Er dette grund til bekymring?
Dine underarmer skal naturligvis have samme skygge som resten af din hud. Men nogle gange kan huden i armhulerne blive en mørkere farvetone. Mørke underarmer er normalt ikke et tegn på noget alvorligt, men nogle mennesker kan synes at være pinlige - især i tank top og badetøjssæsonen.
Mørkning skyldes ofte en hudtilstand kaldet acanthosis nigricans (AN). Det får huden til at blive tykkere og mørkere i folder rundt om kroppen.
Almindelige mørkearealer inkluderer:
- armhulerne
- bag på nakken
- lyske
- albuer
- knæ
Din hud kan også kløe eller have en dårlig lugt i disse områder.
Overalt fra 7 til 74 procent af mennesker oplever en form for AN, ifølge en oversigt fra 2014 over tilstanden. Sandsynligheden for at udvikle mørke underarme afhænger ofte af faktorer som race, sundhed og familiehistorie.
Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvorfor dette sker, og hvad du kan gøre.
Hvad forårsager denne tilstand, og hvem er i fare?
Din hudfarve bestemmes af pigmentceller kaldet melanocytter. Når disse celler formerer sig mere, kan de gøre huden til en mørkere farve.
Alle kan udvikle AN, men nogle mennesker har en større risiko. Mennesker, der har mørkere hud, er mere tilbøjelige til at have mørkere under deres arme end mennesker med lysere hud.
AN løber undertiden i familier. Du arver det via et defekt gen. Det er mere sandsynligt, at du har mørke pletter på din hud, hvis du har en forælder, søskende eller anden nærstående med tilstanden.
Selvom AN normalt er genetisk eller bundet til en underliggende tilstand, er der nogle beviser, der antyder, at hårfjerning også kan være en skyldige. Man mener, at irritation fra gentagen barbering eller plukning kan stimulere overskydende melanocytproduktion.
For at undgå at irritere dine underarmer, skal du smøre huden med en mild sæbe eller barbercreme, før du barberer dig. Påfør derefter en ikke-centreret fugtighedscreme.
Det kan også være sandsynligt, at du udvikler AN på grund af:
Fedme
At bære ekstra vægt gør din krop mere modstandsdygtig over for virkningen af insulin. Dette hormon hjælper med at regulere dit blodsukker. Høje niveauer af insulin i dit blod kan føre til øget produktion af hudpigmentceller.
Mere end halvdelen af voksne, der er 200 procent eller mere over deres ideelle kropsvægt, bliver mørkere i deres underarmer og andre hudfoldinger.
Type 2-diabetes
Fedme er også en risikofaktor for type 2-diabetes, en sygdom med højt blodsukker. Mennesker, der udvikler type 2-diabetes, har en øget risiko for AN.
Hormonsyndromer
Nogle forhold, der forstyrrer insulinniveauer, kan føre til AN.
Dette inkluderer:
- polycystisk ovariesyndrom
- Cushing syndrom
- akromegali
- hypothyreoidisme, en underaktiv skjoldbruskkirtel
Medicin
Visse medikamenter øger dine insulinniveauer, hvilket kan føre til mørkere underarm.
Dette inkluderer:
- insulin
- kortikosteroider, såsom prednison (Rayos)
- humant væksthormon
- p-piller
- højdosis niacin (Niacor)
Kræft
I sjældne tilfælde kan pludselig hudmørkning være et tegn på kræft. Når dette sker, påvirker det ofte maven, leveren eller tyktarmen. Disse tumorer øger niveauerne af vækstfaktorer, der stimulerer hudpigmentceller.
Når AN er forårsaget af kræft, kaldes det ondartet acanthosis nigricans. Du vil sandsynligvis se mørke pletter omkring din mund.
Hvordan behandles det?
Ofte løser problemet den behandling af den medicinske tilstand, der forårsagede dine mørke underarme. En kombination af medicin og hjemmemiddel kan hjælpe med at gøre farven lysere.
Livsstilsændringer og hjemmemidler
Fedme er en af de førende årsager til mørke underarmer. At tabe sig kan ofte løse problemet. Vægttab er også en effektiv måde at behandle diabetes på. Tal med din læge om diæt- og fitnessstrategier for at hjælpe dig med at komme ned i en sund vægt for din højde.
Hvis du har mistanke om, at en medicin, du tager, forårsager dine mørke underarme, skal du tale med din læge om at skifte til en anden.
Naturlige midler
Et par naturlige midler er blevet fremmet til at lette pigmenteret hud, herunder:
- havagurkekstrakter
- curcumin
- mælketistelekstrakt
Det er ikke bevist, at disse produkter lyser mørke underarmer, og nogle af dem kan forårsage bivirkninger. Tal med din læge eller hudlæge, inden du bruger et naturligt middel.
Medicin og procedurer
Din hudlæge kan ordinere medicin, der hjælper med at lette huden under dine arme.
Populære indstillinger inkluderer:
- Retinoid cremer eller piller. Tretinoin (Retin-A) betragtes som den første linje behandling af AN. Når det bruges regelmæssigt, kan det hjælpe med at tynde og lette huden i de berørte områder.
- Kemiske skræl. Peelinger, der indeholder trichloreddikesyre (TCA), kan hjælpe med at affolde huden. Denne proces hjælper med at fjerne den tykkere, beskadigede hud for at afsløre ny, glat hud.
- Calcipotrien (Dovonex). Denne vitamin D-baserede creme reducerer hudpigmentceller.
Dermabrasion, der genoverflader huden, og laserterapier bruges også til behandling af mørk hud under armene.
Hvis du har kræft, foretager din læge en operation for at fjerne tumoren. Når svulsten er fjernet, lyser den mørklagte hud ofte op.
Hvornår skal du kontakte din læge
Selvom mørke underarmer normalt er ufarlige, er de værd at blive tjekket ud af en hudlæge - især hvis du tror, du måske har en tilstand som diabetes eller en underaktiv skjoldbruskkirtel. Behandling af den tilstand, der forårsagede det, får normalt den mørke hud til at falme.
Hvis du pludselig ser mørke pletter under dine arme og på andre områder af din hud, skal du straks kontakte din hudlæge eller læge til primærpleje. Dette kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, som kræft.
