Skuldersmerter
Skuldersmerter kan udvikle sig fra forskellige kilder, såsom tendinitis, gigt, revet brusk og mange andre medicinske tilstande og skader. En anden almindelig årsag til skuldersmerter er en klemt nerve i den øverste rygsøjle, også kendt som cervikal radikulopati.
En nerve kan blive klemt, når der dannes knoglemorer rundt om rygmarvsskiverne. Disse diske er "støddæmpere" mellem ryghvirvlerne i din rygsøjle. Knogesporer er nye knogledannelser, der vokser, når diske begynder at svækkes med alderen.
Når du bliver ældre, bliver rygvirvlerne komprimeret, og diske bliver tyndere. Bensporer vokser omkring skiverne for at styrke dem, men at ny knoglevækst kan lægge pres på nerveroden i rygsøjlen.
Tegn på en klemt nerve
Hvis en klemt nerve forårsager din skuldersmerter, har du brug for en grundig fysisk undersøgelse af din nakke og skulder for at diagnosticere problemet.
Der er dog tegn, der kan hjælpe med at styre dig og din læge i den rigtige retning.
En klemt nerve forårsager normalt kun smerter i den ene skulder. Det er også typisk en skarp smerte, i modsætning til en kedelig smerte eller en belastning, som du måske føler, hvis du overarbejdede dine muskler.
Smerter kan også forværres, hvis du vender dit hoved. Nakke smerter og hovedpine i bagsiden af dit hoved er også tegn på, at årsagen til alt dette ubehag er en klemt nerve.
En klemt nerve kan også give dig en følelse af "stifter og nåle" i din skulder. Samlingen kan også føles følelsesløs eller svag, når du prøver at løfte noget.
I nogle tilfælde strækker symptomerne sig fra skulderen ned ad armen til hånden.
Diagnostisering af skuldersmerter
En rygsætspecialist kan muligvis fortælle, hvilken nerve der klemmes, baseret på placeringen af dine symptomer. En omfattende eksamen er dog også nødvendig. Det inkluderer en fysisk undersøgelse af nakke og skuldre.
Din læge vil sandsynligvis teste dine reflekser, fornemmelse og styrke. Du kan blive bedt om at gøre visse strækninger eller bevægelser for at demonstrere, hvad der forårsager dine symptomer, samt hvad der lindrer dem.
Det er også vigtigt, at du giver detaljer om dine skuldersmerter.
Du skal informere din læge om, hvornår smerterne først startede, og hvad der får din skulder til at skade. Forklar også eller vis, hvad der får smerterne til at falde ned. Din læge vil måske vide, om du er begyndt at træne mere eller øge andre fysiske aktiviteter.
Hvis du har skadet din nakke eller skulder, skal du give oplysninger om skaden. Da nerver i rygsøjlen påvirker mange aspekter af dit helbred, skal du også fortælle det til din læge, hvis du har bemærket en ændring i dine tarmvaner eller blærefunktion.
Billeddannelsestests
En grundig undersøgelse kan også omfatte røntgenstråler eller MR-scanning.
En røntgen kan give detaljer om knoglerne i rygsøjlen, men ikke nerver og diske. Imidlertid kan en røntgenbillede fortælle en læge, hvor meget indsnævring der er forekommet mellem rygvirvlerne, og om knoglemørder har udviklet sig.
En MR-analyse er ofte mere hjælpsom til at diagnosticere en klemt nerve. Det skyldes, at en MR-medicin kan afsløre nerver og disks helbred. En MR er smertefri og bruger ikke stråling.
Ved smerter koncentreret i skulderen kan der udføres en røntgenstråle i leddet for at se efter tegn på gigt eller skader på knoglerne.
En MR eller ultralyd (en anden ikke-invasiv billeddannelsestest) kan vise det bløde væv i skulderen og kan bestemme, om smerten er forårsaget af sårede ledbånd eller sener.
Behandling efter diagnose
Hvis kilden til din skuldersmerter er en klemt nerv, kan din læge muligvis anbefale fysioterapi for at forbedre styrke og fleksibilitet i din nakke og skulder.
Det anbefales også, at du begrænser bevægelsen af din hals. Dette kan gøres med trækkraft eller en blød krave, der bæres rundt om halsen i korte perioder.
Andre behandlinger kan omfatte antiinflammatoriske smertestillende midler eller injektioner af steroider i området med den berørte nerve. Steroidinjektioner kan reducere smerter og hævelse.
Handle efter antiinflammatoriske smertestillende midler.
Hvis problemet er alvorligt nok, kan kirurgi være en mulighed for at fjerne knoglen, der klemmer nerven.
Da en klemt nerve er et problem, der kan diagnosticeres og behandles, skal du ikke tøve med at få vurderet den smerte i din skulder. Hvis smerten er forårsaget af en anden tilstand, er det bedre med at vide, hvad det er, så du kan undgå yderligere skader og ubehag.
