Oversigt
Nyrer er vigtige for at holde kroppen sund og fri for skadelige stoffer som alkohol. De filtrerer og befri kroppen for affald selvom urinen. Nyrerne opretholder også den rette balance mellem væske og elektrolytter.
Af disse grunde er det naturligt, at når dine nyrer skal arbejde ekstra hårdt for at befri kroppen for overskydende alkohol, kan du opleve smerter. Hyppig vandladning, der følger med denne skylning af systemet, kan føre til dehydrering. Dette kan forstyrre funktionen af nyrerne og andre organer. Du kan have symptomer som nyre-, flanke- og rygsmerter.
Symptomer, du kan opleve
Områderne omkring dine nyrer kan blive ømme, når du drikker alkohol. Dette er området bag på maven, under ribbenet på begge sider af din rygsøjle. Denne smerte kan mærkes som en pludselig, skarp, stikkende smerte eller mere som en kedelig verke. Det kan være mild eller svær og kan mærkes på den ene eller begge sider af kroppen.
Nyresmerter kan mærkes i øvre eller nedre del af ryggen eller mellem bagdel og nedre ribben. Smerten kan mærkes umiddelbart efter indtagelse af alkohol, eller efter at du er stoppet med at drikke. Nogle gange bliver det værre om natten.
Andre symptomer inkluderer:
- opkastning
- kvalme
- smertefuld vandladning
- blod i urinen
- mistet appetiten
- problemer med at sove
- hovedpine
- træthed
- feber
- kuldegysninger
Årsager til nyresmerter efter alkohol
Der er mange årsager til nyresmerter. Det er vigtigt at forstå grunden til dit ubehag, hvis det er et tegn på noget alvorligt. Læs videre for at lære mere om disse tilstande og hvordan man behandler dem.
Lever sygdom
Leversygdom gør dig modtagelig for smerter eller ubehag efter at have drukket alkohol. Dette er især sandsynligt, hvis din lever er nedsat på grund af alkoholisme. Sygdommen kan også påvirke blodtilførslen til nyrerne og få dem til at være mindre effektive til at filtrere blod.
For at behandle leversygdom kan du blive bedt om at stoppe med at drikke alkohol, tabe sig og følge en ernæringsmæssig diæt. Nogle tilfælde kan kræve medicin eller operation. En levertransplantation kan være nødvendig i tilfælde af leversvigt.
Nyresten
Nyresten kan dannes på grund af alkoholinduceret dehydrering. At drikke alkohol, hvis du allerede har nyresten, kan få dem til at bevæge sig hurtigt. Dette kan bidrage til og øge nyresmerter.
Du kan muligvis behandle små nyresten ved at øge dit vandindtag, tage medicin eller bruge hjemmemiddler.
Nyreinfektion
En nyreinfektion er en type urinvejsinfektion (UTI), der starter i urinrøret eller blæren og bevæger sig til den ene eller begge nyrer. Symptomerne og sværhedsgraden af en UTI kan blive værre efter at have drukket alkohol.
Drik rigeligt vand og se en læge med det samme. Du kan bruge varme eller smerte medicin for at reducere ubehag. Du får normalt ordineret antibiotika. Alvorlige eller tilbagevendende nyreinfektioner kan kræve indlæggelse eller operation.
Dehydrering
Alkohol har vanddrivende egenskaber, der får dig til at urinere mere. Dette fører til dehydrering, især når du drikker overdreven alkohol.
Alkohol påvirker nyrernes evne til at holde den rigtige balance mellem vand og elektrolytter i kroppen. Dette fører til nedsat funktion af nyrerne og øger risikoen for at udvikle nyresten. Kronisk dehydrering giver dig større risiko for disse bivirkninger.
Behandle dehydrering ved at udskifte mistede væsker og elektrolytter. Du kan få en sportsdrik, der har elektrolytter og en kulhydratopløsning. Undgå sukkerholdige drikkevarer.
I nogle tilfælde kræver dehydrering et lægebesøg.
