Et hurtigt kig på ingrediensetiketterne til over-the-counter (OTC) astringenter og tonere lavet til acne-udsatte hud vil sandsynligvis afsløre, at de fleste af disse produkter indeholder en vis mængde alkohol i dem. Dette kan få dig til at undre dig over, om det er mere nyttigt (og billigere) at bare springe specialprodukterne over og bruge oprenset alkohol til dine acneudbrud.
Selvom gnide alkohol kan hjælpe med at rydde op i en vis grad af acne, er denne metode ikke beregnet til langtidsbrug på grund af dens bivirkninger og manglende videnskabelig opbakning.
Den videnskabelige logik bag dette middel
Gnydning af alkohol er kun et af de mange hjemmemidler, der diskuteres på internettet til acne. Før du rækker til at gnide alkohol fra dit medicinskab, er det vigtigt først at forstå videnskaben bag denne ingrediens.
Isopropyl er den tekniske betegnelse for alkohol. Det er relativt billigt og almindeligt tilgængeligt i din lokale apotek, som normalt findes i førstehjælpsgangen. De fleste OTC-gnider alkohol har 70 procent isopropyl, resten består af vand eller olier.
Inherent kan gnidning af alkohol bekæmpe bakterier og andre skadelige mikrober. Sådanne virkninger gør gnidning af alkohol og andre alkoholholdige ingredienser vigtige til rengøring af sår og desinfektion af overflader. Alkohol er også en nøgleingrediens i mange håndrensere.
Stadig er potentialet kun en del af nøglerne til at forstå, at man gnider alkohol. Når alkoholen kommer i kontakt med din hud, desinficerer den den ved at nedbryde bakterier. Dette inkluderer alle typer - ikke kun de skadelige. Alkohol fordamper også hurtigt, hvilket gør stoffet ideelt til præparat til injektion og anden medicinsk anvendelse.
Virker det?
I teorien kan de antibakterielle og antimikrobielle virkninger af gnidning af alkohol være nyttige til acne-behandling. Dette er især tilfældet med inflammatorisk acne, som ofte er forårsaget af P. acnes-bakterier. Betændelsesudbrud består af knuder, papler og pustler samt svære at slippe af med cyster.
Gnydning af alkohol fungerer sandsynligvis ikke på samme måde for ikke-inflammatorisk acne (hudorme og hvidhoveder). Denne type acne er ikke forårsaget af bakterier og andre organismer. Blackheads og whiteheads er forårsaget af tilstoppede porer. Alligevel kunne tørringsvirkningerne af alkohol tørre ud døde hudceller, som i teorien kan reducere forekomsten af tilstoppede porer.
Ulempen med at bruge stærke desinficerende ingredienser som at gnide alkohol til acne er, at der er lidt videnskabeligt bevis, der støtter sådanne metoder. Menneskelige undersøgelser er nødvendige for korrekt at vurdere virkningen af at spritke alkohol for at afgøre, om dette er en nyttig form for acne-behandling.
En omfattende gennemgang af acnebehandlinger for unge voksne kvinder med acne vulgaris bemærkede, at forskellige OTC- og receptpligtige aktive ingredienser var nyttige til acne, såsom benzoylperoxid. Gennemgangen gennemgik også essentielle olier, såsom eukalyptus og jojoba. Der blev dog ikke nævnt at gnide alkohol alene som en effektiv acne-behandling.
En anden klinisk gennemgang undersøgte antibakterielle stoffer til behandling af acne blandt andre aktive ingredienser. Forfatterne bemærkede, at antibakterielle stoffer som receptpligtige retinoider ville være nyttige til milde til moderate tilfælde af acne.
Brugsvejledning
Inden du bruger gnide alkohol på dit ansigt, skal du sørge for at vælge en isopropylalkohol, der ikke er mere end 70 procent ethanol. Selvom det er tilgængeligt i apoteket i 90 procent alkoholformler, er dette meget for stærkt for din hud og helt unødvendig. Ideelt set bør du starte med en lavere procentdel for at se, om dette gør susen uden at overtørre din hud.
Da at gnide alkohol er et relativt stærkt produkt, kan du også fortynde det med en bærerolie, såsom olivenolie. En anden mulighed er tetræolie, som er et kendt middel mod acne. Kombiner lige dele før påføring.
Det er også en god ide at lave en patch-test, før du påfører ansigt ren gnydende alkohol eller dine egne fortyndede olier. Påfør først et lille område af din arm, og vent derefter mindst en hel dag for at se, om der opstår reaktioner. Hvis der ikke bemærkes nogen bivirkninger, er det sandsynligvis sikkert at bruge det på dit ansigt.
Sådan bruger du spritalkohol til acne:
- Rens først dit ansigt med din normale ansigtsvask og klapp huden til tørring.
- Påfør en lille mængde gnudende alkohol på en bomuldskugle.
- Klap forsigtigt bomuldskuglen rundt om den bums, du prøver at slippe af med. En vatpind kan også hjælpe med at gøre denne proces mere præcis, hvis du foretrækker det.
- Lad gnudende alkohol tørre, og følg derefter op med dit rutinemæssige serum, fugtighedscreme og solcreme.
- Gør dette en gang om dagen for at starte. Efterhånden som din hud bliver mere tolerant overfor gnidning af alkohol, kan du gentage op til tre gange hver dag.
Mulige bivirkninger
Selvom det er teknisk sikkert at skrubbe alkohol på din hud, er det ikke beregnet til langvarig brug. Bivirkninger kan omfatte:
- rødme
- tørhed
- afskalning
- kløe
- peeling
- smerte
Sådanne virkninger kan også være værre, hvis du har følsom hud.
At gnide alkohol kan gøre din acne værre. Når din hud er tørret ud af disse typer stoffer, reagerer dine talgkirtler ved at gøre endnu mere olie. Denne store mængde olie eller talg kan skabe utilsigtede acneudbrud. Rødhed, skrælning og flassende har også en tendens til at gøre acne-udbrud mere mærkbar.
For tør hud kan også resultere i, at flere døde hudceller lurer på overfladen af din hud, hvilket kan tilstoppe dine porer og føre til hvidhoveder og hudorme. Generelt anbefaler American Academy of Dermatology at bruge acne-produkter, der er alkoholfrie for at reducere disse typer komplikationer.
Bundlinjen
Gnydning af alkohol er kun en potentiel ingrediens til bekæmpelse af acne. Der er stadig ikke nok bevis for produktets effektivitet eller sikkerhed. Hvis du har brug for at udtørre en bums hurtigt, kan du prøve mere velprøvede ingredienser som benzoylperoxid. Salicylsyre, en anden OTC-ingrediens til acne, kan også hjælpe med at slippe af med hudceller og olie, der tilstopper dine porer. Dette er en mere foretrukken behandling af hudorme og hvidhoveder.
Hvis du fortsat har acneudbrud på trods af hjemmebehandling med OTC-produkter og hjemmemedisin, kan det være tid til at se en hudlæge. De kan evaluere din hud og anbefale en kombination af behandlinger, inklusive receptversioner, hvis nødvendigt. Du vil også gerne se din hudlæge, hvis du har bivirkninger ved at gnide alkohol, der ikke forbedrer sig inden for en uge.
