Underarm lysning
For mange mennesker kan mørke underarmer være en kilde til forlegenhed. Mørkere arm under huden kan forhindre nogle mennesker i at klæde sig i ærmeløse toppe, bære badedragter offentligt og deltage i sport.
Ligesom hudpletter og misfarvning på andre dele af kroppen, kan mørke underarmer resultere i en mangel på selvtillid og selvtillid.
Hvad forårsager mørke armhuler?
Der er forskellige potentielle årsager til, at armhulerne bliver mørkere, herunder:
- deodoranter og antiperspiranter (kemiske irritanter)
- barbering (irritation og slid)
- død hudcelle ophobning (manglende eksfoliering)
- friktion (stramt tøj)
- rygeres melanose (hyperpigmentering forårsaget af rygning)
- hyperpigmentering (øget melanin)
- acanthosis nigricans (ofte et tegn på diabetes, fedme eller unormale hormonniveauer)
- erythrasma (bakteriel infektion)
- melasma (mørke pletter på huden)
- Addisons sygdom (beskadiget binyre)
Dit første skridt for at lette underarmer
Det første svar på spørgsmålet om”hvordan man lyser op i armhulerne” er at tackle nogle af de grundlæggende årsager:
- Skift dit brand af deodorant / antiperspirant. Nogle mennesker skifter til et naturligt alternativ såsom bagepulver eller æble cider eddike. Nogle stopper helt med at bruge en deodorant.
- Stop med at barbere. Nogle mennesker vælger voks eller laserhårfjerning i stedet.
- Exfoliate. Mange mennesker bruger en kropsskrub eller en ansigtsfolie to til tre gange om ugen.
- Bær løstsiddende tøj.
- Stop rygning.
Sådan lyser du underarmer naturligt
Mange mennesker vælger en naturlig fremgangsmåde til armhule-lysning. Talsmænd for naturlige midler foreslår en række naturlige blegemidler, herunder disse:
- Kartoffel. Riv en kartoffel, pres saften ud af den revne kartoffel, og påfør saften på underarmene. Efter 10 minutter skylles armhulerne med koldt vand.
- Agurk. Skær tykke agurkskiver og gnid skiverne på de mørke områder af dine underarmer. Efter 10 minutter skylles underarmerne med koldt vand.
- Citron. Skær tykke citronskiver og gnid skiverne på underarmene. Efter 10 minutter skal du skylle armhulerne med koldt vand, tørre dem og anvende fugtighedscreme.
- Appelsinskræl. Bland 1 spsk mælk og 1 spsk rosevand med nok pulveriseret appelsinskal til at lave en tyk pasta. Skrub forsigtigt armhulerne med pastaen, og lad den derefter tændes i cirka 15 minutter, før du skyller den af med koldt vand. Gentag to til tre gange om ugen.
- Gurkemeje. I en lille skål blandes 2 spsk frisk citronsaft med nok gurkemeje til at lave en pasta. Påfør pastaen jævnt på armhulerne. Vask pastaen efter 30 minutter.
- Æggolie. Lige før sengetid, masser ægolie ind i armhulen. Den næste morgen skal du vaske dine underarme med en pH-afbalanceret kropsvask eller sæbe.
- Kokosolie. Massér et par dråber kokosnøddeolie på armhulerne. Vask armhulerne efter 15 minutter med lunkent vand og en mild sæbe. Gentag disse trin to til tre gange om dagen.
- Tetræolie. Bland 5 dråber tea tree-olie med 8 ounces vand i en lille sprayflaske. Spray dette på dine underarme - og lad det tørre naturligt - hver dag efter tørring efter dit brusebad eller bad.
Medicinske behandlinger til lysning af armhulen
Afhængig af din diagnose kan din læge eller hudlæge muligvis ordinere behandlinger for at lette underarmer, såsom:
- topiske cremer eller lotioner indeholdende hydroquinon, tretinoin, kortikosteroider, azelainsyre eller kojic syre
- laserterapi for at fjerne pigment
- kemiske skræl med alfa-hydroxy-syrer og beta-hydroxy-syrer for at eksfoliere huden
- dermabrasion eller mikrodermabrasion for at rense huden grundigt
Hvis du er blevet diagnosticeret med erythrasma, vil din læge sandsynligvis ordinere topisk erythromycin eller clindamycin og / eller et oralt antibiotikum såsom penicillin.
Takeaway
Hvis du er bekymret for, at huden på dine underarmer er mørkere end huden på resten af din krop, skal du diskutere din situation med din læge.
Hvis dine mørke underarme ikke er resultatet af en underliggende tilstand, der har brug for medicinsk behandling, skal du tale med din læge om nogle af alternativerne til lette underarmer.
