Om blæreinfektioner
Blæreinfektioner er den mest almindelige type urinvejsinfektion (UTI). De kan udvikle sig, når bakterier kommer ind i urinrøret og rejser ind i blæren.
Urinrøret er det rør, der tager urin ud af kroppen. Når bakterier går ind i urinrøret, kan de hænge fast på blærens vægge og formere sig hurtigt.
Den resulterende infektion kan forårsage ubehagelige symptomer, såsom den pludselige trang til at urinere. Det kan også forårsage smerter, mens vandladning og magekramper.
En kombination af medicinske og hjemmebehandlinger kan lette disse symptomer. Hvis blæreinfektioner ikke behandles, kan de blive livstruende. Dette skyldes, at infektionen kan sprede sig til nyrerne eller blodet.
Her er syv effektive retsmidler mod blæreinfektion.
1. Drik mere vand
Hvorfor det hjælper: Vand skyller bakterierne ud i blæren ud. Dette hjælper med at slippe af med infektionen hurtigere. Det fortynder også din urin, så vandladning kan være mindre smertefuld.
Urin er lavet af affaldsprodukter fra din krop. Koncentreret, mørk urin kan være mere irriterende og smertefuld at passere, når du har en blæreinfektion.
Fortyndet urin er lettere i farve og irriterer normalt ikke så meget.
Prøv dette
Drik mindst otte glas vand om dagen. Begræns koffeinholdige drikkevarer, herunder kaffe, te og sodavand. Koffein kan irritere din blære endnu mere, når du ikke har en infektion
2. Hyppig vandladning
Hvorfor det hjælper: Hyppig vandladning hjælper med at eliminere infektionen ved at bevæge bakterier ud af blæren. "At holde det," eller ikke gå på badeværelset, når du har brug for det, giver tid for bakterierne at fortsætte med at formere sig i blæren.
Det kan også være nyttigt at urinere efter at have haft sex. Seksuel aktivitet kan skubbe bakterier dybere ned i urinrøret hos både mænd og kvinder.
Urinering efter sex kan hjælpe med at skylle bakterier væk fra din urinvej. Dette forhindrer bakterier i at slå sig ned og forårsage en infektion.
Prøv dette
Drik masser af væsker, så du kan urinere. Gå på badeværelset, så snart du kan
3. Antibiotika
Hvorfor de hjælper: Antibiotika dræber bakterier, der forårsager blæreinfektion. Hvis du har en UTI, har du normalt brug for medicin for at slippe af med kimen, der forårsager infektionen. Eksperter anbefaler behandling af UTI med antibiotika.
Hvis du har symptomer på en UTI, skal du kontakte din læge. Seksuelt overførte infektioner (STI'er), vaginale infektioner og visse vaginale tilstande kan efterligne symptomer på en UTI. Så det er vigtigt at få den rigtige behandling af din tilstand.
Prøv dette
- Ring til din læge, hvis dine symptomer varer længere end to dage eller bliver værre. Du har sandsynligvis brug for antibiotika for at behandle din blæreinfektion.
- Hvis du er ældre, gravid eller har andre alvorlige helbredstilstande som diabetes, skal du straks kontakte din læge.
- Længden af behandling kan variere afhængigt af det lægemiddel, som din læge ordinerer, og dit generelle helbred. Det er vigtigt at tage din medicin til det fulde kursus, selvom du har det bedre, før det er gjort. At tage den fulde dosis vil sikre dig, at alle de skadelige bakterier er ude af dit system.
4. Smertestillende
Hvorfor de hjælper: Alvorlige blæreinfektioner kan forårsage smerter i bækkenområdet, selv når du ikke tisser. Antibiotika vil behandle infektionen.
Husk, at det kan tage en dag eller to, inden medicinen begynder at hjælpe. At tage smertestillende medicin kan lindre mavekramper, rygsmerter og ubehag, du måtte føle.
Prøv dette
Spørg din læge, hvis det er sikkert at tage smertestillende medicin, som ikke er købt. Brug af acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller phenazopyridin (Pyridium) kan lette smerter, mens du venter på, at antibiotika begynder at arbejde
5. Varmepuder
Hvorfor det hjælper: At lægge lav varme over dit abdominale område eller ryg kan berolige den kedelige verke, der undertiden opstår under blæreinfektioner. Dette kan være særlig nyttigt, når det bruges sammen med dine medicin.
Prøv dette
Du kan købe en varmepude i en lokal apotek eller online. Sørg for at følge anvisningerne på pakken omhyggeligt for at undgå at brænde dig selv. Du kan også lave en varm, fugtig kompress derhjemme. Blødlægges blot et lille håndklæde i varmt vand og anbring det over blæren eller underlivet
6. Passende kjole
Hvorfor det hjælper: Bakterier trives i varme og fugtige omgivelser. For kvinder kan stramme jeans og andet stramt tøj fange fugt i følsomme områder. Dette skaber grobund for vaginale bakterier.
Prøv dette
Bær bomuldsundertøj, løse bukser eller nederdele for at fremme luftcirkulationen og reducere bakterievækst
7. Tranebærjuice
Hvorfor det hjælper: Tranebær har været brugt som en naturlig behandling til at forhindre blæreinfektioner i generationer. Ifølge en anmeldelse fra 2012 viser tranebærsaft og tranebærtabletter nogle løfter som et middel til kvinder, der ofte får blæreinfektioner.
Men det er ikke klart, om tranebærjuice virkelig fungerer til at forhindre blæreinfektioner i den større befolkning.
Prøv dette
Tal med din læge om tranebærsaft som en måde at forhindre blæreinfektioner
Forebyggelse af fremtidige blæreinfektioner
Følgende livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere forekomsten af blæreinfektioner:
- Drik seks til otte glas vand om dagen.
- Urinering, så snart du føler behov.
- Tag brusere i stedet for bade.
- Bær bomuldsundertøj.
- Skift dit undertøj dagligt.
- Urinere før og efter seksuel aktivitet.
- Undgå at bruge en membran eller sædceller, og skift til en alternativ form for prævention.
- Mænd: Brug ikke-smertesmurt smurt kondom.
- Kvinder: Tør forfra og bagpå efter vandladning.
- Kvinder: Brug ikke douches eller vaginal spray.
Din læge kan anbefale forebyggende behandling, hvis du har oplevet tilbagevendende blæreinfektioner. Dette kan bestå af at tage antibiotika i små daglige doser for at forhindre eller kontrollere fremtidige blæreinfektioner.
Diæt sammen med surheden i urinen kan også påvirke, hvordan enkeltpersoner påvirkes af disse infektioner.
Forskere ved Washington University School of Medicine i St. Louis fandt, at de, hvis tarmkanal producerede visse stoffer, kaldet aromater, havde mindre bakterieaktivitet i deres urin.
Produktionen af disse stoffer ser ud til at være relateret til de typer af sunde bakterier, som folk bærer i deres tarmkanal. Også urin, der var lav i syre, havde færre bakterier, så medicin, der kan gøre urinen mindre sur, kan have en rolle i at forhindre disse infektioner.
Outlook for personer med en blæreinfektion
Blæreinfektioner, inklusive tilbagevendende infektioner, kræver lægehjælp. Ved hurtig og effektiv behandling er risikoen for alvorlige komplikationer lav.
Talrige forskere arbejder også på vacciner for at beskytte mod de mest almindelige typer bakterier, der forårsager blæreinfektioner. Indtil da er hjemmemedisiner kombineret med medicin vigtige skridt til at føle sig bedre.
