PH-skalaen måler surheden eller alkaliteten af et vandopløseligt stof (såsom overfladen på din hud eller vand). Et højere pH-antal betyder mere alkalisk; jo lavere tal, desto surere.
På et lykkeligt niveau skal din huds pH hvile under 5, ca. 4,7. Dette betyder at sprøjte dit ansigt med vand, der er mere alkalisk, kan ødelægge din hud. Og dette inkluderer ikke engang den type vand, der måtte være i dine rør.
Dit vand kan være hårdt, hvilket betyder, at det indeholder flere mineraler end normalt, især calcium, magnesium og jern. Det kan også være blødt, hvilket betyder, at det er lavere i mineraler end normalt. Selvom disse mineraler normalt er fine til at drikke, kan det forårsage udbrud, tørhed og irritation på din hud. Det kan også forværre dermatitis, eksem og psoriasis.
For at kontrollere dit vands pH-værdi og se, om det er blødt eller hårdt, kan du spørge din vandleverandør eller købe en hjemme-pH-test eller en vandhårdhedsprøve. Derfra kan du beslutte at købe et vandfilter til dit brusehoved.
Men dit vaskevand er måske lidt hårdere.
Hvis du har mistanke om, at dit ledningsvand stresser din hud, kan du prøve en anden vaskemetode som flaskevand eller pasteuriseret mælk.
Mælk indeholder også et par komponenter, der er gode for din hud: Den har mættet fedt, der kan fungere som fugtighedscreme, og laktose og proteiner, der kan hjælpe din hud med at beholde vand.
30-sekunders skønhedsrutine
Opbevar den væske, du bruger til at vaske i køleskabet. Destilleret, omvendt osmosevand har en pH-værdi på omkring 5, så det er tættere på hudens pH. Nogle mennesker sværger ved pasteuriseret mælk, men den har en højere pH ved 6,7, så sørg for at tone din hud efter.
- Tag en kop destilleret vand eller mælk med i bruser.
- Saml dit rensemiddel op med en smule væske og påfør det på dit ansigt.
- Skyl rengøringsmidlet med den resterende væske.
Valgfrit: Blødlægges en bomuldspude i eventuel restmælk, og stiv den over dit ansigt for at fjerne resterende spor af rensemiddel. Fortsæt derefter med resten af din rutine.
Hvis du beslutter at springe det destillerede vand- og mælketrin over, skal du vælge en toner i stedet. Tonere er kendt for at hjælpe med at rebalansere din huds pH for at beskytte din huds fugtbarriere.
Michelle forklarer videnskaben bag skønhedsprodukter hos Lab Muffin Beauty Science. Hun har en ph.d. i syntetisk medicinsk kemi. Du kan følge hende for videnskabsbaserede skønhedstips på Instagram og Facebook.
