Hvad er gigt?
Gigt er en smertefuld form af inflammatorisk gigt, der normalt påvirker stortåen, men kan udvikle sig i ethvert led, inklusive et eller begge knæ. Det dannes, når din krop har høje niveauer af urinsyre. Denne syre danner skarpe krystaller, der forårsager pludselige anfald af smerter, hævelse og ømhed.
Når gigt påvirker knæet, kan det gøre hverdagens bevægelser, såsom gå eller stå, smertefuld eller ubehagelig. Selvom der ikke er nogen kur mod gigt, er der flere behandlinger, der kan hjælpe med at forhindre opblussen og kontrollere smertefulde symptomer.
Læs videre for at lære mere om gigt og hvordan det kan påvirke dit knæ.
Hvad er symptomerne på gigt i knæet?
Det vigtigste symptom på gigt i knæet er smerter og ubehag i det omkringliggende område. Husk, at gigt ofte er uforudsigelig, uanset hvilket led det påvirker. Du kan gå uger eller endda måneder uden symptomer, kun for at vågne op med en brændende smerte i dit knæ.
I nogle tilfælde begynder gigt i en af dine store tæer, før du går videre til andre områder, såsom dit knæ. Over tid kan disse opblussinger vare længere end tidligere episoder.
Andre symptomer, du måske føler fra gigt i dit knæ, inkluderer:
- ømhed
- hævelse
- rødme
- varme (ved berøring)
- stivhed og begrænset bevægelsesområde
Hvad er årsagerne og triggerne til gigt i knæet?
Opbygning af urinsyre i kroppen er kendt som hyperuricæmi. Din krop producerer urinsyre, når den nedbryder puriner. Dette er forbindelser, der findes i alle dine celler. Du kan også finde puriner i flere fødevaretyper, især rødt kød og nogle skaldyr, samt alkohol og nogle sukkersødede drikke.
Normalt passerer urinsyre gennem dine nyrer, hvilket hjælper med at eliminere ekstra urinsyre i din urin. Men nogle gange er der for meget urinsyre til dine nyrer at håndtere. I andre tilfælde kan nyrerne ikke behandle typiske mængder urinsyre på grund af en underliggende tilstand.
Som et resultat cirkulerer mere urinsyre i hele din krop og ender i dit knæ som urinsyre krystaller.
Hvem får gigt i knæet?
Gigt påvirker omkring 4 procent af voksne i USA. Det er mere almindeligt hos mænd, fordi kvinder normalt har lavere niveauer af urinsyre. Men efter overgangsalderen begynder kvinder at have højere urinsyreniveau. Som et resultat har kvinder en tendens til at udvikle gigt i en ældre alder end mænd gør.
Eksperter er ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker producerer mere urinsyre eller har problemer med at behandle den. Men der er bevis for, at tilstanden ofte er genetisk.
Andre ting, der kan øge din risiko for at udvikle gigt inkluderer:
- indtagelse af en masse højpurine fødevarer
- indtagelse af mad og drikke, især alkohol, der øger produktionen af urinsyre
- at være overvægtig
At have forhøjet blodtryk eller hjertesvigt kan også sætte dig i en højere risiko for at udvikle gigt. Diuretika, som undertiden bruges til behandling af disse tilstande, kan også øge din risiko.
Hvordan diagnosticeres gigt i knæet?
Hvis du tror, du muligvis har gigt, men ikke er blevet diagnosticeret, kan du prøve at se en læge, mens du har symptomer. Gigt er lettere at diagnosticere, når du er midt i en opblussen, især en der forårsager hævelse, rødme og andre synlige symptomer.
Under din aftale vil din læge sandsynligvis stille dig flere spørgsmål om din diæt, eventuelle medicin, du tager, og om du har en familiehistorie med gigt. Dette kan hjælpe med at udelukke andre potentielle årsager til dine symptomer, herunder en infektion eller reumatoid arthritis.
Din læge kan også bestille en blodprøve for at kontrollere dine urinsyreniveauer. Nogle mennesker har høje niveauer af urinsyre og udvikler ikke gigt. Andre har typiske urinsyreniveauer, men udvikler stadig gigt. Som et resultat vil din læge også gøre nogle andre test.
En røntgen-, MR- eller CT-scanning af dit knæ kan hjælpe med at eliminere andre mulige årsager til ledbetændelse. Afhængig af din undersøgelse kan din læge også bestille en ultralyd for at kontrollere, om der er krystaller i dit knæ.
