Hvad er den ændrede skala for træthedspåvirkning?
Den modificerede træthedspåvirkningsskala (MFIS) er et værktøj, som læger bruger til at evaluere, hvordan træthed påvirker nogens liv.
Træthed er et almindeligt og ofte frustrerende symptom for op til 80 procent af mennesker med multippel sklerose (MS). Nogle mennesker med MS har svært ved at nøjagtigt beskrive deres MS-relaterede træthed til deres læge. Andre har svært ved at kommunikere den fulde effekt, som træthed har på deres daglige liv.
MFIS involverer at besvare eller evaluere en række spørgsmål eller udsagn om din fysiske, kognitive og psykosociale sundhed. Det er en hurtig proces, der kan gå langt i retning af at hjælpe din læge med at forstå, hvordan træthed påvirker dig. Dette gør det lettere at komme med en effektiv plan for styring af den.
Læs videre for at lære mere om MFIS, herunder de spørgsmål, det dækker, og hvordan det er scoret.
Hvordan administreres testen?
MFIS præsenteres generelt som et spørgeskema med 21 emner, men der er også en version med 5 spørgsmål. De fleste mennesker udfylder det på egen hånd på et lægekontor. Forvent at bruge overalt fra fem til ti minutter på at cirkulere dine svar.
Hvis du har synsproblemer eller problemer med at skrive, bedes du gennemgå spørgeskemaet mundtligt. Din læge eller en anden på kontoret kan læse spørgsmålene og notere dine svar. Tøv ikke med at bede om afklaring, hvis du ikke fuldt ud forstår nogle af spørgsmålene.
Hvad er spørgsmålene?
Bare det at sige, at du er træt, formidler normalt ikke virkeligheden for, hvordan du har det. Derfor adresserer MFIS-spørgeskemaet flere aspekter af din daglige liv for at male et mere komplet billede.
Nogle af udsagnene fokuserer på fysiske evner:
- Jeg har været klodset og ukoordineret.
- Jeg er nødt til at sætte tempo i mine fysiske aktiviteter.
- Jeg har problemer med at opretholde fysisk anstrengelse i lange perioder.
- Mine muskler føles svage.
Nogle udsagn vedrører kognitive spørgsmål, såsom hukommelse, koncentration og beslutningstagning:
- Jeg har glemt det.
- Jeg har svært ved at koncentrere mig.
- Jeg har svært ved at tage beslutninger.
- Jeg har problemer med at afslutte opgaver, der kræver tænkning.
Andre udsagn afspejler psykosociale aspekter af dit helbred, der henviser til dine humør, følelser, forhold og mestringsstrategier. Eksempler inkluderer:
- Jeg har været mindre motiveret til at deltage i sociale aktiviteter.
- Jeg er begrænset i min evne til at gøre tingene hjemmefra.
Du kan finde den komplette liste over spørgsmål her.
Du bliver bedt om at beskrive, hvor stærkt hver udsagn afspejler dine oplevelser i de sidste fire uger. Alt hvad du skal gøre er at cirkel en af disse indstillinger på en skala fra 0 til 4:
- 0: aldrig
- 1: sjældent
- 2: undertiden
- 3: ofte
- 4: altid
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal svare, skal du vælge, hvad der synes tættest på, hvordan du har det. Der er ikke nogen forkerte eller rigtige svar.
Hvordan scores svarene?
Hvert svar får en score fra 0 til 4. Den samlede MFIS-score har et interval fra 0 til 84, med tre underskalaer som følger:
| Subset | spørgsmål | Underskalaområdet |
| Fysisk | 4 + 6 + 7 + 10 + 13 + 14 + 17 + 20 + 21 | 0-36 |
| Kognitiv | 1 + 2 + 3 + 5 + 11 + 12 + 15 + 16 + 18 + 19 | 0-40 |
| psykosocial | 8 + 9 | 0-8 |
Summen af alle svarene er din samlede MFIS-score.
Hvad resultaterne betyder
En højere score betyder, at træthed påvirker dit liv mere markant. For eksempel er nogen med en score på 70 påvirket af træthed mere end nogen med en score på 30. De tre underskalaer giver yderligere indsigt i, hvordan træthed påvirker dine daglige aktiviteter.
Sammen kan disse scoringer hjælpe dig og din læge med at udarbejde en træthedsstyringsplan, der imødekommer dine bekymringer. Hvis du for eksempel scorer højt på det psykosociale underskalaområde, kan din læge muligvis anbefale psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi. Hvis du scorer højt på det fysiske underskalaområde, kan de i stedet fokusere på at justere al medicin, du tager.
Bundlinjen
Træthed på grund af MS eller anden tilstand kan forstyrre mange aspekter af dit liv. MFIS er et værktøj, som læger bruger for at få en bedre idé om, hvordan træthed påvirker nogens livskvalitet. Hvis du har MS-relateret træthed og føler, at det ikke bliver ordentligt adresseret, kan du overveje at spørge din læge om MFIS-spørgeskemaet.
