Lupus påvirker ikke altid håret. Men når det sker, er der en stigning i antallet af kastehår.
Det er normalt at kaste op til 100 hår hver dag, siger American Academy of Dermatology (AAD). Personer med lupus kan dog miste mere end dette beløb afhængigt af sværhedsgraden af sygdommen. Hvis du har lupus, kan hårtab være synlig, når du vasker eller børsterer dit hår.
Nogle mennesker kan kun have brud omkring deres hårgrænse eller mindre udtynding, mens andre kan miste klumper af hår. Hårtab kan være udbredt eller begrænset til et afsnit af hovedet.
En undersøgelse undersøgte ikke-arret hårtab hos fire kvinder med systemisk lupus erythematosus og fandt variationer i graden af hårtab. Kvinderne mistede mellem 55 procent og 100 procent af deres hår. En større skalaundersøgelse er nødvendig for mere nøjagtigt at finde tendenser.
Tal med din læge, hvis du oplever nogen form for hårtab eller hårtynding. Undertiden er hårtab et af de første symptomer på lupus.
Hvad kan du gøre for at behandle det?
Lupushårtab kan være reversibelt, hvis du ikke har discoide læsioner. Hårtab vil kun vende sig selv, hvis du er i stand til at kontrollere sygdommen.
Ud over et kortikosteroid og et immunsuppressivt middel til at håndtere symptomer, kan din læge muligvis ordinere et antimalaria-lægemiddel for at reducere lupus-fakler.
Du kan også modtage biologik, som er intravenøse medikamenter, der kan hjælpe med at lindre lupus symptomer. Følg din læges anvisninger, og tag din medicin som anført.
Det kan tage uger eller måneder, før lupus går i remission. I mellemtiden er her tip, der hjælper dig med at tackle hårtab:
- Undgå soleksponering. Solen kan udløse lupusflammer og discoidlæsioner. Beskyt din hud og hoved, når du er udendørs. Bær en hat og påfør solcreme.
- Skift din medicin. Hvis du mener, at din medicin bidrager til hårtab, skal du tale med din læge og diskutere alternative medikamenter eller måske reducere din dosis.
- Spis en sund kost. En diæt, der er rig på frugt og grønsager, kan også bremse hårtab. Spørg også din læge om vitaminer og kosttilskud, der kan hjælpe med at styrke dit hår og reducere hårtab. Vitaminer til hårvækst inkluderer biotin, C-vitamin, D-vitamin, jern og zink.
- Begræns stress. Visse faktorer kan udløse en lupusflare og forværre hårtab. Stress er en kendt lupus-trigger. For at hjælpe med at reducere stress, prøv træning og meditation. Disse 10 måder til at lindre stress kan også hjælpe.
- Få masser af hvile. Sov mellem otte og ni timer om natten
Forstå, at lupushårtab ikke altid kan forebygges. Alligevel kan implementering af et par hårplejepraksis hjælpe med at reducere, hvor meget hår du mister.
- Sov på en satin pudebetræk for at beskytte dit hår mod brud.
- Hold dine tråde fugtige. Tørt, sprødt hår kan gå i stykker, hvilket resulterer i udtynding eller svage tråde. Prøv disse hjemmemedisiner til tørt hår.
- Undgå hårde hårplejebehandlinger - som farvelægning og varme - indtil du er i stand til at få sygdommen under kontrol. Du bør også begrænse hyppig børstning og stramme ruller.
Indtil hårtab stopper eller vender sig selv, kan du eksperimentere med parykker eller skære dit hår i en kortere stil. Hvis du har permanent hårtab fra ardannelse, skal du tale med din læge om dine muligheder.
Undgå at bruge hårprodukter, der er hårdt væk (f.eks. Rogaine), uden at din læge har godkendt det. Disse medikamenter bruges til at behandle en anden type hårtab.
Takeaway
Udsigterne for hårtab i lupus afhænger af den underliggende årsag. Når hårtab er resultatet af betændelse eller medicin, er der en chance for, at dit hår vil vokse tilbage, når din tilstand forbedres.
På den anden side, når der dannes læsioner i din hovedbund og beskadiger dine hårsækker, kan hårtab være permanent.
Hvis du har spørgsmål om lupus eller hårtab, skal du søge lægehjælp. Din læge kan give råd om, hvordan man vender hårtab, samt oplysninger om, hvordan man gendanner sundt hår gennem tilskud, en ændring i medicin eller kosmetiske procedurer.