Endelig laver de måske en fælles væsketest. Dette involverer at tage en lille prøve af leddvæske fra dit knæ med en lille nål og kigge på det under et mikroskop for eventuelle urinsyrekrystaller.
Baseret på resultaterne af din undersøgelse og test kan de muligvis henvise dig til en inflammatorisk arthritis-specialist, der kaldes en reumatolog til behandling.
Hvordan behandles gigt i knæet?
Der er ingen kur mod gigt, men en kombination af medicin og hjemmebehandlinger kan hjælpe med at håndtere knæsmerter og reducere antallet af opblussinger, du har.
Medicin
Medicin, der kan hjælpe med at reducere smerter fra en gigtopblussing i dit knæ, inkluderer:
- ikke-counter-non-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS), såsom ibuprofen (Advil)
- receptpligtig styrke NSAIDS, såsom celecoxib (Celebrex) eller indomethacin (Indocin)
- kortikosteroider, som kan tages oralt eller injiceres i knæleddet for at lette smerter og betændelse
- colchicine (Colcrys), en smertestillende middel, der er rettet mod gigt smerter, men sommetider kan forårsage kvalme og andre bivirkninger
Din læge kan også ordinere en lav daglig dosis colchicine for at reducere din risiko for fremtidige opblussen.
Andre lægemidler, der kan hjælpe med at reducere dit antal fremtidige opblussen, inkluderer:
- alloprinol (Zyloprim) og febuxostat (urinsyre), som begrænser kroppens urinsyreproduktion og kan hjælpe med at reducere chancerne for dannelse af gigt i andre led.
- urikosurika, såsom lesinurad (Zurampic) og probenecid (Probalan), som hjælper din krop med at fjerne overskydende urinsyre, skønt de kan øge din risiko for nyresten
Hjemmesag
En af de mest effektive måder at håndtere gigt på er at begrænse dit indtag af purinrige fødevarer og drikkevarer. Husk, at din krop producerer urinsyre, når den nedbryder purin.
Det betyder at forbruge mindre:
- rødt kød
- organ kød, såsom lever
- skaldyr, især tun, tunger, sardiner og ørred
- alkohol
- sukkerholdige drikkevarer
Udskæring af nogle af disse fødevarer kan også bidrage til vægttab. Dette kan være en ekstra bonus, da det at bære ekstra vægt er en risikofaktor for gigt.
Prøv at udskifte purinrige fødevarer med frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner. Lær mere om, hvad du skal spise, og hvad du skal undgå, når du har gigt.
Der er nogle andre hjemmebehandlinger, du kan prøve, men disse er ikke undersøgt tilstrækkeligt for at vide, om de er effektive eller ej. Stadigvis kan de tilbyde en vis lettelse. Sådan prøver du dem selv.
Hvor længe varer gigt i knæet?
Gigtopblussinger kan vare i flere timer ad gangen, men du kan føle smerter i dit knæ i dage eller uger. Nogle mennesker har kun en opblussen i deres liv, mens andre har dem flere gange om året.
Husk, at gigt er en kronisk tilstand, hvilket betyder, at den varer i lang tid og kræver løbende styring. Diætændringer og medicin kan gøre en stor forskel, men du risikerer også at få en opblussen.
Husk, at det også kan tage nogen tid at finde den rigtige kombination af diætændringer og medicin, der fungerer for dig. Bliv ikke afskrækket, hvis ting ikke ser ud til at forbedre sig med det samme.
Kan det føre til komplikationer?
Hvis man ikke forvalter, kan gigt-relateret betændelse forårsage permanent skade på knæleddet, især hvis du har hyppige opblussen.
Over tid kan der også dannes klumper af urinsyrekrystaller, kaldet tophi, omkring dit knæ. Disse klumper er ikke smertefulde, men de kan forårsage yderligere hævelse og ømhed under en opblussen.
Hvad er udsigterne?
Gigt er en kronisk tilstand uden kur, så du bliver sandsynligvis nødt til at holde øje med det i nogen tid. Selvom det kan tage nogen tid at finde den rigtige ledelsesmetode, finder mange mennesker med gigt, at en kombination af mægling og livsstilsændringer er effektiv.
Hvis du nyligt er diagnosticeret, kan du overveje at se en reumatolog, hvis du ikke allerede har gjort det. De kan muligvis tilbyde flere tip til, hvordan man håndterer gigt-symptomer.
