hydreret og smidig. Sammen med at tage proaktive valg, såsom at drikke masser af vand, kan dette være nyttigt til at forhindre strækmærker.
Strækmærker kan forekomme overalt på kroppen, hvor huden strækkes, såsom:
- mave
- bryster
- balder
- lår
- overarme
Strækmærker kan være resultatet af:
- graviditet
- muskelopbygning eller vægtløftning
- dannelse af bryster i puberteten
- vægtøgning
Strækmærker gør ikke ondt og er ikke et sundhedsmæssigt problem. De kan undertiden være kløende. Da strækmærker er ar, kan de kun fjernes kirurgisk, når de forekommer. De lyser dog med tiden og bliver hvide, sølvfarvede eller gennemsigtige. Deres udseende kan også reduceres eller formindskes ved brug af fugtigheds- og fugtighedsbehandlinger, såsom kokosnøddeolie.
Strækmærker kan ikke fjernes ved hjælp af kokosnøddeolie eller andet topisk anvendt produkt. Men kokosnøddeolie kan forbedre hudens generelle udseende, hvilket kan reducere udseendet på strækmærker. Det kan også fremme heling og forhindre strækmærker i at forekomme.
Der er ikke et stort antal videnskabelige beviser, der forbinder kokosnøddeolie til en reduktion i strækmærker, fordi det ikke er blevet undersøgt markant for denne tilstand. Imidlertid omfattede en gennemgang af flere undersøgelser af planteolier og deres virkning på huden fund med jomfru kokosnøddeolie og dens positive indvirkning på hudens sundhed. Ifølge gennemgangen kan kokosnøddeolie fremskynde sårheling og fremme omsætning af kollagen i sår. Det har også vist sig at reducere betændelse.
Fordele ved kokosnøddeolie til strækmærker, og hvordan man bruger den
Forebyggelse
Kokosnøddeolie er meget blødgørende og kan hjælpe med at holde huden hydreret. Dette kan gøre det mere elastisk og mindre tilbøjeligt til strækmærker. Dens laurinsyreindhold gør det også let, at det absorberes dybt i hudens lag, hvor det kan have en positiv effekt på kollagenproduktionen. Brug kokosnøddeolie som en aktuel behandling, eller prøv at lægge den i dit bad til silkeblød hud.
Healing
Kokosolie har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere helingstiden for eksisterende strækmærker. Dens evne til at hydrere huden dybt kan også hjælpe med at reducere kløe i forbindelse med strækmærker.
Forbedrer udseendet
Kokosnøddeolie bruges undertiden til at lysne huden. Du kan prøve at massere det direkte i dine strækmærker for at lette dem, eller bland det med citronsaft, inden du bruger det.
Bivirkninger og risici ved kokosnøddeolie
Kokosolie accepteres generelt som værende sikker i brug. Hvis du dog er allergisk over for kokosnødder, skal du ikke bruge kokosolie. Nogle mennesker, der er allergiske over for hasselnødder eller valnødder, har også allergisk følsomhed over for kokosnødder og er muligvis ikke i stand til at bruge kokosnøddeolie.
Tag væk
At have strækmærker på din krop er normalt, og nogle mennesker fejrer dem. Det er også fint at prøve løsninger som kokosnøddeolie, hvis du ønsker at reducere udseendet på eller forhindre strækmærker. Før du gør det, skal du forstå, at beviset omkring brugen af kokosnøddeolie til strækmærker hovedsagelig er anekdotisk. Mens kokosnøddeolie ikke helt kan fjerne strækmærker, når de først er forekommet, kan den bruges til at reducere helingstiden og forbedre deres udseende.