Ureteropelvic junction (UPJ) obstruktion
Hvis du har UPJ-obstruktion, kan du have nyresmerter efter at have drukket alkohol. Denne tilstand hindrer funktionen af nyrerne og blæren. Smerter mærkes undertiden i siden, nedre del af ryggen eller underlivet. Nogle gange rejser det til lysken. At drikke alkohol kan intensivere enhver smerte.
Nogle gange vil denne tilstand blive bedre af sig selv. UPJ-obstruktion kan behandles med en minimalt invasiv procedure. Nogle tilfælde kan kræve operation.
hydronefrose
Hydronephrosis er resultatet af en eller to hævede nyrer på grund af en ophobning af urin. En blokering eller hindring forhindrer urinen i at dræne korrekt fra nyren til blæren. Dette kan medføre, at renalbenet hæves eller forstørres. Du kan opleve flankesmerter og smerter eller vanskeligheder under vandladning.
At have nyresten øger din risiko for at udvikle hydronephrosis.
Det er bedst at behandle hydronephrosis så hurtigt som muligt. Kontakt din læge for at behandle nyresten eller en nyreinfektion, hvis de er årsagen. Dette kan kræve antibiotika.
Gastritis
At drikke for meget alkohol kan føre til gastritis, hvilket får maveslimhinden til at blive betændt eller hævet. Selvom dette ikke er direkte relateret til nyrerne, kan smerterne mærkes i øvre del af maven og er forbundet med nyresmerter.
Behandling gastritis ved at undgå alkohol, smertestillende medicin og rekreative stoffer. Du kan tage antacida for at lindre symptomer og smerter. Din læge kan ordinere protonpumpehæmmere eller H2-antagonister for at reducere produktionen af mavesyre.
Alkohol og nyresygdom
At drikke alkohol kraftigt kan have flere langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser, herunder type 2-diabetes og forhøjet blodtryk. Disse tilstande fører ofte til nyresygdom. Overdreven drikkevarer anses for at være mere end fire drikkevarer om dagen. Dette fordobler din risiko for at udvikle kronisk nyresygdom eller langvarig nyreskade. Risikoen øges, hvis du ryger.
Nyrer, der er blevet overanstrengt på grund af overskydende alkoholforbrug, fungerer ikke korrekt. Dette gør dem mindre i stand til at filtrere blod og opretholde den rigtige vandbalance i kroppen. De hormoner, der kontrollerer nyrefunktionen, kan også påvirkes negativt.
Tunge drikkeri kan også forårsage leversygdom, hvilket får dine nyrer til at arbejde hårdere. Når du har leversygdom, balanserer din krop ikke flowet og filtreringen af blod så godt som det burde. Dette har en skadelig effekt på dit generelle helbred og kan øge risikoen for komplikationer.
Tip til forebyggelse
Hvis du oplever nyresmerter efter at have drukket alkohol, er det vigtigt, at du er opmærksom på din krop, og hvad den fortæller dig. Det kan være nødvendigt at tage en fuldstændig pause fra alkohol i et bestemt tidsrum eller reducere den mængde alkohol, du spiser.
Det kan være nødvendigt at bytte hårdbrus ud til øl eller vin, da disse har et lavere alkoholindhold. Uanset hvad, bør du undgå at drikke for meget. Hold styr på dine drinks ved hjælp af en app eller en dagbog, så du kan overvåge dine fremskridt.
Drik rigeligt vand for at forblive hydrat. Prøv at bytte alkoholholdige drikkevarer ud for alternative drikkevarer som juice og te. Kokosnødevand, æblecidereddike og varm chokolade er gode muligheder. Du kan lave mocktails i et smukt glas, hvis du vil drikke noget specielt, især i sociale situationer.
Følg en sund fedtfattig kost, der har masser af friske frugter og grøntsager. Begræns dit sukker-, salt- og koffeinindtag.
Træne regelmæssigt og påtage dig en tidsfordriv, der inspirerer dig til at drikke mindre.
Kontakt en læge eller terapeut, hvis du føler, at du er afhængig af alkohol, eller hvis det forstyrrer dit liv på en eller anden måde. Din læge ordinerer muligvis nyremedicin eller anbefaler programmer i dit område for at hjælpe dig.
